Miten kertoisin paniikkihäiriöstä kärsivälle ja masennuksesta kärsivälle ihmiselle halusta erota?
Otanko vastaan kaikki tunnemyrskyt mitä tulee vai haenko ammattiauttajan siihen kolmanneksi ?
Otanko vastaan kaikki tunnemyrskyt mitä tulee vai haenko ammattiauttajan siihen kolmanneksi ?
Vastaukset 5
Vanhimmat
pakkohan sinun tunnemyrskyt on vastaanottaa, oli mukana ammattilainen tahi ei.Eroaminen herättää tunteita, voimakaita sellaisia ja puolisollasi on oikeus kokea ne!
Oletteko koettaneet pariterapiaa, tietääkö puolisosi mitään eroaikeistasi. Minun mielestäni suhteelle on annettava mahdollisuus, ainakin koetettava paikata sitä, jos se ei onnistu niin sitten täytyy erota, mutta reilun pelin hengessä!
Ja ongelmat eivät ole korjaantuneet.
Sitten on erottava jos ongelmat on ylitsepääsemättömiä. Suuri ongelma on varmasti puolisosi sairaus, toivottavasti hän saa siihen hoitoa ja toivottavasti sinä tiedät, että sairaus helpottaa ajan myötä.
Mutta tunnepuoli sinun on kohdattava, ei ole lempeää tapaa sanoa, että jätän sinut. Se on kipeää ja reaktio on sen mukainen.
Suosittelisin sinua pyytämään ammattiapua tueksi. Ja myös varmistamaan mikäli mahdollista, että joku huolehtii masentuneen jaksamisesta eron jälkeenkin jottei tilanne mene niin pahaksi, että toinen tekee jotain lopullista.¨
Moikka,
Kerro asia suoraan. Voipi olla edessä kamalat ajat myös sinulla mutta jos asia on tarkkaan mietitty niin mitään kirtotietä ei hommalla ole. Itse olen masentuvaa tyyppiä ja eräänkin kerran joutunut turvautumaan psykoterapiaan ja masennuslääkkeisiin. Pääsin ahdingosta pois, muutaman kuukauden otti. Jos kumppanisi ei ole ollut masennuksensa takia hoidossa niin sitä kuitenkin kannattaisi ehdottaa. Noihin lääkkeisiin ei tule riippuvuutta ja erouutisen vastaanottaminen terveempänä on toki helpompaa.