Miten on mahdollista että lihoin yhden päivän aikana peräti 3kg!Oon aivan järkyttyny,tosin söin vähän enemmän ku yleensä mut kuitenki noin 2000-2500kcal.Mut silti miten voi lihoo noin paljon vaan päivässä.Voiks noi olla jotain "nesteitä" jotka poistuu muutaman päivän sisällä ja paino laskee taas entiselleen.Ja kaiken lisäks ihmettelen et miten oon käyny vaan kerran pissalla vaik söin aika paljon?Nyt on kyl tosi huono ja ähky olo...Pitiki syödä niin paljon.Joten pyydän siis että vastaisitte että miten voi lihota noin paljon ja saaks noi 3kg kiloo helposti pois jne.Niin ja painoin 46,5kg mut nyt 49,5kg ja oon vajaa 160cm pitkä.
MITEN ON MAHDOLLISTA,ETTÄ...
ikuinen laihduttaja
6919
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
en ihan ymmärrä kun ihmiset valittaa ettei oo aikaa lenkkeillä ja noudattaa ruokavaliota ku on muka niin saamarin kiire. Korjatkaa jos olen väärässä, mutta eikö ruoan syömiseen mene kauemmin aikaa kuin syömättä jättämiseen? Taidan olla vähän yksinkertainen.
Varsinkin jos olet päivää edeltävän ajan syönyt paljon niukemmin/esim vähäsuolaisemmin. Jolloin kehosta on nesteet poistuneet, sitten kun kerran syöt normaalisti niin ne kilot tulee takasin. (sama efekti kun paaston jälkeen). Et siis todellakaan ole lihonut 3kg ja varmasti parissa päivässä paino tasaantuu ihan itsestään.
Itse en edes uskalla mennä vaa-alle, koska äsken mussuttamanipopkornit nostaa painoa varmaan aika reippaasti... mutta parin päivän päästä sitten...
En kyl oo syöny edellisenä päivänä niukemmin,nimittäin noin 1500-2000kcal.Ja lihoin jo tost määräst 1,5kg mut aattelin et ei se mitää mut nyt sit lihoin 3kg.
Lihominenhan ei näy silmänräpäyksessä, siis oikea lihominen. Vaan siihen rasvan kertymiseen menee aikaa.
Tokihan jos syöt 3kg verran ihan mitä vaan niin paino nousee senverran, kiinteä ruoka ei kuitenkaan tule ihan heti pihalle normaaliteitse. Mutta ei se silti mitään lihomista ole.
Se on vaan se ruoka ja nesteet jota oot syöny joka painaa. Et sä päivässä lihoo 3 kiloa :). Luultavasti jo seuraavana päivänä paino on laskenu vähäsen. Mullakin paino saattaa nousta 2kg kun syön vaiken 2 kiloa ruokaa naamaani mätäkkään. Jokatapauksessa se paino tasaantuu kun jaksaa pari päivää odotella, oksentamatta..
hei....joskus kuulin semmoista että lihoakseen kilon..(normaalipainoisen) on syötävä 7000kcal liikaa.......eli ei oli mitenkään mahdollista että jos söit vaikka 500 kcal liikaa yhtenä päivänä että lihoisit siitä 3kiloa!!!!!...luuultavasti vain jotain nesteitä jos olet juonut lähiakoina paljon tms.
voi olla että muistan tuon määrän väärin, tai että se olisi ollut väärä tieto, mutta näin muistan kuulleeni.