Lihottaako maito?

maitotyttö

Siinä se kysymys tulikin.. Eli jos juo maitoa (kun se on täyttävää ja poistaa näläntunnetta) niin onko se lihottavaa?

5

3724

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • juures

      jos punasta maitoo veät litra tolkulla päivittäin, voi kyllä ruveta perse levenemään.. ei muuten... varsinkaa rasvattomalla et läskiä itestä saa ees unissas.

      • maitotyttö

        Rasvatonta maitoa ihan juon ja juon sitten tästäkin eteenpäin..

      • ???
        maitotyttö kirjoitti:

        Rasvatonta maitoa ihan juon ja juon sitten tästäkin eteenpäin..

        siis anoreksia on tauti. sinun ei pitäisi miettiä lihottaako ruoka vai ei, vaan hakeutua lääkäriin!! oletko koskaan ajatellut mitä tärkeitä ravintoaineita sinun pitäisi saada? ja jos et syö tarpeeksi sairastut ja lopulta kuolet. sitäkö oikeasti haluat? ei ole tervettä olla tosi laiha, eikä edes kaunista. kaikesta voi parantua jos vain itse uskoo itseensä.

    • Noname

      ..kalsium (mitä siis on maidossa,yllätys yllätys) estää jonkin verran rasvan imeytymistä,sen takia monet laihduttajat juokin maitoa.Kannattaa muutenkin juoda :)

    • anorektikko

      rasvaton maito 33 kcal/dl
      kevytmaito 42kcal/dl
      punainen maito 68kcal/dl
      kaakao 50kcal/dl
      pirtelö 100kcal/dl
      omenamehu 48 kcal/dl
      siideri 48kcal/dl
      ligt siideri 25 kcal/dl
      keskikalja 34kcal/dl
      punaviini 70kcal/dl
      valkoviini 90kcal/dl
      viski 260kcal/dl
      ligööri 300kcal/dl
      kahvi 2kcal/dl
      tee 0.4kcal/dl
      ligt limsat/mehut 0-10kcal/dl

      tässä vähän vertailu siitä, minkä verran energiaa juomat sisältävät. Huomion määrä: maitoa tulee litkittyä ehkä pari lasillista päivässä, mutta oplutta menee helposti useita pulloja, jolloin kalorimäärä on ihan toista luokkaa..

      muista huolehtia että saat calsiumia tarpeeksi, sillä laihduttajalla luukato vaanii helposti, jo senkin vuoksi, kun hormoonitoiminta saattaa häiriintyä. ja maidosta saat myös luustolle tärkeää d-vitamiinia. suosittelen ehdottomasti että juot maitoa puoli litraa päivässä, tai sitten otat calsium d-vitamiini lisän!.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olit niin lähellä

      Taas söpis olit siinä ihan käden etäisyydellä❤️ Jos sinä ja minä olisimme olleet kahden, olisin hypännyt sun kaulaan. Sa
      Ikävä
      118
      5181

    2. Mitä elukkaa kaivattusi

      muistuttaa? Vastaan ite myöhemmin. Miehelt.
      Ikävä
      47
      2849

    3. Kun me näemme taas

      Siihen on viikkoja, korkeintaan kuukausia. Jännite välillemme vetää meidät ennemmin tai myöhemmin toistemme läheisyyteen
      Ikävä
      33
      2802

    4. Haleja ja pusuja

      Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺
      Ikävä
      30
      2508

    5. Onko mukava nähdä minua töissä?

      Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭
      Työpaikkaromanssit
      23
      1909

    6. En kirjoita sulle tänne

      Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä
      Ikävä
      10
      1650

    7. Oletko mielikuvasi kaivatusta muuttunut

      Lähiaikoina? Jos, mihin suuntaan? Miten ja miksi?
      Ikävä
      118
      1647

    8. Hei rakas sinä

      Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle
      Tunteet
      23
      1405

    9. Hukkuu hukkuu

      Mitä houdiineja nämä kun ajaa veteen
      Laitila
      97
      1397

    10. Oi mun haniseni

      Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli
      Ikävä
      10
      1358
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt