Minulla on seuraavanlainen kovin epämiellyttävä vaiva, Päässäni soi musiikki koko ajan. Erityisesti se kiusaa tietenkin iltaisin kun pitäisi alkaa nukkumaan, biisit pyörii mielessä kokoajan ja taukoamatta. Uni ei tule millään ja sitten kun herään parintunnin kuluttua niin sama jatkuu. Se on alkanut vaikuttaa jo unien pituuteen, voin herätä jo neljäntunnin unen jälkeen ja olen valmis töihin. En ole musiikin kanssa mitenkään tekemisissä muuten kuin kuunelemalla radiota tai levyjä. Meillä on ollut todella vaikea syksy perheessä lapsen sairauden takia ja nyt pelkään että tulen "hulluksi" vielä kaiken päälle!! Kuka osaisi auttaa? Ja tämä ei ole mikään feikki juttu.
Musiikki soi?
Haluaa sen pois!
12631
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Oletko yrittänyt jo hengitysharjoituksia ja esimerkiksi erilaisten liikesarjojen tekemistä mielessäsi? Se voi joskus olla raskasta, mutta älä anna periksi.
Ota omaa aikaa itsellesi joka päivä, vaadi että sinulla on sitä. Itse pidän siitä, että saan varata sen täysin kokonaan itselleni ja vietänkin sen istuen lattialla, tyhjentäen mieltäni, vapautuen näin turhanpäiväisistä asioista edes hetkeksi.
Olen jostain kyllä lukenut, ettei tämä meditaatiojuttu sovi, jos on mielenterveysongelmia. Voi kuulemma tulla ääniä... Itselleni ei ole tullut... Kysymyshän on nimenomaan tyhjentämisestä ja hallitusta tilasta, joka kestää tietyn ajan. Kannattaa laita kello soimaan tai jotain voi muuten nukahtaa...
Myös esimerkiksi akupunktio voisi auttaa, jos ei halua turvautua minkäänlaisiin lääketieteen hoitokeinoihin, niin sitten käsityöt voisivat ajaa samanlaista asiaa.
Voi että, tuli muutamia lyöntivirheitä... Mistähän johtuu? Pahoittelen... Ne ovat tosi ärsyttäviä ja antavat ikävän vaikutelman tekstistä muutenkin, syömällä sen vaikuttavuutta.
Kun on tullut juopoteltua viimeisen päälle, eikä pysty kunnolla nukkumaan, ja yrityskin on horrosta kankkusessa, mutta selvinpäin, niin joskus päässä soi radiomusiikki, ja todella kirkkaasti ja puhtaasti. Lisäksi pirisee kännykkä omalla melodialla, ja ovikello soi, vaikka kukaan ei ole puhelimessa ja oven takana ei ketään.
Hallusinaatioita - tosin eri syistä, kuin Sinulla. Kankkusesta toivuttuani poppi loppuu.
Vaikeana syksynä jouduit liian kovan stressin puristukseen, eikä se stressi ole lauennut vieläkään. Kyllä se on Sinulla lääkäriin menon paikka.
No kaikkea ei sitten voikaan parantaa. Joidenkin asioiden kanssa täytyy vain elää, toipuakin voi...
Joillakin ihmisillä on erilaiset "stressitottumukset". Mä ainakin tarvitsen pientä stressiä elääkseni. Paha olo voi olla, mutta sen kanssa voi kumminkin elää ja pikkuhiljaa se sitten siinä elämän sivussa helpottaa. Jos en kokisi stressiä, en varmaankaan esimerkiksi jaksaisi liikkua.
Tottakai ihminen voi esimerkiksi tarvita lääkitystä, vaikka loppuelämänsä, mutta onneksi en ole lääkäri eikä minun tarvitse päättää siitä eikä ottaa vastuuta kenenkään muunkaan lääkäriin menosta tai lääkkeiden syömisestä.
Mulla ei ainakaan tollasia nimenomaaan harhoja ole ollutkaan, että kuvittelisin ovikellon soivan ja sitten menisin kurkkimaan et kukahan siellä mahtaa olla.
Kenelle muuten kohdistat tuon viestisi? Oletko varma, että tavoitat etsimäsi henkilön tätä kautta tai siitä että edes haluat tavoittaa?
ykköseksi.
Tv.Juoppo
Mulla ainakaan ei valitettavasti ole hajuakaan, mitä tarkoitat! Kaikki eivät ole yhtään kiinnostuneita tietotekniikasta, ehkä siksi että pitäisi olla, kun niin monet ammattialat sitä vaatii. Itse en vain jotenkin jaksa keskittyä siihen. Voitko yrittää selventää asiaa tai samapa tuo vaikka et selventäisikään, kun ei kiinnosta niin ei kiinnosta.
Eli mikä esitystapa ja en mä uskalla mihinkään koskee, kun tää kone on sit kohta osina ;)
No hulluhan ei sitten ymmärrä olevansa hullu...
Itsekin olen kyllä lupautunut aloittamaan keskusteluterapian saa sitten nähdä miten auttaa ja miten siihen jaksaa motivoitua...
levyn siitä mitä päässäsi soi.
Olen itse kärsinyt samasta ongelmasta. Mieleeni on jäänyt pyörimään joku biisi, jonka olen kuullut ja vielä sellainen joka ei innosta - onneksi yöllä eivät ole vaivanneet. Suosittelen että puhut lääkärille ongelmastasi - yö unet ovat tosi tärkeät.
Kiitos vastanneille, sain haluaman vastauksen eli varaan ajan lääkäriltä. eilen soi päässäni koko illan "herra kädelläsi", siis rippikoulussa 17vuotta sitten viimeksi laulettu, nyt soi laulu jossa lauletaan: "rakkaus on ruma sana, kaipaus soi kauniinpana....." sen kuulin tänä aamuna seitsemän aikaan kun vahingossa oli autossa radio päällä. No mut nyt soittamaan tohtorille.
Tuleeko kapulalla päähän jos väitän että pidän musiikin soimista päässä ihan normaalina?
Mulla se alkaa heti aamulla ennen ensimmäistäkään kunnon selvää ajatusta. Ihan joku randombiisi, tänään voi olla Eminemiä, huomenna Reijo Taipaletta.
Ja aina jos jää johonkin ajatuksiin miettimään niin heti alkaa "soimaan".
Jos lukee jostain vaikka sanomalehdestä biisin nimen/sanoitusta otsikkona niin eikö se ala jo heti soimaan päässä?
Nyt soi rakkaus on ruma sana a 'la .. (en onneks just nyt muista esittäjää)
Ei noissa biisin päässä soimisessa mitään pahaa ole ellei satu olemaan joku älytön renkutus että tekisi mieli oksentaa tai joku virsi!