Hei kaikille,
minulla on ollut erilaisia nivelvaivoja kohta kymmenkunta vuotta, mutta ei mitaan isompaa. Jossain valissa sain oxikloriinia parinkin vuoden kuurin, mutta ei tuntunut olevan vaikutusta suuntaan tai toiseen (erinaiset verikokeet viittasivat sjogrenin syndroomaan jne.).
Nyt kuitenkin kavin viikko sitten kolmena iltana perakkain juoksemassa ja paikallisen kaupungin luonteen takia vain asvaltilla voip juosta (olen Japanissa ja tarkoitus on jatkaa taalla seuraavat 2 vuotta). Seuraus oli taysin odottamaton ja raju :-( Nyt ovat nilkat olleet todella jaykat ja kipeat nelja viimeista paivaa lepuutusyrityksista huolimatta. Kavely hankalaa (rappusista puhumattakaan), kun nilkkojen taipuminen eri suuntiin tekee erinomaisen hyvia kipupiikkeja aivokoppaan. Kysyisinkin onko kenellakaan kokemuksia vastaavan laatuisesta mahdollisesti rasituksesta johtuvasta akillisesta nivelreaktiosta? Tai onko kuultu tarinoita jostain samankaltaisesta tilanteesta?
Paikallisesta sairaalasysteemista ei ole kokemuksia ja tiettyja kieliongelmia on odotettavissa jos sinne joutuu paarustamaan ;-) Kaikki vinkit otetaan kiitollisena vastaan...
minulla on ollut erilaisia nivelvaivoja kohta kymmenkunta vuotta, mutta ei mitaan isompaa. Jossain valissa sain oxikloriinia parinkin vuoden kuurin, mutta ei tuntunut olevan vaikutusta suuntaan tai toiseen (erinaiset verikokeet viittasivat sjogrenin syndroomaan jne.).
Nyt kuitenkin kavin viikko sitten kolmena iltana perakkain juoksemassa ja paikallisen kaupungin luonteen takia vain asvaltilla voip juosta (olen Japanissa ja tarkoitus on jatkaa taalla seuraavat 2 vuotta). Seuraus oli taysin odottamaton ja raju :-( Nyt ovat nilkat olleet todella jaykat ja kipeat nelja viimeista paivaa lepuutusyrityksista huolimatta. Kavely hankalaa (rappusista puhumattakaan), kun nilkkojen taipuminen eri suuntiin tekee erinomaisen hyvia kipupiikkeja aivokoppaan. Kysyisinkin onko kenellakaan kokemuksia vastaavan laatuisesta mahdollisesti rasituksesta johtuvasta akillisesta nivelreaktiosta? Tai onko kuultu tarinoita jostain samankaltaisesta tilanteesta?
Paikallisesta sairaalasysteemista ei ole kokemuksia ja tiettyja kieliongelmia on odotettavissa jos sinne joutuu paarustamaan ;-) Kaikki vinkit otetaan kiitollisena vastaan...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vaikea sanoa, onko reumaa. No joka tapauksessa akuutin niveltulehduksen hoito on aluksi esim. 5 päivää täydellistä lepoa ja kylmäkääreitä vähän väliä. Ja heti alusta lähtien tulehduskipulääkekuuri tulehduksen rauhoittamiseksi. Osta vaikka buranaa ja syö sitä 600-800 mg päivässä. Sen viiden päivän levon aikana pitäisi jo helpottaa melko paljon. Sitten jatkat sitä lääkekuuria ja rupeat varovaisesti liikkumaan aina vähän lisää ja lisää, kunnes lopulta vastaa normaalia liikkumista miinus himourheilu. Sitä kylmää tarvitsee laittaa nivelten päälle monta kertaa päivässä pitkään ja joka päivä pitää jumpata nivelten liikeradat pari kertaa läpi, jotta ei tule liikerajoituksia. Itse tulehdus kestää yleisimmin 3-5 kk mutta voi mennä jopa kahteen vuoteen. jos nivelet ovat selkeästi turvotuksissa tai punaiset, silloin liikkumista vähemmän.