hei.ennen raskautta painoin 68kg.juuri ennen synnytystä 90kg...nyt 75kg...ja nyt olisi tarkoitus ruveta vähän karistelemaan noita kiloja....ostin kuntopyörän,koska ei ole oikein mahdollisuutta lähteä kotoa minnekkään....joten onko kenelläkään kokemusta painon pudottamisesta kuntopyöräillen???
raskauden jälkeiset
kilot pois
3
506
Vastaukset
- .........
mul ei kokemusta kuntopyörästä, mut kilot tippu imetyksen myötä. katoin vähä mitä suuhuni laitoin ja kävin vaavin kans päivittäin vaunuilemassa :) mut kait tuo kuntopyöräkin auttaa kilojen karistelussa.
- huhtiäiti80
itse en ole vielä päässy pyöräilyn makuun, mutta meillä on sellainen. Kun tekee kunnon treenit sillä niin eiköhän kilot karise. Hiki pitää tulla(ei ns. sunnuntaiajelua!) ja aloita vaikka 20 minuutilla.Lisää aikaa ja sitte vastusta.
Ja kärryile. Mulla paino ennen raskautta oli 68,85 silloin lopussa ja nyt 10 kk jälkeen 63. Enkä ole jättäny syömättä, herkut vaan ei kuulu joka päivään.en ole laihduttanu. tsemppiä! - minäkin..
Käy tutustumassa www.mammadieetti.net Se on äideille suunnattu laihdutussivusto.. Itse sain apua kun rytmitin syömiseni, raskauskilot hävisi ihan lapsen kanssa temmeltäessä kun sain ruokapuolen kuntoon:) Tsempppiä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal1224760Veli Sofia teki urosmehiläisen työn
Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa43384Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no1263190Hjallis Harkimon, 72, Jasmine-rakas, 37, paljastaa suhteen alusta: "Vähän..."
Liikemies, kansanedustaja Hjallis Harkimo ja tuottaja-juontaja Jasmine Pajari ovat pariskunta. He asuvat yhdessä Sipooss262627Unisex-vessat
Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu732343Jutta Larm, 52, haluaa kumota tämän piintyneen ikämyytin
Oletko samaa mieltä? Jutta Larm on 52-vuotias ja tehnyt pitkän uran yrittäjänä. Hän haluaa kumota tämän piintyneen ikämy181779Henri Alen tilittää yllättäen Vappu Pimiän uudesta MasterChef -pestistä: "Vaikka hän ei..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Hän liittyi uudella MasterChef Suomi -kaudella arvovaltaiseen tuomaristoo91384Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista
Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh1171255Minkä kouluarvosanan 4-10 annat Beck-leffoille?
Vähiin käy ennen kuin loppuu... Beck-elokuvia on tullut tv:stä jopa 2-3 viikossa. Nyt leffojen esitystiheys on muuttunut91233Jäit kiinni siitä
että katselet minua. Käänsin pääni, minäkin etsin sinua, ja meidän katseemme kohtasivat. Eikä se haittaa - molemmat ky41128