Noniin.Kertokaahan mittanne.Lukuja pyöristelemättä.
Omani 172/51,4...ja lisää läskiä viälä lähtee....
I Hope so..
Parempi laiha ja kuollut kuin läski ja elossa...Eiks jeah?
Samalla pari vinkkiä kevyempään elämään ois tervetullutta..Ruokavalion suhteen varsinkin.Mitä syötte päivittäin?Millaisia kalorimääriä?Pidätteks useinkin päiviä,jolloin kurkusta pistätte alas päivän aikana ainoastaan kivennäisvettä?Pidin ite nyt kaks sellasta päivää pötköön,tänä aamuna oli kyllä pakko vetää kaks omenaa...
PLEASE,ei mitään tarinoita,et oon ihan seko ja et mut pitäis lähettää hoitoon,niitä kuulee muutenki ihan tarpeeks,ja tiedän mikä on ittelleni parasta.Ainakin mielenterveydellisesti.Kiitos.
Omani 172/51,4...ja lisää läskiä viälä lähtee....
I Hope so..
Parempi laiha ja kuollut kuin läski ja elossa...Eiks jeah?
Samalla pari vinkkiä kevyempään elämään ois tervetullutta..Ruokavalion suhteen varsinkin.Mitä syötte päivittäin?Millaisia kalorimääriä?Pidätteks useinkin päiviä,jolloin kurkusta pistätte alas päivän aikana ainoastaan kivennäisvettä?Pidin ite nyt kaks sellasta päivää pötköön,tänä aamuna oli kyllä pakko vetää kaks omenaa...
PLEASE,ei mitään tarinoita,et oon ihan seko ja et mut pitäis lähettää hoitoon,niitä kuulee muutenki ihan tarpeeks,ja tiedän mikä on ittelleni parasta.Ainakin mielenterveydellisesti.Kiitos.
Vastaukset 9
Vanhimmat
mitat 169/62,5...vituttaa...Olin kans elämäni kunnossa (mielestäni) ku painoin 53...Kaikki pakotti syömään sit söin ja lihoin. Ja tällä hetkellä henkinen epätasapaino...en rakasta itteeni yhtään!
Sul on kyl hyvät mitat!mut ei kannata alle 50kg vetää,sillon ei enää kroppa toimi ja joudut sairaalaan!
Mut se miten mä oon nyt alkanu taas laihduttaan on liikuntaan 5 kertaa/vko ja säännölliset ruuat!
aamulla jogurtti,koulussa VÄHÄN ruokaa,kotona kevyt ruoka(pinaattilettuja,puolikas peruna tai salaattia ja puolikas ruisleipä, tai taas jogurtti) illalla läksyjen ja jumpan jälkeen teetä ja leipä.
Jos en haluu syödä,ni juon..menee nälkä ohi:)
Ite kerran viikossa(mieluiten vkoloppuna,kun ei rehki paljoa) pidän ananas päivän,en syö muuta ku ananas säilykkeitä ja juon vettä. ananas poistaa nesteitä eikä lihota.
Sinuna kyl ehkä liikkuisin enemmän ja lisäisin yhen täyspainoisen ruuan,ni ei tuu puutostiloja.
Mulla oli anemiaa,menkat ei tullu enkä tiiä miks ne nytki oli yks kk tulematta(masennus/stressi tai jotain) Onks sul viel menkat,jos ei ni kannattaa syödä ruokaa rautaa,joka nostaa veren hemoglobiinia ja myös monivitamiini pillereitä!!
Siinä nyt oli jotain juttuja...käyn täällä aika usein,joten jos haluut kysyy viel jotain ni yritän vastailla tai kaipaat pohdinta kaveria:)
vaikka sanottiinki ettei haluta mitään "saarnoja " siitä mitä pitäs syödä ja mitä ei pitäs, niin haluun kuitenki sanoa että tuollanen menee jo yli. Käytin ite samaa taktiikkaa koko kesän, elin päivästä toiseen kahvilla ja ruisleivällä ja olihan se ihanaa kun kilot lähti ja olo oli mahtava..tai ainakin vähän aikaa. Tuollasella ihminen eí elä, eikä tuollasella saada mitään pysyvää aikaan. Koko loppuelämää ei voi jatkaa kahta ruokalajia syömällä ja kun palaa "normaaleihin" ruokailutapoihin niin nopeetapa sitä on taas alkupainossa. Toivon että tekin ymmärrätte mikä teille on hyväksi. Mun on paha mennä sanomaan mitä voi tehdä ja mitä ei, toiset on luonnostaan hoikempia ku toiset, mutta oon todennu et ulkopuoliset näkee sen "oikean minän" , itse voi sokeutua täydellisesti eikä huomaa et millanen sitä oikeesti onkaan. Pärjäilkää ja pitäkää järki messissä!:)
Kiitti noist vinkeist,saan varmast niist jotain inspiraatiota kilojen tippumiseen!!!!...
menkat on vielä ja yritän säilyttää ne mahollisimman pitkään...
Tunnut aika viisaalta(tos kommentis ei ihan oikeest oo ironiaa),niin sattuisitko tietään et vaikuttaaks ulostuslääkkeet jotenkin läskin määrään,kyl suoli menee tyhjäks,mut?ja mil taval ne vaikuttaa?saaks niitä apteekist ilman reseptii?
Tuleeks sulle usein sortumisia mässäilyyn?Oksennatko?Mä en yksinkertaisesti pysty oksentaan,mutta paastoan sitten kaksinkerroin ja pidempään...
joo,mut koitaha sä pärjäillä,ja toivottavast dieettis etenee hyvin!
170 cm / 70 kg.
erittäin tyytyväinen itseeni.
ei mitään tarvettaa laihduttaa!
Hitto jos joku sulle laittaa vinkkejä laihduttamisesta ja kannustaa sinua painonpudotukseen,niin kahju on.Tajuathan itekkin,että olet jo päässyt sh-pirun valtaan.Keksi muuta ajateltavaa ja tekemistä,taitoja sinusta löytyy,älä pelleile elämälläs,mua vihastuttaa...Typerästi sanottu: parempi laiha ja kuollut kuin läski ja elossa!Kuinka typerästi ja kypsymättömästi ajateltu.Toivottavasti saat apua.
Just joo, taas joku lapsellinen teini joka laihduttaa vaikka tietää itsekin varsin hyvin olevansa nykyisten kauneusihanteittemme mukainen. Ihan nauratti ku luin ton sun juttus.Tossa pisteessä mäkin olin muutama vuosi sitten, mutta kun aikuistuu ja kehittyy myös henkisesti niin todella tajuaa ettei sairaalloinen laihuus tee susta yhtään onnellisempaa tai parempaa ihmistä. Nyt oon opetellu syömään oikein, terveellisesti ja normaalisti ja NAUTTIMAAN ELÄMÄSTÄ!! Mulla on niin hyvä olla, kun syön tarpeeksi usein ja terveellistä, herkullista ruokaa. Oon tajunnu, ettei typerä paastoaminen hyödytä mitään - itse asiassa siinä menee ojasta allikkoon, aineenvaihdunta hidastuu todella paljon ja "mässäyspäivän" koittaessa tai normaaliin ruokavalioon siirryttäessä lihoo tosi nopeasti takaisin, ja lisäksi tulee vielä vähän ekstraläskiä. Laihduttamalla teet vain vahinkoa itsellesi, mutta omapa on asiasi. Et sä nyt kuitenkaan ketään kuuntele. Mutta muutaman vuoden päästä luet vanhoja päiväkirjojasi, naurat ja mietit miten lapsellinen todella olit!
asiaa ja kiitos järkitekstistäs!
Minä olen melko tyytyväinen itseeni.
En ole kaikkein kapoisin, eikä ole tarvettakaan, sillä olen tasapainoinen ja onnellinen neitonen ilman, että minun pitäisi mahtua neulansilmästä!
En siis kaipaa tai vaadi kiloja pois saadakseni päivästäni aurinkoisen.
Ota oppia.
Ehkä itsekin (vielä joskus) pääset jonkunlaiseen tasapainoon elämänarvojesi kanssa ja huomaat kuinka pieni merkitys ulkonäöllä on mm. kumppanisi kanssa:
Seurustelisitko mieluummin langanlaihan, "kuvankauniin" kusipään kanssa vai maailman piristävimmän, rakastavan ihmisen, jonka kanssa sinulla todella on hauskaa.
Aikuistu!
Jos et tosiaan välitä elämästä läskinä, niin mulla on sulle vinkki. Kun tapat itsesi jollain nopeammalla keinolla kun näännyttämällä, laihdut 49-50 kg seuraavien kahden vuoden kuluessa (arkkuhautaus) tai jopa parissa viikossa (polttohautaus).
Toisaalta, sähän pyysit neuvoja nimenomaan kevyempään ELÄMÄÄN... arvojärjestys taitaa olla sulle vielä vähän epäselvä. Mutta kun olet valmis todelliseen elämänmuutokseen, seuraa neuvoani. Kaikki tulevat muistamaan sinut todella hoikkana tyttönä.