Neljättä viikkoa ilman tupakkia ja neljättä päivää ilman nikotiinipurkkaa. Pariin viikkoon ei ole tullut kaiveltua sytkäriä taskunpohjalta.
Mutta tuo nikotiinittomuus, voi piru miten joutuu kärvistelemään. Vituttaa, ahdistaa, välillä tuntuu että "pala nousee kurkkuun", melkein itkettää, kädet meinaa välillä vapista...meneeköhän kauan, että menee ohi?
Mutta tuo nikotiinittomuus, voi piru miten joutuu kärvistelemään. Vituttaa, ahdistaa, välillä tuntuu että "pala nousee kurkkuun", melkein itkettää, kädet meinaa välillä vapista...meneeköhän kauan, että menee ohi?
Vastaukset 2
Vanhimmat
4. päivä. Ajattelin niin ennen "lopetusta", että mulla on nikotiiniriippuvuus suurin ongelma tässä tupakkajutussa. Ja että en edes ala kiusata tuttua ihmistä joillakin laastari-, pilleri-, inhalaatori-, yms pelleilyillä. Sama kuin jos tekisin viinalakon siirtymällä kossusta viineihin ja keskiolueen. Ei onnistu sekään meikäläiseltä. Mua vituttaa suuresti tuo koko välistävetoporukka jotka on imemässä tupakanlopettajan kukkarolla. Hintakin on laitettu aina sopivasti sellaiseksi minkä tietävät tupakoijan pystyvän suosiolla maksamaan ts. tupakka-askin hinta / vrk on sitten kyse teipistä tai purukumista tai tai...
Mutta menee se näinkin. Eihän tämä ole kunnon krapulaa kummempi juttu. Tuo voimakas henkinen riippuvuus yllätti. Toisena päivänä en löytänyt mitään hyvää syytä jatkaa elämistä. Kolmantena helpotti hiukan, mutta edelleenkään en nähnyt lopettamisessa muuta järkeä kuin taloudelliset syyt. Ja nyt on neljäs meneillään... Keskittymiskyky on selvästi parantunut kolmeen ed. päivään nähden...
Joo. Ei tämä ihan helppoa ole. Mutta kuitenkin helpompaa kuin mihin olin varautunut. Nuo korvikekauppaajat ja jotkut terveydenhuollon ammattilaiset ovat saaneet toiveensa hyvin iskostettua ihmisten mieliin: "Ilman meitä ja tuotteitanne ette selviä."
Ja katinkontit....
kestäähän se jonkin aikaa,,, käy ostaa kirja vihdoinkin irti tupakasta. maksaa n.20€ tai vähä yli.vaikuttaa hölmöltä mut siinä on pointti!!!
ja mieti aina himon tullessa savuttomuuden hyviä puolia. ihana herätä aamulla, ei yskitä, nenä auki, raikas ilma, jaksat paremmin... mieti röökiä sun vihollisena, siellä se huutelee ja pilkkaa sua, ja yrittää et antaisit periks sille, taistele :) ajattele miten sua yskittäis jos nyt röökin vetäisit? ei se siihe yhteen jäis tiedät kyllä!!!