Hei!
Kuulostaa typerältä mutta tietääkö kukaan onko solariumilla mitään positiivisia vaikutuksia masennusoireisiis?
Ajattelin kun kirkasvalohoitoakin masennukseen käytetään,vai onko valon laatu aivan erilaiset näissä?
solariumista apua?
sani
4
703
Vastaukset
- avohoitopotilas
Jos solariumista saa hyvän mielen, niin kyllähän se mielen alakuloisuuteen sitten auttaa. En kumminkaan usko, että solariumilla olisi samanlainen vaikutus kuin kirkasvalolampuilla, jotka korjaavat ihmisen sisäistä kelloa. Muuten huomasin, että mielenterveystoimistolla oli kirkasvalohoitohuone poistettu, joten kyllä sen teho saattaa olla täyttä humpuukia pieninä annoksina.
- perrier
Kirkasvalohoito vaikuttaa nimenomaan silmien kautta. Solariumissa taas silmillä on pidettävä suojuksia etteivät pala rusinoiksi - kyse on siis ihan eri asiasta.
- auttavat
UV-säteet muodostavat iholla endorfiinejä ja näin tekevät rennon ja hyvän olon hetkeksi. Masennukseen auttaa paremmin auringossa olo. Eli kesällä kannattaa ottaa aurinkokylpyjä rannalla kohtuudella ettei iho pala. Talvella kannatta hankkia kirkasvalolamppu ja huolehtia riittävästä d-vitamiinin saannista.
- Anonyymi
Olen omakohtaisesti todennut että solarium auttaa masennukseeni
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Marin on ehkä maailman kaunein "Nelikymppinen"
Marinin julkaisu on saanut yli 68 500 tykkäystä. Postauksen kommenttikentässä ylistetään paljon Marinin kauneutta, jota3282796Vernu Vasunta
On mahotonta miten marjanpoimijoita on kohdeltu! Eikö paremmalla kohtelulla olisi saanut paremman tuloksen?982103En kelpaa sinulle
Varattuna - olen sinulle ongelma. Eroaminen vuoksesi voi olla turhaa, sillä me ei puhuta, kun olen varattu ja kumpikin v1201610Taidat vanhempi nainen
Haluta sen tien itsellesi. juokse vaan karkuun ! Pahentaa vaan asiaa.Pitäs toimia ihan toisin päin731154- 711022
- 61983
Voi nainen...
Kun luovutit meistä liian aikaisin, just kun aloin oppimaan sinua. Jos oisin alussa jo lukenut aiheesta oisin voinut toi41950Venäjä aikoo yksipuolisesti muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa
Venäjä aikoo muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa Venäjän saarten eteläpuolella. Ylen jutussa kerrotaan mm.145899Suomi lähettää tarkkailijoita merialueelle
Venäjä on ilmoittanut aikovansa ylittää Suomen merialueen rajat kysymättä lupaa kertomalla että Suomen merialueen raj290842- 40744