Liikuntatunnin jälkeen tai loppupäivästä esitelmän pitäminen on paljon helpompaa, kuin aamutunneilla. Mistäköhän tämä johtuu? Kun joskus on niin älyttömän lukossa, ääni värisee ja on heikko olo, kun taas joskus on rennompi ja itsevarmempi olo. Kannattaisiko aina ennen esitelmää mennä heittämään reipas kävelylenkki välitunnilla?
Liikunta auttaa jännitykseen?
joo
3
889
Vastaukset
- sen jo
ennen sua....
- joo
Niin, olen minäkin tuon huomannut aikoja sitten, mutta jostain syystä pistin vasta nyt keskustelun pystyyn.
- jännittäjä
Asia on niin että liikunta kuluttaa adrenaliinia ja niinpä ne jännitysoireet(vapina,tärinä yms) ei tuu niin voimakkaina esille liikunnan jälkeen.
Mulle lääkäri oikein suositteli tekemään reippaita liikuntasuorituksia päivää/paria ennen jännittävää tilannetta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eutanasia - miksi eläimelle sallitaan armokuolema, mutta ihmiselle ei?
Olen pitkään ihmetellyt yhtä asiaa Suomessa. Kun koira kärsii parantumattomasta sairaudesta ja kovista kivuista, eläinlä2811508Veli Sofia teki urosmehiläisen työn
Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa604099Unisex-vessat
Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu1213292Sosiaalidemokratia romahtanut kautta maailman
nuoret eivät enää kannata järjetöntä aatetta, joten demarien täytyy hakea kannattajia mamuista. Ruotsin sos.demit jo kie1732589Miksi Seta ja Sofia Virta ei vaadi muslimeita kunnioittamaan priden-arvoja?
Kuten tiedetään niin islam ei hyväksy sitä mitä pride edustaa. Seta-pomo Mikkonen nosti hirveän äläkän kun yksi tepsin1122338Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista
Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh2051884Sofia Virralle täydet 12 pistettä!
Kun ei jäänyt mukaan vähemmistöjen sortamista epäsuorasti tukevaan joukkueeseen. Urheilijoiden pitäisi olla esikuvia.3251202- 67983
Miksi Hotelli Kainuuta dissataan?
Ihmetyttää tämä jatkuva yhden yrityksen arvosteleminen. Ikäänkuin mikään ei olisi hyvin. Kuitenkin yritys työllistää, ta20937- 65828