Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pyörtymisen pelko

    Niin, minulla tulee joskus semmoisia paniikinomaisia tuntemuksia. Kun minua rupee heikottamaan ja tule paha niin saatan kiinnittää entistä enemmän hengitykseeni ja jos hengitän syvään niin rupee huimaamaan ja tulee muutenkin epätodellinen olo. Olen kerran pyörtynyt ja sen jälkeen tämä pelko on tullut. Mitä tehdä?
    2754
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Olen muutamaan otteeseen pyörtyny ja niiden jälkeen on jäänyt pelko siitä, että pyörtyy jossain julkisessa paikassa. Kävin tutkimuksissakin pyörtyilyn takia, mutta mitään ei löytynyt. Mutta, voihan syy olla paniikkikohtauskin.

    Kun alkaa heikottamaan, voi ehkä yrittää hengittää mahdollisimman normaalisti, ei liian syvään, eikä liian pinnallisesti (helpommin sanottu kuin tehty). Itseäni alkaa helposti heikottamaan, jos olen kipeä ja kun ajattelen, että nyt heikottaa, niin alkaa vaan heikottamaan enemmän (hassua). Joskus auttaa, että liikkuu. Lähtee vaikkapa kävelemään, eikä jää paikalleen seisomaan.

    Äänestä

    tuo on panikointia. Itellä kans tota pelkoa oli joskus. kerran pyörryin koulussa keskellä tuntia, koska olin kipeä. Sen jälkeen oli monta vuotta tuota samaa ongelmaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pelokass kirjoitti:

    Niin, minulla tulee joskus semmoisia paniikinomaisia tuntemuksia. Kun minua rupee heikottamaan ja tule paha niin saatan kiinnittää entistä enemmän hengitykseeni ja jos hengitän syvään niin rupee huimaamaan ja tulee muutenkin epätodellinen olo. Olen kerran pyörtynyt ja sen jälkeen tämä pelko on tullut. Mitä tehdä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu