Onko kukaan huomannut samaa?
Testatkaa vaikka rasvattomalla maitojauheella, niin huomaatte tuloksen (ei väliä olitko siloposki, sillä tällä saa silti näkyviä tuloksia):
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2023&fuclass=all&specdiet=none&items=10&from=top&portion=100g&lang=fi
Jos ette vielä usko, niin vielä tohtori.fi sivulta:
Kalsiumilla on keskeinen tehtävä elimistön nestetasapainon säätelyssä, sydämen toiminnassa ja "hormonien tuotannossa".
Tietysti tällä on keskeinen tehtävä myös, kuinka hyvässä kunnossa siloposken iho on. Voimakas kasvojen pesu kuumalla vedellä laajentaa ihohuokoset, pesu hammastahnalla vaurioittaa ihoa, ja voiteluksi päälle vielä parta vettä ihon kuivuamiseksi, niin katsotaan tuloksia.
Älkää uskoko, kiistelkää vaan. Syökää kalsiumia mielin määrin, ennen kuin ammutte taas sontaa suoneen.
Kalsium aiheuttaa aknea
13
3994
Vastaukset
- akne-enka
Että tietysti tämä ei vaikuta aikuisten ihoon, sillä hormonien tuotanto on pienentynyt. Jos olet murrosikäinen alle 20 vuotias, niin tulos on miltei varmaa.
- ei kyllä
ole mitään vaikutusta!!!!!!!!itse olen maidolle allerginen, joten syön vain kalkkitabuja....et mun puolesta voit suksii suolle =)
- kalsium
vaan ihan muut osat maidossa. suosittelen perehtymään asiaan paremmin!
- Piina
jokaisen ihmisen elimistö TARVITSEE kalsiumia välttämättä päivittäin. Hyvät teinit, älkää missään nimessä lopettako kalsiumpitoisten ruoka-aineiden syöntiä. Jos lopetatte, syökää ihmeessä kalkkitabletteja!
Kalsium ei aknea pahenna, ne on ihan muut maidon ainesosat, jotka ihoon voi vaikuttaa. (en nyt muista mikä, mut ei kalsium ainakaan)
Jos ihminen ei saa kalsiumia, se on sitten PAM vaan osteoporoosi ja makaat 50-vuotiaasta lähtien sairaalasängyssä kaikki luut murusina loppuikäsi. Tsemppiä vaan.. - akne-enka
Ei ilman maitoa elävä elä ilman kalsiumia, päin vastoin, kalsium imeytyy paremmin muista tuotteista ja näin ollen "hormonit hyrrää" paremmin. Itseasiassa maito ei edes ole se suurin kalsiumin lähde vaan sen edeltä löytyy lukuisia muitakin kuten Basilika ja leivinjauhe.
Ai, että oikein osteoporoosissa sairaalassa, jos vähentää kalsiumin saantia? Pah, kyllä vähäisillä kalsiumpitoisuuksilla voi elää ilman että makaa osteoporoosissa sairaalassa. Miltei jokaisessa tuotteessa on kalsiumia, ainoastaan öljyt ovat harvoja tuotteita, jossa ei esiinny kalsiumia lainkaan. Ja akneiset teinit ovat jo tarpeeksi saaneet kalsiumia, ettei heidän tarvitse ollenkaan hätääntyä vanhana sairastavansa osteoporoosia.- se kyllä on
Eihän maito ole nykyisin, enään maitoa ,siitä on viety kaikki sellaiset aineet , jotka tekee sen maidoksi, kaikenlaisen käsittelyn myötä, sitten siihen yritetään lisätä vitamiineja joita siitä ensin otetaan pois.
- Piina
OMAN juttusi OTSIKKO oli: Kalsium aiheuttaa aknea! Se oli täyttä paskaa.
Kirjoitinhan, että kalsiumia saa paljon muualtakin kuin maidosta!! Esim. kaalista, pinaatista, pähkinöistä.. jne jne. Mutta jollei käytä ollenkaan maitotuotteita, eikä huolehdi joka päivä muiden kalsiumlähteiden runsaasta syönnistä, on hyvä käyttää kalsiumtabletteja.
By the way, ei sitä teini-ikään mennessä ihminen ole vielä ehtinyt tarpeeksi kalsiumia kerätä luustoon, sitä voi ja pitää tankata kolmekymppiseksi asti. Senkin jälkeen kalsiumin saanti on yhä tärkeää, uudelleen huippuvaihe kalsiumin tarpeessa tulee menopaussi-ikäisille naisille.
Lue oma juttusi ensin ja mieti, mitä oikein väitit. Sen jälkeen vasta tule rääkymään.
- ...
Niin aiheuttaako kalkkitabletit vai ne maitojauhe ja maitotuotteet aknea?
- akne-enka
En väitä, että kalsium olisi ainut joka aiheuttaa aknea, vaan että kalsium on yksi tekijä monista, ja itseasiassa se yleisin. Kalsium tuottaa paljon hormoneja, ja jos hormonitasapaino on suhteeton - aknen esiintyminen on varmasti taatumpi.
Teini-ikään mennessä kalsiumia on varmasti riittävästi, ettei sitä tarvitse enää tankata tolkuttomasti esim. juomalla maitoa sen kolme lasia päivässä jos voi hyvin rajoittaa pariin lasiin viikossa. Muutenkin, kalsium imeytyy paljon paremmin vähemmillä määrillä ja suhteutettuna d-vitamiiniin - liika kalsiumin juonti suurin piirtein pilaa luuston. Voi olla, että naiset tarvitsevat menopaussissa kalsiumia, mutta silti kannattaa välttää kalsiumin tolkutunta juomista - hormonitasapaino varmasti kärsii. Osteoporoosia ilmenee vasta pitkällä kalsiuminpuutoksella, ja osteoporoosia ei tule, jos suhteuttaa d-vitamiinin ja kalsiumin saannin kohtuulliseen tasoon.
Kalsium tai mitä tahansa tabletteja en suosittele käyttämään ihan "muuten vaan" terveyden puolesta - lisäaineet eivät ole kovin hyväksi keholle.
Vielä tähän, että hyväksi olisi, että kalsiumista saamia hormoneja kannattaisi tasaannuttaa ravitsemalla itseään kasvuhormoneilla eli nukkumalla sen 10 tuntia päivässä. Kasvuhormonit ovat hyväksi, eikä pelkästään aknen taltuttamisessa, vaan terveiden aivojen kannalta.
PS. Lue mun jutut eka, ennen ku alat "itse" tässä rääkymään ja väittemelemään, ettei kalsium aiheuta aknea. On tieteellisesti osoitettu, että hormonit ovat yksi iso tekijä aknen tulossa.- Mä vaan
"liika kalsiumin juonti suurin piirtein pilaa luuston"
Miten se "suurin piirtein" pilaa luuston? - Piina
koska juttusi ovat outoja.
1. Kalsium EI OLE mikään HORMONI. Akne kyllä liittyy joskus vahvasti hormoneihin, oikein, mutta kalsium ei ole mikään hormoni eikä siitä muodostu mitään hormonia.
2. "Älkää juoko kalsiumia".. siis mitennii juoko?? Miten kalsiumia voi juoda?
3. Tiedätkö, että kalsiumia saa paljon muualtakin kuin MAIDOSTA? Maidossa kun on niitä jotain muita aknea kiihdyttäviä vaikutuksia (ei kalsium), mutta sitä vastoin niitä ei ole läheskään yhtä paljon hapanmaitotuotteissa, esim. piimä, jogurtti, juusto.
4. Teini-iän ohitettuaan ihminen EI OLE voinut kerätä tarpeeksi kalsiumia luustoonsa loppuikää varten, sillä keho myös käyttää kalsiumia KOKO AJAN erilaisiin toimintoihinsa. Kalsiumia siis tarvitaan PÄIVITTÄIN. Toisissa elämänvaiheissa enemmän, toisissa vähemmän, mutta kaikkien ihmisten elimistö käyttää kalsiumia joka päivä.
HUOMAA! Jos ihminen ei saa ravinnosta tarpeeksi kalsiumia, elimistö rupeaa ottamaan tarvittavaa kalsiumia luista, jolloin luut heikkenevät..> ennenpitkää osteoporoosi, joka on vakava sairaus.
Netistä poimittua:
Seuraava on topkat-sivuilta, jossa esitellään AKNEIHOLLE tarkoitettua Bion-tuotesarjaa. Huomaa, että seuraavassa tuotteessa on KALSIUMIA, joka näköjään tekee hyvää akneiholle:
"NAAMIOT
MINERAL CLAY MASK:
Edistää ihon tervehtymistä.
Tehokas aknea hoitava tuote, joka soveltuu erityisen hyvin aknekystien sekä syvien tulehdusten hoitoon. Naamio sisältää runsaasti mineraalipitoista (sinkki ja kalsium) savea, linoleenihappoa, antioksidantteja sekä muita immuunistimulaattoreita. pH 4.2 "
Lopuksi sitaatti Suomen Osteoporoosiliiton sivuilta, tässä kerrotaan miksi kalsiumin saanti on erityisen tärkeää jokaiselle ihmiselle:
"Kalsiumin tarve vaihtelee iän, sukupuolen ja henkilön koon mukaan. Nopeimman kasvun aikana kalsiumia tarvitaan paljon luuston rakennusaineeksi. Aikuisen luustossa kalsiumia on noin kilon verran ja osa siitä vaihtuu päivittäin luun uudismuodostuksen seurauksena, siksi aikuinenkin tarvitsee ruokavaliosta kalsiumia päivittäin. Raskaus ja imetys sekä vaihdevuosien kiihtynyt luukato lisäävät naisten kalsiumin tarvetta miehiin verrattuna. Kalsiumin imeytyminen on tehokkainta silloin, kun tarve on suurimmillaan, esimerkiksi kasvuiässä ja raskauden tai imetyksen aikana. Iän myötä kalsiumin imeytyminen heikkenee. Ylimääräinen kalsium erittyy elimistöstä munuaisten kautta, joten runsaskaan kalsiumin saanti ruokavaliosta ei johda liikasaantiin."
Huomasit kai erityisesti kohdan: "...osa siitä (kalsiumista) vaihtuu päivittäin luun uudismuodostuksen seurauksena, siksi aikuinenkin tarvitsee ruokavaliosta kalsiumia päivittäin."
Toivottavasti nyt kukaan epätoivoinenkaan aknen kanssa painiskelija ei päätä lopettaa kalsiumin saantia! Muistakaa, että maito ja kalsium ovat eri asioita. Vaikka et joisi maitoa, huolehdi ihmeessä kalsiumin saannistasi! Silloin, kun luita alkaa katkeilla, on myöhäistä katua. - akne-enka
Piina kirjoitti:
koska juttusi ovat outoja.
1. Kalsium EI OLE mikään HORMONI. Akne kyllä liittyy joskus vahvasti hormoneihin, oikein, mutta kalsium ei ole mikään hormoni eikä siitä muodostu mitään hormonia.
2. "Älkää juoko kalsiumia".. siis mitennii juoko?? Miten kalsiumia voi juoda?
3. Tiedätkö, että kalsiumia saa paljon muualtakin kuin MAIDOSTA? Maidossa kun on niitä jotain muita aknea kiihdyttäviä vaikutuksia (ei kalsium), mutta sitä vastoin niitä ei ole läheskään yhtä paljon hapanmaitotuotteissa, esim. piimä, jogurtti, juusto.
4. Teini-iän ohitettuaan ihminen EI OLE voinut kerätä tarpeeksi kalsiumia luustoonsa loppuikää varten, sillä keho myös käyttää kalsiumia KOKO AJAN erilaisiin toimintoihinsa. Kalsiumia siis tarvitaan PÄIVITTÄIN. Toisissa elämänvaiheissa enemmän, toisissa vähemmän, mutta kaikkien ihmisten elimistö käyttää kalsiumia joka päivä.
HUOMAA! Jos ihminen ei saa ravinnosta tarpeeksi kalsiumia, elimistö rupeaa ottamaan tarvittavaa kalsiumia luista, jolloin luut heikkenevät..> ennenpitkää osteoporoosi, joka on vakava sairaus.
Netistä poimittua:
Seuraava on topkat-sivuilta, jossa esitellään AKNEIHOLLE tarkoitettua Bion-tuotesarjaa. Huomaa, että seuraavassa tuotteessa on KALSIUMIA, joka näköjään tekee hyvää akneiholle:
"NAAMIOT
MINERAL CLAY MASK:
Edistää ihon tervehtymistä.
Tehokas aknea hoitava tuote, joka soveltuu erityisen hyvin aknekystien sekä syvien tulehdusten hoitoon. Naamio sisältää runsaasti mineraalipitoista (sinkki ja kalsium) savea, linoleenihappoa, antioksidantteja sekä muita immuunistimulaattoreita. pH 4.2 "
Lopuksi sitaatti Suomen Osteoporoosiliiton sivuilta, tässä kerrotaan miksi kalsiumin saanti on erityisen tärkeää jokaiselle ihmiselle:
"Kalsiumin tarve vaihtelee iän, sukupuolen ja henkilön koon mukaan. Nopeimman kasvun aikana kalsiumia tarvitaan paljon luuston rakennusaineeksi. Aikuisen luustossa kalsiumia on noin kilon verran ja osa siitä vaihtuu päivittäin luun uudismuodostuksen seurauksena, siksi aikuinenkin tarvitsee ruokavaliosta kalsiumia päivittäin. Raskaus ja imetys sekä vaihdevuosien kiihtynyt luukato lisäävät naisten kalsiumin tarvetta miehiin verrattuna. Kalsiumin imeytyminen on tehokkainta silloin, kun tarve on suurimmillaan, esimerkiksi kasvuiässä ja raskauden tai imetyksen aikana. Iän myötä kalsiumin imeytyminen heikkenee. Ylimääräinen kalsium erittyy elimistöstä munuaisten kautta, joten runsaskaan kalsiumin saanti ruokavaliosta ei johda liikasaantiin."
Huomasit kai erityisesti kohdan: "...osa siitä (kalsiumista) vaihtuu päivittäin luun uudismuodostuksen seurauksena, siksi aikuinenkin tarvitsee ruokavaliosta kalsiumia päivittäin."
Toivottavasti nyt kukaan epätoivoinenkaan aknen kanssa painiskelija ei päätä lopettaa kalsiumin saantia! Muistakaa, että maito ja kalsium ovat eri asioita. Vaikka et joisi maitoa, huolehdi ihmeessä kalsiumin saannistasi! Silloin, kun luita alkaa katkeilla, on myöhäistä katua.Miten se "suurin piirtein" pilaa luuston?
- Kalsium ei muistaakseni imeydy kunnolla liiallisesti nautittuna eli osteoporoosi voi iskeä vanhana kuitenkin, jos kalsiumia on saanut liiallisesti elämänsä aikana. Tietysti tähän vaikuttaa henkilön d-vitamiinin määrä, mutta yleisesti ottaen suomalaiset eivät saa riittävästi d-vitamiinia horjuvan ruokavalionsa takia.
1. Tarkoitin, että kalsium tuottaa hormonia.
2. Tarkoitin kalsiumin juomisella kalsiumin saantia.
3. En ole muistaakseni mainitsenut maidosta mitään?
4. Tiedän, mutta suurin piirtein kasvu-ikäiset lapset ja raskaana olevat naiset ovat juuri se tärkein ikäryhmä, ei aknesta kärsivät nuoret. Kalsiumia saa päivittäin miltei jokaisesta tuotteesta, jos viitsisit tutustua mainitsemaani fineli.fi -sivustoon. Aivan oikeassa olet, että eri elämänvaiheissa ihminen tarvitsee enemmän kalsiumia ja näistä mainitsinkin jo ylempänä.
Luut heikkenevät 8 kertaa enemmän naisilla kuin miehillä eli sukupuolisuus on isona erona tässä. Osteoporoosi yleensä puhkeaa juuri silloin, jos kasvu-ikäisenä ei ole saanut tarpeeksi kalsiumia, ei jos aknevaiheessa vähentää tarvetta alle suositusmäärän.
Kalsium voi olla ehkä hyvää iholle ulkoisesti, sillä eri aineet sisäisesti ja ulkoisesti käytettynä tuottavat eri tulosta, kuten esim. suola on paljon parempaa ulkoisesti kuin sisäisesti käytettynä ihonhoitoon.
Aikuisten kalsiumin saanti on aivan heidän oma asia. Tämän viestiketjun toisessa viestissä korjasin lisäsin ettei aikuisia tämä kalsiumin rajoittaminen koske. Aikuiset voivatkin siis ravitsea itseään kalsiumilla niin paljon kuin heitä itseään lystää, sillä hormonientuotanto ei ole samanlaista heillä kun teini-ikäisillä.
Kalsiumin saantia on mahdotonta lopettaa kokonaan, sillä täydellisesti ilman kalsiumia ei voi yksinkertaisesti "elää". "Kalsium = hormonien tuotantoa" eli kalsium horjuttaa hormonitasapainoa. Hormonit ovat osoitettu olevan yksi iso tekijä aknen tulossa. Kalsiumin vähentämisellä hormonit pysyvät enemmän tasapainossa ja tällöin akne tulo hormonien osalta vähentyy.
Miksi selität kokoajan pelkästä maidosta, kun aiheena on kaikki kalsiumtuotteet? - On urbaanimaista huhua puhua pelkästään maidon vaikutuksesta akneen. - dsds
Piina kirjoitti:
koska juttusi ovat outoja.
1. Kalsium EI OLE mikään HORMONI. Akne kyllä liittyy joskus vahvasti hormoneihin, oikein, mutta kalsium ei ole mikään hormoni eikä siitä muodostu mitään hormonia.
2. "Älkää juoko kalsiumia".. siis mitennii juoko?? Miten kalsiumia voi juoda?
3. Tiedätkö, että kalsiumia saa paljon muualtakin kuin MAIDOSTA? Maidossa kun on niitä jotain muita aknea kiihdyttäviä vaikutuksia (ei kalsium), mutta sitä vastoin niitä ei ole läheskään yhtä paljon hapanmaitotuotteissa, esim. piimä, jogurtti, juusto.
4. Teini-iän ohitettuaan ihminen EI OLE voinut kerätä tarpeeksi kalsiumia luustoonsa loppuikää varten, sillä keho myös käyttää kalsiumia KOKO AJAN erilaisiin toimintoihinsa. Kalsiumia siis tarvitaan PÄIVITTÄIN. Toisissa elämänvaiheissa enemmän, toisissa vähemmän, mutta kaikkien ihmisten elimistö käyttää kalsiumia joka päivä.
HUOMAA! Jos ihminen ei saa ravinnosta tarpeeksi kalsiumia, elimistö rupeaa ottamaan tarvittavaa kalsiumia luista, jolloin luut heikkenevät..> ennenpitkää osteoporoosi, joka on vakava sairaus.
Netistä poimittua:
Seuraava on topkat-sivuilta, jossa esitellään AKNEIHOLLE tarkoitettua Bion-tuotesarjaa. Huomaa, että seuraavassa tuotteessa on KALSIUMIA, joka näköjään tekee hyvää akneiholle:
"NAAMIOT
MINERAL CLAY MASK:
Edistää ihon tervehtymistä.
Tehokas aknea hoitava tuote, joka soveltuu erityisen hyvin aknekystien sekä syvien tulehdusten hoitoon. Naamio sisältää runsaasti mineraalipitoista (sinkki ja kalsium) savea, linoleenihappoa, antioksidantteja sekä muita immuunistimulaattoreita. pH 4.2 "
Lopuksi sitaatti Suomen Osteoporoosiliiton sivuilta, tässä kerrotaan miksi kalsiumin saanti on erityisen tärkeää jokaiselle ihmiselle:
"Kalsiumin tarve vaihtelee iän, sukupuolen ja henkilön koon mukaan. Nopeimman kasvun aikana kalsiumia tarvitaan paljon luuston rakennusaineeksi. Aikuisen luustossa kalsiumia on noin kilon verran ja osa siitä vaihtuu päivittäin luun uudismuodostuksen seurauksena, siksi aikuinenkin tarvitsee ruokavaliosta kalsiumia päivittäin. Raskaus ja imetys sekä vaihdevuosien kiihtynyt luukato lisäävät naisten kalsiumin tarvetta miehiin verrattuna. Kalsiumin imeytyminen on tehokkainta silloin, kun tarve on suurimmillaan, esimerkiksi kasvuiässä ja raskauden tai imetyksen aikana. Iän myötä kalsiumin imeytyminen heikkenee. Ylimääräinen kalsium erittyy elimistöstä munuaisten kautta, joten runsaskaan kalsiumin saanti ruokavaliosta ei johda liikasaantiin."
Huomasit kai erityisesti kohdan: "...osa siitä (kalsiumista) vaihtuu päivittäin luun uudismuodostuksen seurauksena, siksi aikuinenkin tarvitsee ruokavaliosta kalsiumia päivittäin."
Toivottavasti nyt kukaan epätoivoinenkaan aknen kanssa painiskelija ei päätä lopettaa kalsiumin saantia! Muistakaa, että maito ja kalsium ovat eri asioita. Vaikka et joisi maitoa, huolehdi ihmeessä kalsiumin saannistasi! Silloin, kun luita alkaa katkeilla, on myöhäistä katua.sori nyt vaan, mut KAIKKI ihmiset tarvii vähintään 1000mg kalsiumia päivässä!!! Ei siis parin lasin verran maitoa viikossa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1212266
Teemu Keskisarja (ps) loisti- ja hurmasi MTV:n tentissä.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/kommentti-keskisarja-sekoitti-pakan-suomiareenan-puheenjohtajatentissa/9180380 Kuten4242153Sinun ja kaipaamasi törmääminen
Missä sinä haluaisit sen satunnaisen kohtaamisen mieluiten tapahtuvan?971176Ammuskelua Eliaksenkadulla
Mikä homma? Hirven metsästykseen vielä lähemäs 3kk. Oliko lie puuman metsästystä..?13968Olen pahoillani jos kärsit.
Mutta meidän välejä ei voi korjata. Rakastin sua tiedoksi. Älä tee itelles mitään vaan hae apua.34790- 44784
Ymmärrätköhän nainen
Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi109766Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!15754Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus
Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte166706Luvattiin työpaikka, mutta mitään ei kuulukaan
Kuinka yleistä tällainen on? Ehdin jo iloita työpaikasta, turhaan, kun mitään ei kuulukaan työnantajasta, joka ilmoitti32679