Kerron teille vähän taustatietoa, jotta saatte kuvan miten tämä ongelma on syntynyt. Elin vielä päälle vuosi sitten helvetillisessä suhteessa, jossa koin sekä fyysistä että henkistä väkivaltaa. Olin niin ahdistunut ja stressaantunut tilanteesta, että minulle tuli rytmihäiriöitä. Rytmihäiriöt taas saivat minut paniikinomaiseen pelkotilaan, pelkäsin kuolevani yöllä sydänkohtaukseen ja en uskaltanut nukkua sen takia moniin öihin kunnolla. Linja-autot ym. muut ahtaat tilat, jossa väkeä on paljon, laukaisivat usein kamalan ahdistuksen ja rupesin kuvittelemaan kaikenlaista painon tunnetta rinnassa ja pian taas sydänkin reagoi siihen muljahtelemalla ja taas aloin voimaan huonosti, päätä tuntui kiristävän vanne ja pyörrytti.
Nyt olen onnellisesti päässyt eroon suhteesta mutta nämä kohtaukset jatkuvat vieläkin. Yleensä ne alkavat niin, että tunnen rinnassa kipua yms. ja heti alan kuvitella, että saan sydänkohtauksen ja kuolen. Sitten alkaa pyörryttämään ja ahdistamaan ja en saa rauhoitettua itseäni. Ja täydet bussit ym. pelottaa. Jos tälläinen kohtaus tulee illalla, nukahtaminen on mahdotonta.
Onkohan minulla kaikki kunnossa korvien välissä? Pelkään sydänkohtauksen ja kuoleman lisäksi muitakin asioita, jotka ovat maalaisjärjellä ajateltuna ihan mahdottomia ja myös ne saavat minut täyteen paniikkiin. Ei ole kivaa ei... Mutta helposti sai yksi ihminen meikäläisen mielenterveyden järkkymään.
Nyt olen onnellisesti päässyt eroon suhteesta mutta nämä kohtaukset jatkuvat vieläkin. Yleensä ne alkavat niin, että tunnen rinnassa kipua yms. ja heti alan kuvitella, että saan sydänkohtauksen ja kuolen. Sitten alkaa pyörryttämään ja ahdistamaan ja en saa rauhoitettua itseäni. Ja täydet bussit ym. pelottaa. Jos tälläinen kohtaus tulee illalla, nukahtaminen on mahdotonta.
Onkohan minulla kaikki kunnossa korvien välissä? Pelkään sydänkohtauksen ja kuoleman lisäksi muitakin asioita, jotka ovat maalaisjärjellä ajateltuna ihan mahdottomia ja myös ne saavat minut täyteen paniikkiin. Ei ole kivaa ei... Mutta helposti sai yksi ihminen meikäläisen mielenterveyden järkkymään.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itselläni on rytmihäiriöitä silloin tällöin, yleensä tulee vaan jos oon jossain kuumassa paikassa.
Se huono-olo ja päänsärky menee puoles tunnis ohi kun vaan lepää vaikka istuu lattialla tms.
Niin ja vuosien varrella siihen tottuu, ettei paljoa hetkauta, jos rytmihäiriö pukkaa. Ainoa mitä nykyään teen on jos joku tuttuni kysyy mikä sulla on niin selitän asian sitten heille, muuten pidän asian salassa.
Mutta sulla taitaa olla kyse paniikkihäiriöstä, en siitä kyllä tiedä mitään. Mut toivottavast autto...
Paniikkihäiriöltä tuo kuulostaa, enkä yhtään ihmettele jos sellainen on päässyt kehittymään tuon mainitsemasi suhteen seurauksena. Paniikkihäiriöön saa apua terapiasta ja jos ei muu auta, niin sopiva lääkitys löytyy varmasti. Älä suotta pelkää, vaan kerro ongelmastasi joko terveyskeskuksessa tai ota yhteyttä paikalliseen mielenterveystoimistoon. Ei tarkoita, että on hullu, jos on kokenut jonkun trauman ja joutuu siihen hakemaan apua. Kokemuksesta puhun. Jaksamista sinulle.
hei!lukemani kirjoituksesi oli kuin omani.minä sain rytmihäiriöitä rankasta juhlimisesta ja siitä lähtien olen pelännyt sydänkohtausta ja sitä myöten sairastuin paniikkihäiriöön joka kuullostaisi myös sinullakin olevan.sydämeni on tutkittu monta kertaa eikä mitään löydy..muista että rintakivut/rintatuntemukset kuuluvat paniikkikohtaukseen ja ovat täysin vaarattomia.voimia sinulle..elämä alkaa kyllä hymyileen.
tuli paniikkihäirö mainitsemistasi syistä... =(
tuntui että on vaikea hengittää,päässä suhisi ja jalat meni sitte alta kunnei hengittäny oikein...luulin ensi alkuun joksinkin keuhkoputken tulehdukseksi mutta lääkärissä paljastu paniikkihäiriö..sihen sitte tuli lääkitys...