Minulla alkoi tänä aamuna kuukautiset ja ne ovat todella runsaat. Kuuluuko niiden olla heti aluksi runsaat? ja kannattaisiko minun käyttää tamponeeja heti aluksi? :/ Koulussakin on varmasti kiusallista mennä pikkuhousunsuojien kanssa vessaan rapistelemaan :( ...kuinka usein pikkuhousunsuojia pitäisi vaihtaa?
kiitos jo etukäteen niille jotka vastaavat minulle! :)
kiitos jo etukäteen niille jotka vastaavat minulle! :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Voivat ne olla runsaatkin. Tosin runsaus on suhteellista. Veri on aika värjäävää ja pienempikin vuoto voi näyttää runsaammalta kuin mitä se todellisuudessa sitten onkaan. Vuodon määrä voi vaihdella kuukaudesta toiseen. Yleensä kesäisin vuoto on vähäisempää.
Tampoonien käyttö voi olla hankalaa, mikäli sinulla ei ole vielä yhdyntöjä. Tosin kaupasta saa sellaisia minitamponeja (tavallisia tampooneja, mutta kaikkein pienimpään vuotoon, rasiassa yleensä yhden pisaran kuva), joita voit tietty kokeilla. Ohjeet tulee pakkauksessa ja ne sopivat nuorillekin. Suosittelen, että kokeilet silloin, kun sinulla on mahdollisuus olla kotona.
Jos oletetaan, että koulupäiväsi on esim. 8 tuntia niin riittää, kun vaihdat siteen aamulla ennen kouluun lähtöä ja sitten siinä vaikkapa puolen päivän aikaan. Sitten taas koulusta kotiin palattuasi ja illalla ennen nukkumaan menoa. Eli side ja tampooni tulisi vaihtaa noin 4-5 tunnin välein.
Ensimmäiset kolme vuotopäiväää ovat sellaisia, että vuoto on runsaampaa eli kannattaa hankkia niitä päiviä varten ja yötä varten imukykyisempiä siteitä kuin loppuvuotoaikaa varten.
Myös kouluterveydenhoitajalta saa siteitä ja särkylääkettä, jos kuukautiset yllättävät. Mukana kannattaa pitää aina yhtä sidettä varmuuden vuoksi. Kuukautiset voivat olla aluksi epäsäännölliset. Ja kuukautisten aikana kannattaa sinne koululaukkuun pakata mukaan vähintään pari sidettä.
Yöllä sinun ei tarvitse herätä sidettä vaihtamaan. Makuuasennossa vuoto on vähäisempää, joten tulee toimeen siteellä, jonka ennen nukkumaan menoa on laittanut. Kaupasta saa yösiteitä erikseen, jotka ovat kaikkein imukykyisimpiä. On makuasia käyttääkö niitä. Tietty, jos vuoto on runsasta ja haluaa ottaa varman päälle, ettei sänkyä sotke, niin silloin kolmen ensimmäisen vuotopäivän yöksi kannattaa valita yöside.
"Yöllä sinun ei tarvitse herätä sidettä vaihtamaan. Makuuasennossa vuoto on vähäisempää, joten tulee toimeen siteellä, jonka ennen nukkumaan menoa on laittanut. "
Tuo ei todellakaan pidä paikkaansa kaikilla. Itselläni tosin on niukka vuoto, mutta olen todella monelta kuullut, kuinka aamulla paikat "lainehtii", kun side ei pidä, vaikka olisikin yöside kyseessä.
Kyllä ne kuukautiset voivat olla jo heti aluksi runsaat. Ne voivat olla jatkossakin runsaat tai sitten ne muuttuvat niukemmiksi. Usein menkat on aluksi epäsäännölliset, mutta opit kyllä tunnistamaan niiden alkamista enteilevät merkit (esimerkiksi rinnat tulevat aroiksi muutama päivä ennen kuukautisten alkamista). Toisilla menkat ovat vielä vuosienkin kuluttua epäsäännölliset, toisilla ne muuttuvat vähitellen säännöllisiksi. Kannattaa merkitä kalenteriin joka kuukausi kuukautisten alkamispäivä, ja näin seurata omaa kiertoa.
Tamponia voi periaatteessa käyttää jo heti ensimmäisten menkkojen aikana. Tosin jos on vielä neitsyt ja immenkalvo on tiukka, niin tamponin asettaminen voi olla hankalaa. Monet kokevat aluksi helpommaksi tamponin, jossa on asetin (Tampax), mutta ei OB:n asettaminenkaan mitään vaikeaa todellakaan ole. OB on mielestäni parempi, koska se laajenee leveyssuuntaan ja estää näin tehokkaasti ohivuodot. Mutta sinä ehdit vielä rauhassa tutustua tamponinkäyttöön ja valita itsellesi sopivimman merkin! Tamponipaketeissa on hyvät ohjeet, jotka kannattaa lukea huolellisesti läpi.
Siteitä kannattaa ainakin aluksi ostaa eri merkkisiä ja imukyvyltään erilaisia. Vähitellen opit tietämään, mitkä siteet ovat sinulle parhaimpia. Eikä ole yhtään noloa rapistella siteiden kanssa koulun vessassa. Menkat tulee kaikille naisille jossain vaiheessa.
Suosittelen kertomaan menkkojen alkamisesta äidille tai muulle vanhemmalle naisihmiselle, niin saat tukea ja hyödyllistä tietoa.
Menkat on niin yksilölliset, joillain on runsaat, joillain niukat. Voi ne jo alusta alkaen olla runsaat. Toisaalta menkkojen runsaus vaihtelee yleensä kierron mukaan, toinen vuotopäivä on yleensä runsain.
Monet käyttävät tamponeja jo heti ensimmäisistä menkoista. Monet käyttävät myös kuukautiskuppia jo ensimmäisistä menkoista. Ongelmana voi olla silloin esim. tiukka immenkalvo, mutta ei kaikilla (immenkalvokinhan on niin yksilöllinen).
Pikkuhousunsuojat eivät yleensä riitä kuukautisvuotoon (paitsi jos on kovin niukka vuoto). Siteet on kuukausisia varten, pikkuhousunsuojia voi käyttää toki niukkoina päivinä jos se riittää. Voihan se rapina alkuun tuntua "nololta", mutta ei niissä menkoissa tosiaan mitään "hävettävää" ole. Mutta jos toiset hihittelevät asialle, jne. niin onhan se aika ikävää.. mutta ohimenevää, sitten kun hekin ymmärtävät että menkat ovat ihan normaali asia.
Monet käyttävät pikkuhousunsuojia jatkuvasti valkovuotoon, mutta se ei ole suositeltavaa. Kertakäyttöpikkuhousunsuojissa ja -siteissä on muovia jne. eikä ole hyvä hautoa alapäätään jatkuvasti muovissa. Valkovuodon määrä on myös yksilöllistä, kaikki eivät tarvitse pikkuhousunsuojia. Jos taas niitä tarvitsee, niin kannattaa ennemmin käyttää kankaisia, jotka ovat mukavampia.
Haluan vielä lisätä edellisiin vastauksiin, että kyllä useimmat voivat käyttää tamponeja alusta asti. On aika harvinaista, että immenkalvo olisi niin tiukka, ettei tamponia oikealla tekniikalla saisi sisään. Suurin osa niistä tytöistä/naisista, jotka tamponeja käyttävät, on aloittanut niiden käytön ollessaan vielä neitsyt. Itsekin aloitin ensimmäisistä menkoista.
menkat ovat yksilölliset, ja minulla oli alussakin myös tosi runsaat kuukautiset ja on edelleen. äidilläni on myös runsaat kuukautiset ja olen sen varmasti häneltä perinyt.
eikä minkään kuukautissiteen laittaminen koulun vessassa ole mitenkään noloa, en usko että olet ainut tyttö joka niitä siellä vessassa vaihtelee. kyllä totut niihin kuukautisiin kouluajallakin.