Moi, mulla rv 40 ja verenpaineet oli koholla 132/92, neuvolan täti laittoi seurantaan. Mutta ei oikein osannut vastata, mistä verenpaineen kohoaminen johtuu...pissa ok ja turvotusta ei ole.Osaako kukaan sanoa, johtuuko jostain ruoasta vai mistä, kun muuten paineet ollu kokoajan ok.
kohonnut verenpaine
,,,
71063
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kyllä mullakin oli verenpaine hiukan koholla kahdella edellisellä kerralla ja viimeeksi oli ihan normi. Mullakin viikkoja kohta se 40, että oisko se sitten vaan lopunajan vaiva vai raskausmyrkytyksen yksi oireista. Pissa kanssa ok, mutta lievää turvotusta kyllä on jaloissa ja sormissa.
Muutamia kertoja, kun olen kovalla vauhdilla mennyt neuvolaan, niin sekin on näkynyt tuloksissa. Terkkari ottanut silloin paineet 5 min. kuluttua uudestaan ja tulos ollut normi. Ei näistä aina tiedä...
Vaikea sanoa ruokavaliostasi, kun ei tiedä mitä se sisältää :)
Mutta varmaan tiedät sen yleisen terveellisen ruokavalion kaavan, paljon hedelmiä ja vihanneksi eikä turhia rasvoja eikä liiallisia herkkuja. Liikunta auttaa myös verenpaineen laskemiseen. Jos tuntuu siltä, että ruokavaliossasi on jotain epäterveellistä, karsi se ja lisää liikuntaa, jos et sitä jo säännöllisesti harrasta. Ne on yllättävän tehokkaat niksit, hyvä tietää raskaudenkin jälkeen, jos paineet koholla.
Tuskin on kyse ruokavaliosta tai liikunnasta. Olishan ne paineet jo aiemmin noussu... Eikä noilla viikoilla paljon liikuntaa lisäillä...
Kysypä vaikka lääkäriltä mikä vaikuttaa verenpaineen nousuun, niin kyllä ruokavalio ja liikunta on ne hyvin paljon vaikuttavat tekijät. Voi johtua toki muustakin, mutta noihin kiinnitetään huomiota. Ja riippuu tietysti ihmisistä, mutta tietääkseni loppuraskauskaan itsessään ei ole este vaikkapa kävelylenkeille. Se on jo tehokasta apua verenpaineeseen.
Eikä ne paineet välttämättä nouse hetkessä ruokavaliosta johtuen, esim. joku ihminen voi olla kymmenen vuotta ylipainoinen ja polttaa tupakkaa, ja vasta sitten verenpaine nousee, niin siinä on turha todeta että ei se painosta ja tupakasta johdu, kun paineet ovat siihen asti olleet kunnossa.
Ja tämä tieto on ihan asiantuntijoilta peräisin.
No eihän edellinen kirjoittaja väittänytkään, että ruokavalio ja liikunta ei vaikuttaisi verenpaineeseen. Vaan että hetkellinen verenpaineen nousu viimesillä viikoilla tod.näk. johtuu jostain muusta. Jos paineet on olleet hyvät koko raskauden, niin äkillinen nousu voi johtua monista asioista. Yksi selitys voi olla se, että alkaa jo synnytys jännittämään tuossa vaiheessa (kun on sen aika!). Jännitys saattaa nostaa huimasti lukemia hetkellisesti (tiedän sen kokemuksesta).
Lisäksi joku jo totesikin, että kannattaa istua ainakin 5-10 min. paikallaan, ennen kuin paineet mitataan. Rasitustila nostaa myös hetkellisesti verenpainetta (jos on esim. juuri kävellyt neuvolaan).
Mutta pitkällä aikavälillä toki liikunta ja ruokavalio auttaa pitämään verenpaineen kurissa, oli ylipainoinen tai ei. Ja tosiaan raskausaikana on hyvä liikkua niin paljon kuin vain pystyy. Ja kyllä esim. salmiakki nostaa verenpainetta hetkellisesti (jos se nyt ruoaksi lasketaan :)
Aika helposti olet joutunut paineesi kanssa seurantaan, sillä eihän nuo arvot ole vielä edes hälyttävät, mutta kannattaahan sitä huolta pitää
Mulla esikoista odottaessa nousi rv 39 6 verenpaine. Oli silloin 159/ 90 ja minullakin oli pissanäyte puhdas. Pyysivät käymään uudelleen seuraavana päivänä äitipolilla. Siellä oli vielä 145/89. Tuumasivat vain että ei vielä ole hälyyttävää ja voi enteillä synnytystä. Ja niin kävi. Tyttö syntyi rv 40 4. Joillakin nousee synnytyksen tienoilla verenpaine.Sinun tapauksessa voi olla kyse esim. synnytyksen lähestymisestä