heip! juotteko mielummin light-limuja ku tavallista raskauden aikana?ite join ennen raskautta vaan lighteja ja sit ku joskus alkuraskaudesta otin semmosen,kaveri tokas: "ethän sä voi tollasta juoda nyt...siinähän on vaikka mitä lisäaineita!" Joten oon juonu tavallista jos juon.mielummin extrasokeria kun muita juttuja!?
light vai tavallinen??
rv 37
242566
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 24
Vanhimmat
Olen nimittäin huomannut, että light tuotteissa on usein makeutusainetta, jota ei suositella raskaana oleville.
Heips!
Olen 28. viikolla raskaana ja olen juonut jonkin verran light-limuja raskauden aikana. Tiedän, että lightit on makeutettu keinotekoisesti, mutta tavallisten limujen sokerikaan ei ole hyväksi. Kuka sinulle on suositellut sokerilimuja/mistä olet lukenut, ettei lighteja saisi juoda? Maalaisjärki sen sanoo, ettei liiat keinotekoiset makeutusaineet ym. ole hyväksi kenellekään, mutta varsinaista kieltoa raskauden ajalle en ole niistä mistään kuullut tai lukenut. Minun kätilöni ainakin sanoi, että kohtuudella lighteja saa nauttia ja että ne ovat parempia kuin sokerilimut. Kiitos vastauksestasi!
Light tuotteissa on ASPARTAAMIA se on ERITTÄIN VAARALLISTA meille kaikille, mutta VARSINKIN RASKAANA OLEVILLE!
Missä kellarissa oikein elätte?! Ottakaa asioista selvää!! Ei kaikki mitä kaupoissa myydään ole suinkaan turvallista syötävää!
eiköhän kaikki elintarvikkeet kohtuudella nautittuna ole ihan normaaleja.empä usko että terv.hoitaja olisi sanonut noin ,jos nämä kyseiset tuotteet olisi hengenvaarallisia.kyllä taasen naurattaa.yli menee joillakin..t.yksi kellarin asukas:)
Kiva kuulla, että joku toinen lisäkseni ei ota kauheeta hysteriaa aspartamiimista ja elintarvikkeista ylipäätään. Hetken jo mietin, että olenkohan vaarantanut vauvani juomalla light-limuja =( Mutta tuskinpa...
Makeutusaineista sakariinin ja syklamaatin käyttöä ei suositella raskauden ja imetyksen aikana. Aspartaami ja asesulfaami on sallittu.
Sehän on hermomyrkky...ei voi olla missään määrin terveellistä!! Hullua. Mä olisin ihan normin Colan puolella:) Mä oon ihan samaa mieltä, että tulkaapa kellarista ulos.
Aspartaami ja asesulfaami on turvallisia käyttörajojen puitteisssa, niitä pitäis vetäistä ihan hirveesti jotta haitallisia. Sakariinia ja syklamaattia sitten voipi enempi vältellä, mutta ei niistäkään pieninä annoksina kauheeta haittaa ole. Sokerilimut on pieninä määrinä toki lighteja parempi asia, mutta taas raskausdiabeetikot tai siihen taipuvaset joutuu niitä välttelemään.
Aspartaami ja asesulfaami ovat tavallisimmin käytettyjä energiattomia makeutusvaihtoehtoja. Aspartaamin turvalliseksi arvioitu enimmäiskäyttömäärä ei tavanomaisessa ruokavaliossa ylity. Asesulfaamin käytölle ei ole asetettu erityisrajoituksia.
Miettikää nyt vähän mitä vauvanne pakotatte ottamaan. Hermomyrkkyä! Kai samaiset äidit juo myös alkoholia, kun sekin on vaan solumyrkky!
Siis kyse ei ole, että me juodaan sitä, vaan siitä et neuvolan suosituksissa se on sallittua.
Joissain maissa se alkoholikin on raskauden aikana sallittua..! Ei se silti siitä turvallista tee!
Mulle sanottiin, että edes tavallisia täysmehuja ei kannata kovin juoda, sillä ne lihottavat:Korkeintaan pari lasillista päivässä suositus.
Minä olen kyllä juonut välillä litrankin täysmehua päivässä, eikä kiloja ole tullut liikaa. Pitäähän sitä energiaa jostain saada sellaisinakin päivinä, jolloin ruokaa on vaikea saada menemään alan. Ja täysmehuissa on kuitenkin vitamiinejakin, eikä pelkästään tyhjiä kaloreita, kuten limppareissa ja karkeissa.
Välillä voi mennä litrakin mehua päivässä. Eikä paino ole todellakaan noussut liikaa :D Eiköhän se ole se kokonaisuus. Jos on taipumusta painonnousuun, sitten varmaan kannattaa mehujakin välttää.
Juu ei nyt tulis mieleenkään kitata light limuja. Enkä muutenkaan juo limsoja enää paljoakaan, muutaman kerran olen ottanut.
Kyllä lightlimuja saapi juoda...ei tietenkää ihan litra tolkulla ja sit pitää kattoa millä limu on makeutettu...aspartaamilla ja asesulfaami K:lla makeutetut juomat ok...kun niiden aineiden pitoisuus ei normaalikäytöllä nouse yli sallittujen rajojen...jotkut lightlimut sisältää muitaki makeutusaineita, mitkä sit taas on kiellettyjä..
Toki jokainen tekee omat valinnat, mutta esim. raskausdiabeetikon ruokavalio-ohjeessa sanotaan että lightlimuja voi juoda kohtuudella...
Taas nähtiin 1 asia, jossa huomataan että toiset ovat kuulleet sitä ja toiset tätä. Siksihän on olemassa mielipiteen vapaus, ei kannata stressata toisten vastauksista, kaikilla eri mielipiteet/näkökulmat asioihin, joku on jossain asiassa oikeassa ja joku sitten taas toisessa.
Hauskaa Kevättä Kaikille : )
joo hulluja ämmiä ja mitä rv.37 enää kyselee lightia vai tavallista kun on raskaus jo noin pitkällä...
Se on vaan kumma, kun tällä palstalla on niin harvinaista, että voisi vaihtaa kokemuksia ja näkemyskiä, ilman että niistä pitää alkaa kinastelemaan..
on ihmisen luonne se, you know.
Lisää pökköä pesään... Uusimmassa Yhteishyvässä 3/2006 oli juttu lisäaineista ja siinä yhteydessä maininta, että (kyseessä aspartaamilla makeutetut kevytlimut)
"nykyinen suositus käytön ylärajaksi 60-kiloiselle 4l/pv. RASKAANA olevia kehotetaan yleensä välttämään aspartaamia sisältävien juomien jatkuvaa käyttöä."
Sehän on yleisesti tiedossa että näitä s:llä alkavia makeutusaineita (syklamaatti, sakariini)ei suositella ollenkaan. Tai ainakin kaikissa itse lukemissani raskausajan ruokavalio-jutuissa on siitä maininta. Jossain Fantassa muistaakseni oli niitä.
Itse olen raskausaikana kuitenkin käyttänyt molempia, light-limuja ja tavallisia, eikä mitään haitta ole kummastakaan ollut. Ehkä hieman enemmän tavallisia sokerilla makeutettuja, koska ovat parempia.
kohtuudella ja järkeä käyttämällä syönyt ja juonut melkein mitä vain.
minäkin..sairaalasta saamieni ohjeiden mukaan sakariinilla ja syklamaatilla makeutettuja tuotteita pitäs välttää.mut muuten mulle on ainakin sanottu et pitäs valita light-tuote normaalin sijaan..oon siis raskausdiabeetikko..tuskin kukaan saa vauvaansa sairastettua tai tapettua jos käyttää näissä ruoka-asioissakin tervettä järkeä ja kohtuutta!