Erästä asiaa olen miettinyt.Voiko se mitenkään olla mahdollista, että synnytyksen jälkeen välilihan repeämiseen laitetut tikit tekisivät pimpasta muka tiukemman?
Eikö väliliha ole ihan eri asia kuin lantionpuhjalihas. Usein vaan vedotaan siihen, että paikat tiukkenee...
Eikö väliliha ole ihan eri asia kuin lantionpuhjalihas. Usein vaan vedotaan siihen, että paikat tiukkenee...
Vastaukset 7
Vanhimmat
Tikeillä saa tikattua reiän vaikka umpeen, mutta ei sitä löystynyttä emätintä millään tikeillä voi korjata. Lantiopohjan lihaksia jumppaamalla voi synnytyksen jälkeenkin päästä timmiin kuntoon, eikä huomaa mitään että sieltä on jopa 4,5 kiloinen mötikkä uinut läpi!:)
Muuten noita l-lihaksia kun treenaa koko raskausajan, synnytyskin voi sujua kepeämmin, ponnistusvaihe nopeutuu ja vaurioita tulee vähemmän, jolloin synnytyksestä toipuu nopeampaa ja pääsee laittaan taas uutta putkeen.:)
Tikeillähän vain korjataan rikkoutuneita osia ja se ei edistä tiukkuutta. Sen siaan asiaan voi toki vaikuttaa.Itse olen jokaisen synnytyksen jälkeen "jumpannut"pilluni kuntoon geishakuulilla ja tulos on ollut sekä omasta että mieheni mielestä "tyydyttävä".Suosittelen!
Väliliha ja lantionpohjalihasten kunto ovat tosiaan kaksi eri asiaa, mutta tavallaan vaikuttavat kyllä molemmat siihen tiukkuuteen.
Eli jos tikataan tiukaksi, niin on se tiukempi, kuin löysäksi tikattu. Mutta ihan siitä riippumatta miten sattumoisin on tikattu, saa paikoista AINA tiukat jumppaamalla lantionpohjanlihakset kuntoon.
Jo mainituilla geishakuulilla, tai myös vain supisteluharjoituksilla vaikka tässä tietsan ääressä istuessa, voi paikkansa jumpata tiukemmiksi kuin ne olivat ennen synnytystä tai kuin ne olivat edes neitsyysaikoina. ;)
Eli 'tikkaamista' on turha syyttää, sillä jumpaten onnistuu aina. Jumppaaminen lisäksi ehkäisee vanhemmiten ilmaantuvaa tai synnytysten jälkeistä virtsankarkailua, joten homma kyllä kannattaa.
Ja tässä jumpassa ei tule edes hiki... ;)
Parasta jumppaa on rakastelu, mutta geishakuulat ovat muuna aikana erinomaiset jumpan antajat. Hoitavat vaikka kävellessäni itsestään treenauksen.
Kaksi synnytystä takana, ja molempien odotusaikanakin kuulat oli ahkerassa käytössä. Suosittelen!
kolme lasta, 4kg, 4.5kg 5kg kahdenviimmesen jälkeen ommeltu kasaan toista tuntia, olen aikas pätkä, enkä kovin ylipainoinen ainakaan silloin, nyt noista on kulunut aikaa 22v, 19v, 17v.kaikki käynnistettyjä rankkoja reissuja. eronnut ja uusi kumppani ollut kymmenen vuotta, sanoo, ettei uskoisi kolmen lapsen äidiksi, niin hyvä on. kuitenkaan en pysty juoksemaan, enkä hyppimään esmes narua, kun kastuu housut. teen jotensakin ruumiillista työtä, pylly on pysynyt ylhäällä, vaikka vatsa onkin huolestuttavasti kasvanut.mikään ei mene hukkaan.
Niin, itsekkin olen synnyttänyt ja lihakset jumppamalla kuntoon laittanut.Välilihaa ei synnytyksessä leikattu, muutama tikki laitettiin.En siis voi vertailla.
Jotenkin tuntuu vaan ajatuksena mahdottomalta, että paikat tiukkenis...Että tikattais tiukemmaksi!?En taida nyt tuota asiaa uskoa.Uskon jumppamiseen kuten muutkin vastanneet.
Tiukemmaksi meni, vähän liianki.Välilihaa leikattiin imukuppia varten paljon, ja tikkejä tuli pitkä rivi.Edes kolmas synnytys ei ole onnistunu paikkoja löysyttämään.