Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lantionpohjan lihakset

    ootteko paljonki tehneet lantionpohjan lihasten harjoituksia? pitäis kuulemma tehdä, on sitten esim. helpompi ponnistusvaihe. Itsellä tuottaa ongemia löytää noi lihakset..
    4838
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    kukaan kehottanut tekemään ennen synnytystä. Mut sit jälkeenpäin!

    Äänestä

    • pitäs kuulemma tehdä monena päivänä viikossa. Aina muutaman sekunnin ajan. Oon kyllä nuori ja liikun muuten paljo että jäin miettii onkohan ihan välttämätöntä. Vaikka ei kai siitä haittaakaan oo.

      Äänestä

    • ensimmäisellä neuvola kerralla jo käskettiin alkaa pikku hiljaa alkaa lantionpohjan lihaksia alkaa harjoittelemaan tulevaa varten. ei sitten pissi pääse vahingos lirahtaan ku aivastaa tai yskii kovasti :)

      Äänestä

    • kehotetaan ihan päivässä muutamia kertoja jumppaamaan. On kuulemma synnytys helpompi ja virtsan karkailua ei pitäisi tulla niin helposti. Samoilla lihaksilla kuulemma sitä lasta synnytetään.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    yks vaan kirjoitti:

    ootteko paljonki tehneet lantionpohjan lihasten harjoituksia? pitäis kuulemma tehdä, on sitten esim. helpompi ponnistusvaihe. Itsellä tuottaa ongemia löytää noi lihakset..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu