Kun alempana on juttua Cooperin testillä saatavista kuntsareista niin kerrotaas tällainen vinkki:
Joissain varuskunnissa voi saada kuntsarin jos onnistuu parantamaan merkittävästi Cooper-testinsä tulosta palvelusajan lopussa, verrattuna alussa juostavaan. Siis ilman mitään rajoituksia, että pitäisi juosta esim. 3000 metriä. Riittää kun asepalveluksen alussa juoksee vaikka 1800 metriä ja lopussa 2400 metriä, niin roimasta parannuksesta saa joissain varuskunnissa kuntoisuusloman!
Siispä kannattaa vetäistä ensimmäinen Cooper alokkaana alle löntystellen ja alle todellisten kykyjensä, niin palveluksen lopussa voi saada helpon kuntsarin kun pinkoo tosissaan ja tulos paranee huimasti.
Joissain varuskunnissa voi saada kuntsarin jos onnistuu parantamaan merkittävästi Cooper-testinsä tulosta palvelusajan lopussa, verrattuna alussa juostavaan. Siis ilman mitään rajoituksia, että pitäisi juosta esim. 3000 metriä. Riittää kun asepalveluksen alussa juoksee vaikka 1800 metriä ja lopussa 2400 metriä, niin roimasta parannuksesta saa joissain varuskunnissa kuntoisuusloman!
Siispä kannattaa vetäistä ensimmäinen Cooper alokkaana alle löntystellen ja alle todellisten kykyjensä, niin palveluksen lopussa voi saada helpon kuntsarin kun pinkoo tosissaan ja tulos paranee huimasti.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tornihuhu. Taikka sitte se on jonkusortin "patterikuntsari", eli määrätty kuntoisuusloma, jolloin pattteriin jäävät kuluttavat päivän tekemällä kaikenmoista turhanaikaista täydennysohjelmaa.
Tämä taitaa omalta osaltani toteutua ilman mitään keplotteluakin. :)
Vetäisin 15 asteen pakkasessa parhaani mukaan 1800 metriä, luulisin 2400 menevän intin lopussa. :D
Pitää muuten paikkansa!
Aikanaan "juoksin" ylämyllyllä huimat 1900m
ja sit paransin alokasajan jälkeen 2650m.
Kuntsari tuli.
Ja juuri ennen kotiuttamista meni jo 2950m
Paino tippui 11kk aikana 18kg.
Kiitos armeijan.
Kokemukseni kunnon kehityksestä varusmiespalvelun kestäessä ovat päinvastaiset: kunto heikkeni miehellä kuin miehellä ja painoa kertyi enemmän tai vähemmän kunkin vyötärölle. Ainoan poikkeuksen tekivät palvelukseen astuessa selvästi ylipainoiset varusmiehet, jotka eivät voineet "varjella keskivartalovarastojaan" energiaa kuluttavassa menossa. Itse pystyin juoksemaan Cooperin testissä nostoväkeläiskaudellani ennen inttiä n. 3000 metriä; alokasaikana juoksin 2400 metriä (tosin lönkytellen, koska hyvästä tuloksesta ei palkittu!); kotiuduttuani 2500 metriin sain panostaa jo kaikki voimavarani.
Jeh. Meillä kans napsahti kölli kun paransi riittävästi tulosta, en muista paljonko. Toisaalta taisolla just tuo 1800 ja alle niin pääs lassevireenin-juoksukouluun, eli ylimäärästä aamuliikuntaa.
Ei varmaankaan joka paikassa päde.