Raskaus olis siis suunnitelmissa, mut kaikkea tarvitsemaani ja haluamaani tietoa ei löydy mistään yhdessä paketissa. Ehkäpä te palstalaiset voitte auttaa. Eli mitä kokeita kannattaa otattaa (papa, verikokeet jne.) ennen kuin alkaa raskautta yrittämään? Kuuluuko ravintoneuvonta neuvolakäyntiin vai pitääkö itse mennä ravitsemusterapeutille että tietäis jos jotain tärkeää vitamiinia tms. puuttuu omasta ruokavaliosta? Olen menossa kohtapuoliin gynekologille, mut ei kai niillä liikaa ole aikaa vastailla ylimääräisiin kysymyksiin, varsinkin kun asialla on utelias ensikertalainen. Jos tulee mieleenne muutakin kertomisen arvoista, niin mielelläni otan kaikki vastaan. Kiitokset jo etukäteen!
kokeet ennen raskautta
Molluska
42971
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
papan voit käydä otattamassa, jos edellisestä on jo aikaa. mitään muuta ei tarvitse tehdä. ravintoneuvonta kuuluu neuvolakäyntiin. ihan normaalisti kun syöt, niin kyllä se vauva saa ja ottaa kaiken tarvitsemansa, vaikka olisi sinulta pois. usein d-vitamiinia suositellaan otettavaksi talviaikaan, mutta ei sinun tarvitse ennen ensimmäistä neuvolakäyntiä miettiä mitään vitamiiniasioitakaan, siellä kyllä neuvotaan. jos haluat, niin voit ostaa jonkun raskauden ajaksi suositellun vitamiinivalmisteen. esim. multitabs 2 on hyvä, siinä on myös sitä d-vitamiinia. tässä vaiheessa pärjäät loistavasti ihan normaalisti elämällä. päivänselviä juttujahan lienevät sellaiset kuin tupakoinnin ja alkoholin käytön lopetus, ja jos jotain lääkkeitä syöt, niin sopivuus raskauden aikana kannattaa aina tarkistaa apteekista. mutta siis ihan rennosti vaan, niin kuulemma paremmin tärppääkin. paljon onnea toivotan teidän vauvahankkeelle.
Se eka neuvolakäyntihän on vasta siinä 10 rv:n jälkeen. Jos mä kuitenkin haluaisin jotenkin raskautumista edistää, niin voinko ruokavaliolla sitä tehdä? Tupakkaa en ole polttanu koskaan ja alkoholiakin menee vähemmän vuodessa kuin joillakin viikonlopussa eli ei mikään ongelma sekään. Jätän tietenkin kokonaan pois kun (toivottavasti) tulen raskaaksi. Liikuntaa tietty vois lisätä, vaikka ei musta himourheilijaa millään saa.
Mua neuvolatäti kehui kun olin fiksuna ehtinyt käydä hammaslääkärissä just vähän ennen raskautta. Papaa taas ei oo tehty koskaan ja sitä hämmästeltiin, mut eipä siinä muuta ku kohauteltu olkapäitä vähän. Jos syö yleisterveellisesti, ei pitäis tarvita mitään lisävitamiineja - jossain tosin suositellaan muistaakseni foolihappolisää jo raskautta yrittäessä.
..sitä Multitabs 2 :aa nyt jo, jos haluat. Siinä lukee, että raskautta suunnitteleville, raskaana oleville ja imettäville. Foolihappo on tärkeetä heti alkuraskaudesta ja multitabsista sitä saa.