Nyrkkeilyn mahdollisesti aiheuttamista aivovaurioista on puhuttu paljon, mutta onko asia vain arvelun asteella vai onko sitä todistettu? Miten terveellisinä (pidemmän päälle) pidätte lajeja, joissa päähän tulee runsaasti iskuja? Ovatko puolikontaktilajit yhtään terveellisempiä tässä suhteessa?
Jos haluaa oppia suojautumaan kunnolla päähän tulevilta lyönneiltä ja potkuilta mutta ei halua vaarantaa terveyttään, mikä on paras kompromissi? Aika yleinen ratkaisu tuntuisi olevan kieltää sparratessa ja kilpailussa päähän lyöminen, mutta sallia potkut. Tuo on sikäli hyvä että päähän tulevien osumien määrä laskee huomattavasti mutta päätä ei silti kannata jättää suojaamatta... Toisaalta tuo vähän epäilyttää, koska potku voi olla paljonkin lyöntiä tehokkaampi. Olisiko paras vaihtoehto sittenkin, että päähän kohdistuvat tekniikat pitää pysäyttää ennen osumaa? Mielipiteitä?
Jos haluaa oppia suojautumaan kunnolla päähän tulevilta lyönneiltä ja potkuilta mutta ei halua vaarantaa terveyttään, mikä on paras kompromissi? Aika yleinen ratkaisu tuntuisi olevan kieltää sparratessa ja kilpailussa päähän lyöminen, mutta sallia potkut. Tuo on sikäli hyvä että päähän tulevien osumien määrä laskee huomattavasti mutta päätä ei silti kannata jättää suojaamatta... Toisaalta tuo vähän epäilyttää, koska potku voi olla paljonkin lyöntiä tehokkaampi. Olisiko paras vaihtoehto sittenkin, että päähän kohdistuvat tekniikat pitää pysäyttää ennen osumaa? Mielipiteitä?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Nuo aivovauriot tulevat matseissa eikä sparratessa. Ja varmistaakseesi voit vielä hommaa kypärän, jolloin ei varmasti tulee mitään vaurioita. Jos kilpailuissa silti haluaa käydä, niin tuo kielletään päähän lyönnit tuntuu järkevältä.
Itse kuitenkin vältän kilpailut ja keskityn vain treenaamiseen.
Iskuja ja porkuja tulee päähän harjoittelussa, ja ihmettelen, miksi polkupyöräkypärää vaaditaan jopa lailla, mutta ei edes hyväksytä mitään suojusta päähän karateharjoituksessa.
Se hyväksytään sen jälkeen, kun vamman saa sellainen, jolla on juristisukulainen, joka antaa viedä asian oikeuteen. Sieltä voi tulla hyvin yksiselitteinen päätös. Sitten kyllä uskotaan.
Ajatuksena pään suojaaminen karate treenissä saattaa tuntua hyvälle, mutta pidempään harrastanut kaveri käsittää, että "avain" pään suojeluun on hallittu perustekniikka ja sen mukana tuoma mielen ja kehon kontrolli. Ei kypärän käyttö!
Toinen erillinen pohdintaa aiheuttava tekijä on taas kilpailu toiminta, jos päälyönnit sallitaan kontaktilla, on käsissäkin oltava muunlaiset lapaset kuin nykyjään?
Tälläinen: isot kintaat käsissä tapahtuva iskujen ja potkujen vaihto laji on jo olemassa, kutsutaan sitä vaikka potkunyrkkeilyksi.
Karatessa ideana on toisenlainen toiminta, iskun potkun tai tekniikan ylennsäkin tulee olla vahva, teknisesti oikeanlainen, siihen ladataan kaikki!! oman suojauksenkin kustannuksella. MUTTA suoritus on kuitenkin kontrolloitu ja sitä ei viedä loppuun täydellä teholla!
Tietenkin jos kilpailuissa sattuu paljon päävammoja pitää miettiä onko kilpailusäännöt oikeanlaiset? vaiko onko kilpailijat teknisesti huonoja? vai onko tuomarityöskentelyssä parantamisen varaa? KOLMEN KAUPPA!
Itselläni on sellainen käsitys että hyvä, vahva teknisesti loistava karateka harvoin vahingoittaa vastustajaa! varsinkaan treenissä!!! ja jos treeneissä sattuu paljon vammoja syy on yksinomaan treenien vetäjässä: liian vaativia harjoituksia oppilaiden taitotasoon nähden!
totuushan ón kuitenkin se että pää ei tule kestämään yhtään sen enempää iskuja kuin se luonnollisesti kestää!!! lihaksia voi vahvistaa ja iskuja voi oppia ottamaan "vastaan" eri puolille kehoa ja niihin saattaa tottua...mutta itse päähän niitä ei kannata ottaa!! tämä on minun mielipiteeni!!
jos vielä spekuloi...joskus harrastaja elää semmoista hetkellistä kautta että kaipaa kovuutta ja sitä treenaa, samlla otetaan kintaat kädessä kovaa erää, ja pata kolisee, mutta täytyy muistaa että tämä on hetkellistä toimintaa ja sen pitäisi kestää vain pieni jana harrastajan elinaakressa, ja siinäkin on riskinsä!!!
Voisin mainita esimerkin: olen saanut muutama kuukausi sitten karateharjoituksessa, jonka ohjaajaa voisi luonnehtia kaheliksi, kokemattoman keltaisen vyön suorittamassa torjunnassa yllättäen iskun ohimoon. Siitä ilmeisesti jäi seuraamuksia eikä niitä mikään vakuutus enää korvaa.
Suuren määrän vammoja aiheuttavat alemmat vyöt, jotka yrittävät näytellä kovaa omaamatta tarpeellisia taitoja, ja kärsivinä osapuolina ovat usein juuri ylemmät vyöt.
Mikäli näyttää että treeneissä homma ei ole treeninvetäjän hanskassa tai hän ei kykene näkemään kaikkea. esim. harjoituskaverisi paritekniikkaa tehdessä ei pysty konttrolloimaan, asiasta pitää itse ilmaista partnerille! "ota vähän kevyemmin näyttää menevän pitkäksi" tai "mä en ehdi mukaan ota hitaammin"! Ei ne karatereenit niin pyhiä oo että ei sais turpaansa avata muuta kun "kiaihin". Treeniä, asiallista keskustelua siitä muodostuu oppimisprosessi!