Ärtynyt suoli, mitä syödä??

KOKEILE KUULE TERNIMAITO KAPSELEITA TURVOTUKSEEN

Hei!
Kehossasi on liian vähän suolahappoa, ruuansulatus ei enää toimi. Sinulla on puolet siitä mitä pitäisi olla. Ota 12pv 1/4 tl ruokasuolaa Eli jozoa lasilliseen vettä jos et pysty sitä juomaan käytä sama määrä suolaa leivän tai jokun muun päällä millä saat sen suolan alas menemään ja ruokasi alkaa sulaa. Jos ruoka ei sula se kaasuntuu ja tunkee itsensä puoli sulannenna läpi. Ja vaivoja on.

syö mitä vaan

..se kun juon n. 2 litraa vettä/pvä,
jätin ruokavaliosta pois mm. kaali, herne, omena, ruisleipä, sitrushedelmät, rasvaiset ruoat..
käytän laktoosittomia tuotteita ja runsaskuituisia ruokia; syön mm. puuroa ja täysjyväviljaleipää..
masu voi paljon paremmin:)
välillä oli kovat tuskat:(
kuulin että kun rauhoittaa kunnolla vatsan, myöhemmin voi syödä sitten taas monipuolisemmin:)

..melkein aina, ja just samanlaiset oireet. Ylävatsa pullottaa ja möyryää jne ja tuntuu ettei kärsi syödä mitään.
Täytynee kokeilla tuota suola-kikkaa :)

Taisi olla vitsi tuo suolahommeli, mutta apteekista pystyt saamaan reseptillä hypochylin tabletteja jotka ovat suolahappotabletteja. Toisaalta ei sekään saata tehdä oloa autuaaksi.

Nuokin tabletit ovat vain joitakin auttaneet, että ongelma on varsin monimutkainen kaiken kaikkiaan. Lääkäritkään eivät tunnu tietävän mikä mahassa on vikana kun ei kestä ruokia. Siksipä ongelmia ei peruslääketieteen mukaan tunnu olevan.

Riippuu ongelmien haitallisuudesta ja siitä miten pitkään ne ovat jatkuneet että mitä pystyt syömään. Pyri kirjaamaan ylös ruokia mitä pystyt syömään ja mitä et.

Kannattaa kokeilla eri viljoja ja on hyvä homma jos pystyt syömään esim. kauraa ym. viljalajikkeita. Muita ovat tattari,hirssi joita voi myös kokeilla mutta ei kannata käyttää liikaa ja ei joka päivä. Ruoka-aineista sopivia voivat olla kala, broileri/kalkkuna. Pieninä määrinä jauhelihaa. Voit kokeilla myös kypsentää vihanneksia (keittää) ja syödä niitä. Riisi voi olla myös hyvä aine. Kaupasta voit hankkia riisinäkkäreitä, maissinäkkäreitä. Maissia ei kannata myöskään liikaa syödä.

Banaania ja omenaa ei suositella syötäväksi. Appelsiiniahan ei välttämättä tarvitse "syödä" vaan ryystätä mehut halkaisemmalla appelsiinin neljään osaan. Vesimeloni/hunajameloni voi olla hedelmistä kaikista sopivin. Kannattaa kokeilla myös pieniä paloja muita hedelmiä.

suola hommaei ole vitsi. Vaan tosi tehokasta.Mutta toki saa tautiansa potea jos haluaa. Vanha kansa tiesi ja oli viisas. Jos mieli tekee suolaista niin syö. Jos se yököttää ja tuntuu liian suolaiselta niin älä syö. Nyt on lehdet pullollansa kirjoituksia mikä milloinkin on terveellistä tai haitallista. On unohdettu oman kehon kuuntelu. Itsekkin aikoinaan näitä lehtiä luin ja luulin olevani aika terveelisesti syövä. Ja vatsa oli aivan eri mieltä. Silloin sinkosin lehdet mäkeen. Nykyään syön aika paljon suolaa ja ruuansulatus toimii. Mitä se oli monta vuotta tekemättä. Eli 1/4 tl suolaa siis jozoa päivässä. Jollain tilanne parantuu viikossa ja jos on oikeen hikoileva niin kaks viikkoo ja sen jälkeen runsasta ruolausta ruokaan. On olemassa myös ihmisiä joilla on liikaa suolaa mutta on näitä paljon joilla ei ole tarpeeksikaan. Heitin mäkeen yrttisuolat ja merisuolaa käytän harvoin enään. Yrttisuoloissa ei ole natriumia josta tulee suolahappoa joka sulattaa ruuan ja jodia tarvitaan kanssa sitä ei ole nimeksikään merisuolassa. Ja paketti maksaa n.84 senttii ei oo kallista eikä tarvii ostaa kalliita pillereitä. Jos ruoka ei suola se painelee ruoliston läpi puoli sulanneena ja kaasuntuu ilmenee närästyksenä tai ilmavaivoina ja mahakipuina.

Mulla ei näköjään ees oikein vaikuta mikään tähän toimintahäiriöön,ihan sama melkee mitä syö. Mutta sen tiedän että jos liikaa syön maitohappobakteereja niin paska lentää kaaressa ja mahassa velloo niin että tuntuu aika vitun pahalta. Esim replete on semmonen että koko päivä ja vähän yötäkin menee aivan vessassa ravaamiseksi.

Syön ihan mitä vain, aina ripuli.Ripulia on kestänyt jo 8kk putkeen ja helpotusta ei näy! Diagnoosi ärtynyt suoli, mutta ei paljoa lohduta tietää mikä on kun istuu p**kalla...Kukaan ei osaa neuvoa jotakin järkevää keinoa saada tämä helvetti loppumaan! Miltähän tuntuikaan käydä huussissa "ihan oikeasti"?

Syö aina rauhassa ja pureskele huolella.
Älä syö: jyviä, siemeniä,kuivia hedelmiä,sitrushedelmien lohkoja,sitkeää lihaa,pähkinöitä,tuoretta leipää,pullaa,vehnää,vehnän alkioita,leseitä,myslejä,raakoja kasviksia,parsaa,sieniä,kivipitoisia marjoja,viinirypäleitä,ananasta,rusinoita,ryynimakkaraa,neulamuikkuja,
kalanruotoja esim.silakoissa,manteleita,kookoshiutaleita.
Juo runsaasti mutta älä huuhdo ruokaa alas juomalla.Unohdat muuten pureskelun.Syö monipuolisesti. Aamulla kaurapuuroa tai velliä.Hedelmät mehuina,piimää jugurttia tai viiliä, graham leipää tai näkkäriä.
Unohda sekopäinen suolaneuvo. Saat piilosuolaa joka paikasta. Annokset pieniä ja usein.
Helpottaa varmasti. Jos ei, mene lääkäriin.
Suolessa voi olla montakin syytä sen tukkoisuuteen. Kasvaimiin ei esimerkiksi suola auta. Närästyksen syynä voi olla palleatyrä, heligobakteeri ym. Jos vaivat jatkuu pitkään on syytä tutkia suoli tähystämällä. Pienen kasvaimen poisto on helpompaa kun koko peräpään. Ruokavalion muutos auttaa varmasti piristämään koko ihmistä.
On olemassa myös terveysjugurtteja joita kannattaa kokeilla 14pv.n kuuri. Vatsahappobakteereja saa apteekista. Turvonneen mahan arvoitus tulee löytää, tässä muutama vinkki suolimieheltä.Hyvää jatkoa kaikille pömppömahoille, kesä tulee.