mikä mua vaivaa,auttakaa

Älä ole niin hullu.

Miksi tarkan diagnoosin tietäminen on sinulle niin tärkeää? Ei niihin kannata mielestäni liikaa tuijottaa.

Liikkeiden hitaus, puheen sekavuus ja hitaus. Minulle oli samat oireet, kun psyykenlääkitys oli liian kova. Fyysiset oireesi voivat tietysti johtua monesta syystä, mutta yksi syy voi olla myös lääkitys.

Hyvää kevättä:)

Olet ihan normaali ihminen. Joskus jokin tekijä kuten stressi, elämäntapa tai jokin ikävä tapahtuma menneisyydestä tai negatiivinen (toisten sanat ym.) energia saa aikaan tällaisia masennus ym juttuja. Jos olet alle 25v, voi olla iästä johtuvaa epävarmuutta ja elämänhallinta olla viel hakusessa. Itsetunto pitäisi olla parempi ja se että hallitset levon ja rauhallisuuden.

Eli kaikki stressi pois, elämäntapa kuntoon, tiedostat mikä aiheuttaa (menneisyys? nykyisyys?) pelko-oireen -pääset siitä pois, ja toisten ikävät sanat -jätät ne omaan arvoonsa. Positiivisia ajatuksia ja energiaa vain.

Oudolta kuulostaa ettei ole "valmis" psykoterapiaan, siis miten. Jos siellä vatvotaan ikäviä asioita onko kukaan valmis sellaiseen? Keskustelu ja asioiden tiedostaminen ok. Ja jos ajatellaan sitten positiivista tulevaisuutta ja saadaan neuvoja niin ok...

Kahvi, tee, kofeiini (energia juomissa myös), suklaa, alkoholi voivat aiheuttaa oireita -kannattaa kokeilla jättää pois. Joillekin (ruoka-)aineille voi samoin olla allerginen, eli kannattaa seurata.

Luulen että puhevaikeudet tulee paniikista tai stressistä (siis jos sellainen oire) eli kun on rauhallinen /ja rentoutunut puhekin sujuu. Sillä kun on paniikki, ajatukset menee nopeasti ja tulee yhtäaikaa sanahakua. Miten siinä sitten puhuu, eihän tietokonekaan ylikuormitettuna toimi. Paniikista voi päästä eroon ja hallintaan ja rauhallisuuteen, niinkuin minä aikanaan pääsin. Masennuksessa taas voi kanssa olla joskus sanat hakusessa. Mutta kyllä ne sitten löytyy.

Liika valo, kovat äänet, levon puute, ihmismäärä, ikävien uutisten lukeminen ym. voi olla stressiä aiheuttavia. Aurinkolasit ulkona hyvä ja nykyään on aika kirkas keinovalaistus. Nukkua kannattaa riittävästi.

Ajatuksillasi voit auttaa, uskot että varmasti paranet -sillä tottakai paranet -aikansa kutakin. Positiivisia ajatuksia ja uskoa hyvään tulevaisuuteen. Kaikki selviää kyllä hyvin.

Älä tuijota liikaa itseäsi arvostellen (paitsi positiivisesti) ja älä oleta että koko maailma tarkkailee sinua arvostelevasti. Saat olla juuri sellainen kuin olet. Olet arvokas ja upea.

Odota jos joku viisaampi minua osaisi sanoa jotakin tällä palstalla. Tässä on vain nuorempana kaikennäköisistä oireista kärsinyt ja asioita tajuamalla/ymmärtämällä niistä selvinnyt. Ja ikä auttaa.

Psykiatrin pitäisi osata neuvoa sua (itse en ole käynyt, mutta tuttu on käynyt) ja sieltä pitäisi tulla hyviä neuvoja. Kannattaa katsoa että saa psykiatrin joka osaa neuvoa jotakin. Ja itsekin vähän mietit mikä on ja auttaa vaikka.

Psykiatrit (kuuluisi tietää) tietävät syitä mistä voisi tulla, mikä vaivaa -mutta itse parhaiten tiedät mistä mikin johtuu. Sen ymmärtämiseen voi mennä aikaa, mutta joskus tiedät, jos haluat tietää.

Älä ota elämää liian vakavasti, huumoria mukaan. Tee kivoja/haluamiasi asioita, älä anna kenenkään pompotella ja vaatia, oma tahti, tee tötä (sen verran kun jaksat) ja harrasta mitä haluat -lepää jne. Hallitse positiivisesti elämääsi. Kenelläpä ei olisi vaikeuksia joskus ollut? Ja ne voitetaan. Mielenterveys juttuja voi kenellä tahansa olla joissakin elämänvaiheessa, mutta tasapainoinen elämä ja sen hyvän mitä haluaa löytäminen auttaa.

Sinä itse luot elämääsi, luo sinne positiivista sisältöä. Positiivista energiaa.

Joskus toisten ihmisten käytöksestä on vaikea havaita väkivaltaa, vallankäyttöä tai negatiivisuutta. Jokainen negatiivisessä muodossa lausuttu lause, sana, tai passiivinen negaatio voi vaikuttaa toisiin ikävällä tavalla. Siksi positiivisuus ja rauhallisuus on tärkeää. Niitä positiivisia ajatellen kannattaa elää. :)

Ota rennosti, pääset noista oireista ja paranet kyllä. Haleja sinne paljon.

Siunausta ja rukoile Jumalalta positiivista elämääsi. Hän voi parantaa ja auttaa. Usko hyvään.

sanoa että masennus on aina yhteydessä ahdistus, hermostuminen, paniikkihäiriö ym. mielenterveys juttuihin. Mielestäni stressillä on osatekijä masennuksen ym synnyssä.

Neurologi voisi yhtenä ihmisenä osata sanoa mistä puhevaikeudet tulee, -jos lääkkeet tai paniikki ym ei ole syynä (todennäköisesti ne ovat -jompi kumpi tai kumpikin). Verenkierto hartioissa jos jännittää tai päänsärky voi tehdä puheelle jotakin.

Vaadi nyt selityksiä lääkäreiltä jos ne ei kerro jotain tai lue uudempaa kirjallisuutta, luotettavaa nettipalstaa tai lehdistä tietoa.

Kirjoittelin tossa aiemmin, muuta jäi sanomatta että NPL -positiiviset mielikuva harjoittelut voi auttaa aina elämässä eteenpäin.

Huonot asiat pienennetään pieneksi piipittäväksi hiireksi, ja kuvitellaan vaikka sateella upean auringon paistavan. Jne. Kaikkea positiivista voi ajatella.

Itsellle hyvien värien ajattelu tuo hyvää myös. Oon huomannut.

Jos on paljon olosuhteiden ja/tai paikkakuntien muutosta, se voi aiheuttaa masennusoireita, yksi tekijä. Eli jos tekee sellaista mihin ei olekaan valmis.

Kylmyys voi myös viedä energiaa, lämpö auttaa, eli vaatetta tarpeeksi ja sisälläkin lepoa riittävästi.

Ei kukaan tosiaan voi auttaa sinua ongelmassasi. Odotat diagnoosia jostain ulkopuolelta ja vastaus löytyy vain sinusta itsestäsi. Sen tiedät vain sinä itse.

Masennus on käsittääkseni jonkinlainen turhauma jota ihmiset eivät kestä. Kaiken turhuutta ja hakevat luonnollisesti siihen jotain helpotusta jostain itsensä ulkopuolelta.

"en tarkalleen tiedä mitä diagnoosia parhaillaan lykätään mulle päälle...mulle haetaan ilmaislääkeoikeutta lääkärinsunnolla."

Tästä vastauksesta sä et tule pitämään, mutta tuohon kommentti: 112 kelakorttiin eli erityiskorvaavuuden saa nykyisin vain vakavammissa häiriöissä, ei enää esim. vaikean masennuksen vuoksi. Tämän vuoksi arvelen, että sulle on mahdollisesti tulossa bipolaari-dg.
Mutta KYSY lääkäriltä. Lisäksi, eikö tuo sun lääkitys ole tasaava?

Terapiaan ei kannata hakeutua, jos itse et tunne prosessia vielä jaksavasi. Tästäkin kannattaa puhua sun lääkärin kanssa.

Toisaalta myös Kela tukee vain kuntouttavaa hoitoa, ei itse sairauden hoitoa, ja jos sun lausuntoasi tekevä lääkäri ei B-lausuntoa terapiaa varten vielä halua kirjoittaa, niin kannattaa varmaan odottaa.

Kyllä ne yleensä osaa hommansa ;-)

Täysin sama mikä sun diagnoosi on, se on Kelaa varten.
Mieti mikä elämässä sujuu, mikä ei.
Se on sinun kannalta olennaista. Turha diagnoosien vatkaaminen vain masentaa sinua.Se on lääkärien leipää.
Minusta löytyisi varmaan kymmeniä tauteja kun lääkärit alkaisivat syynätä, mutta kun pärjään näin niin ei juuri kiinnosta.
Voimia ja iloa sinulle kevääseen.