viinaa pitkästä aikaa. Nyt päätin, että enää en ota. Tuurijuoppona olen ollut jo pitkään. Nyt velka taakan alla, kun ostin viimeisillä ruokarahoilla itselleni siideriä, silmät aukenivat ! Mielummin ostan viinaa kuin syötävää !
Ei enää kiitos !
Mutta todella vaikeata on. Pinna kiristyy ja tekee aivan älyttömästi mieli ensimmäistä, toista jne jne.
Helpottuukohan se koskaan ? Ja mietityttää miten selviydyn kiusauksista ja kaupassa olut, siideri yms. hyllyjen ohi...
Ei enää kiitos !
Mutta todella vaikeata on. Pinna kiristyy ja tekee aivan älyttömästi mieli ensimmäistä, toista jne jne.
Helpottuukohan se koskaan ? Ja mietityttää miten selviydyn kiusauksista ja kaupassa olut, siideri yms. hyllyjen ohi...
Vastaukset 6
Vanhimmat
päätöksesi johdosta. Ajattelumallisi on kuitenkin minulle valitettavan tuttu, ja silloin kun itse murehdin noita samoja asioita niin pysyvä raittius oli mahdotonta. Ajatukset kiersivät jatkuvasti alkoholin (tai sen puutteen) ympärillä ja lopulta aina retkahdin.
Tänään elän päivä kerrallaan ilman alkoholia ja ilman alkoholin mielitekoa. Näitä päiviä on nyt kertynyt toista tuhatta. Tänäänkään en murehdi sitä josko huomenna kauppareissulla alkaa janottaa, riittää että tänä iltana olen raitis ja on hyvä olla.
Tähän olen päässyt AA:n avulla, yksin en olisi onnistunut. Jos sinäkin haluat apua ja tukea niin löydät profiilistani linkkejä AA:n sivuille.
välttäminen on minulta onnistunut käymällä AA-ryhmissä. Kauppareissuilla näen joskus siideri- ja oluthyllyt, mutta onneksi ne eivät ole minua varten. Ensimmäisen jälkeen tule toinen, toisen jälkeen jne, aivan kuten kirjoitit.
Itse aikanaan join, tein päätöksen taas join jne jne... Sitten tajusin... Se oli yksi krapulapäivä kun olin suihkussa, se tuli kuin salaman välähdys ja sai adrenaliininkin virtaamaan, tuli pelko. Tajusin, että en voi jatkaa näin tai jos jatkan jatkan sitä loppuun asti. Nyt on viides vuosi menossa täysin ilman alkoholia. Itse en aa-ryhmää ole halunnut. Viinaa käytin 28 vuotta alussa vähemmän aktiivisesti, lopussa hyvinkin aktiivisesti(Lähes joka päivä)
Mitään en ole päättänyt, tulevaisuus on avoin, mutta tällä hetkellä ja tässä elämäntilanteessa tahdon elää ilman viinaa.
mieli kyllä tekisi juoda, sydän hakkaa ja on fyysinen pahaolo. Lieneekö fyysisiä tai psyykkisiä vieroitusoireita. Väsyttääkin kamalasti.
Mutta kyllä tämä tästä.
Sinnittele! Pahimmat oireet kyllä lakkaavat aikanaan. Ja mikset käväisisi AA:ssa saamassa vahvistusta päätöksellesi?
Täällä usein saa lukea, "AAhan en mene, en sitten millään, en mene en mene......"!
Kysynkin, voisitko ehkä menettää siellä jotain?
Varmaankin voisit, nimittäin tuon kurjuuden joka on korviesi välissä alinomaa, juonko...en...juonko en ehkä....tai jos joisinkin....ei en juo....mutta....jos sittenkin.
Tee itsellesi selväksi: Minä en juo! Vaihtoehdot nolla.
Näin tein minäkin. Loppui tuo jahkailu!
Nyt on raittiutta takana jo päivissä laskien tuhansia! Ja olen toipunut!
että älä suotta sinnittele vaan luovuta. Myönnä, että sinulla on alkoholiongelma josta et yksin selviä.
Itse onnistuin sinnittelemällä pysymään kuivana maksimissaan 12 vrk, ja niiden vuorokausien ajan alkoholi oli aina mielessä. Vasta luovuttamisen ja AA:n avulla sain kiinni raittiudesta.