voiko noita syödä turvallisesti raskausaikana? mieli tekis varsinki rusinoita mutta en oo uskaltanu ostaa
rusina & tonnikala
yks vaan
143570
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Voit syödä hyvällä omallatunnolla :) Mukavaa odotusta!
Rusinahan on ihan suositeltavakin varsinkin siinä vaiheessa kun alkaa ummetus iskemään ;) Ja kaipa siitä tonnikalastakin saa tärkeää D-vitamiiniä.
saisi ottaa kuin 2 annosta viikossa mielellään..
Tämmöistä en ole kuullutkaan?
En tosin ole syönyt koko raskausaikana tonnikalaa kuin 1/2 purkkia.
Ja mitä tuo juttu on, ettei säilykkeitä saisi syödä?
Jos purkit ovat tietenkin ehjiä. Eivät ole sanoneet neuvolassa mitään aiheesta?
Olen aina keittänyt paistanut kaikki syömäni säilykkeet.
Joten silloin ei mitään listeria riskiä pitäisi olla...
Kalaa suositus kaksi kertaa viikossa.
Syöty on, ainakin 1 kerran viikossa tuoretta kalaa.
Mutta tonnikala ei liene se paras vaihtis kalaksi? Samoin kuin kalapuikkojen ravintoarvotkaan ei liene kovin kummoiset....
tonnikalaa ei suositella muutamaa kertaa viikossa enempää koska siinä on jotain "haitta-ainetta", ei siis ole sen takia että se on tölkissä.
samoin haita ja miekkakalaa ei suositella, muttei taida kuulua monen ruokavalioon muutenkaan ;)
Jaa, no kuulostaa ihan järkeenkäyvältä. Säikähdin jo, että säilykeetkin on kiellettyjä ;-)
Mutta ajattelin että kun sekin on kalaa, että jos se rajoitus koskenee sitäkin.
Säilykkeitä ei suositella raskauden aikana. Koska se on metalliin pakattu, ja jos esim. kyljessä on lommo niin siitä on voinu palasia irrota sinne tonnikalaan (tai mitä ikinä syökään purkista). Ja se säilöntätapa ei oo terveellinen! Tyhjäsäilöntä vai millä nimellä nyt ikinä kulkeekaan!
Mutta, kuten jo sanoin. Mä oon ite ainakin syöny "kaikkee" kohtuudella.
Tonnikalahan on kyllä säilyke, joita ei suositella. Mutta mä ainakin henk.koht. oon syöny tonnikalla (just eilen ja tänään), purkki ananasta (hirvee himo).. Kunhan kattoo et ne purkit on ehjiä.
Onhan tonnikalla pussissakin, mutta mä en siitä ainakaan tykkää..
Mulle neuvolan terveydenhoitaja sanoi, että purkkitonnikalaa saa syödä (ohjeissahan puhutaan, että tuoretonnikalan pitäisi olla mahdollisimman tuoretta, siis tuoretonnikala on eri kuin purkissa oleva). Samoin esim. ananasta terveydenhoitaja kehotti syömään jos turvottaa, eikä ole väliä onko tuoretta vai säilykkeenä, kumpikin käy yhtä hyvin. Kyllä ne purkit ym. tutkitaan niin hyvin täällä suomessa, ettei niistä sairastu. Syöttekö esim. pakastevihanneksia? Niitäkin on joskus käsketty välttämään samoin kuin pakastemarjoja. Terkka totesi tähänkin, että anna mennä vaan jos mielesi niitä tekee!
Kuulemma kuumentaa ennen käyttöä.