Onko muita odottajia joilla jäänyt ulkoilu/lenkkeily ja oikeestaan kaikenlainen liikkuminen vähäiseksi tai lähes olemattomaksi raskauden aikana? Voiko olla jotain haittaa sikiölle, kun ei saa hirveästi "raitista" ilmaa? Äidille tämä tietysti aiheuttaa helposti painon nousua tms. vaivoja, mutta itselläni ei ainakaan vielä ole oikeastaan mitään ongelmia aiheuttanut, painoa tullut n.8kg (olen rv 27). Itselläni jäänyt tuo urheilu/ulkoilu, koska työ/koulupäivät niin pitkiä ja päivittäiset koulumatkat lähes 130km. Iltaisin ei vaan jaksa enää mitään paitsi pakolliset koulutehtävät jne. Muita joilla samoja kokemuksia tai tietoa "raittiin" ilman puutteesta...?? =)
vähäinen ulkoilu
ja muu liikunta
5873
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
hei, mulla vauva jo syntynyt mutta raskausaikana jäi kaikki liikunta pois. Silloin tällöin kävelyllä kävin mutta eipä juuri muuta ja ei se kävelykään välttämättä kovin reipasta menoa ollut. Ei siitä vauvalle mitään haittaa ole, ainakin mulla syntyi ihan terve tyttö eikä ollut isokokoinen, itsellekin tuli noin 11kg raskauden aikana vähäisestä liikunnasta huolimatta.
Mulla jäi liikunta melkein heti plussattuani, olin kerta kaikkiaan niin väsynyt. Sitten olin pitkään flunssassa, sitten liikkuessa tuli jonkinlaisia kasvukipuja ja nyt alkaa supistaa jos kävelenkin ripeästi joten eipä nyt auta muuta kuin toivoa etten oo ihan romuna synnytyksessä & sen jälkeen... Tietty heti kun kykenen niin lähden vauvan kanssa vaunuilemaan ja näin kuntoa kohottamaan.
T: rv24 1 liikkumaton odottaja
Lähes kaikenlainen kuntoilu jäi plussauksen jälkeen, ja olin sentään aiemmin aikamoinen himoliikkuja (joskaan en mitenkään laiha ole ollu koskaan). Alussa yksinkertaisesti olin liian väsynyt ja rv 13 pitkä lenkki (rauhalliseen tahtiin kuitenkin) sai alavatsan kipuilemaan niin pahasti, etten meinannut kotiin päästä ja kun pääsin, niin en enää uskaltanut liikkua juuri lainkaan. Nyt, rv 28, massu vetää kovaksi saman tien kun koetan lenkkeillä, vaikka tahti olisi kuinka rauhallinen. Kotona voin aika hyvin touhuta ja siivota, mutta lenkkeily ei vaan luonnistu. Painoa on tullut nyt 7 kg ja namit maistuvat :(. Mutta kunhan tämä vauveli on syntynyt, aion jälleen palata lenkkipoluille ja vauva mukaan!
Kovin vähiin on liikunta jäänyt alkuraskauden armottoman väsymyksen ja pahoinvoinnin takia (rv 14 0). Pari kertaa työmatkaa kävellessäni meinasin myös jäädä matkalle, joten päätin alkaa käyttämään linja-autoa. Toivossa elelen, että jonkinlaista liikuntaa pystyisi kohta aloittelemaan...lihakset kun jumiutuu kohta kokonaan. Toistaiseksi menestys on kuitenkin ollut liikunnan saralla surkeaa..Hyvä kuulla, että muitakin kohtalotovereita on. =)
mulla tuo ulkona oleskelu on tullut ainakin vähäiseksi kun hyvä että käyn päivällä mieheni ja pojan kans kävellen kaupassa tai käytämmä koirat kiertämällä kerros taloja,sen enempää en käy ulkona eli kahesti päivässä ja olen nyt viikolla 34 ja ei ainakaan minä ite oikee liho mitä nyt massu kasvaa ja vauva ja lapsi vedet painaa...