Voisiko joku kertoa, että kuinka tulee toimia, jos saa astmakohtauksen. Tietty ottaa avaavaa lääkettä heti, mut onko jotain muuta? Kahvia/vettä/istuma-asentoon/maaten?? Millasia ensiapujuttuja voi tehdä? (Toki ymmärrän, et jos on tosi paha, niin sit soitetaan ambulanssi.)
Entä jos sen saa jossain yleisellä paikalla, esim. leffassa tms. onko parempi pysytellä sisällä vai mennä ulos?
Mielelläni kuulisin erilaisia keinoja, jotka vois auttaa/lieventää, jos tulee kohtaus?
Kiitos jo etukäteen!
Entä jos sen saa jossain yleisellä paikalla, esim. leffassa tms. onko parempi pysytellä sisällä vai mennä ulos?
Mielelläni kuulisin erilaisia keinoja, jotka vois auttaa/lieventää, jos tulee kohtaus?
Kiitos jo etukäteen!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Muistelisin lukeneeni jostain, että kahvissa on jotain ainetta, jota (tai jotain hyvin samantapaista ainetta) käytetään astmalääkkeissä. Kahvi tulisi juoda mustana. Myöskin kaakao ja sulkaa kuulemma auttavat, mutta vähän heikommin. Vedenjuonti on hyväksi, jos siihen pystyy. Suuhan siinä nimittäin kuivuu kohtauksen aikana.
Paras asento on istua esim. tuolilla, nojata polviinsa ja työntää hartiat niin eteen kuin mahdollista. Jos olet kohtauksen sattuessa makuulla käänny kyljellesi ja työnnä hartiat mahdollisimman eteen. Nouse istumaan kun tunnet pystyväsi siihen.
Raitis ilma tietysti myös auttaa. Sisätiloissa ollessasi avaa ikkuna, jos mahdollista. Tai sitten mene ulos. Varsinkin paikoissa, joissa on paljon ihmisiä pienessä tilassa (kuten juri esim. leffasali), voi muutenkin tuntua, että happi loppuu. Silloin voi olla hyvä mennä ulos.
Tässä joitakin keinoja, yritä pärjätä astmasi kanssa :)