Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voisko syödä?

    Kiitos etukäteen vassuista ja kysymys kuuluu et voisiko syödä päivässä raskaana 180kcal? Vai onko liikaa? =)
    6725
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    puuttua yks nolla siitä :)

    Äänestä

    • Joo eli 1800 siinä piti lukea...Vastauksia kiitos=)?

      Äänestä

    • Opettelen kirjottaan..heh..;) kirjoitti:

      Joo eli 1800 siinä piti lukea...Vastauksia kiitos=)?

      ku on nyt kolme viestii voinko syödä 1800kcl. mun puolest voit syödä niin paljon ku jaksat.

      Äänestä

    Luulenpa, ettei raskaana ollessa voi ravintoa laskea vain kcal/vuokrokausi, vaan tärkeänpää on saada kaikki tarvittavat ravintoaineet/kuidut/hivenaineet yms.

    180 kcal saat jo 100 grammasta kalaa, 160 kcal ja
    sipaisusta margariinia leivälle (1/2 rasva-annos) 20 kcal.
    Eikä tuossa ollut vielä edes sitä leipäviipaletta.
    Joten ette kyllä vauvasi kanssa kovin pitkälle pötki tuolla annoksella.

    Lueskele esim. Espoon neuvolan sivuilta terveellisen ruokavalion ohjeita, ja unohda noiden kalorien ja joulien laskeminen :-))

    Mukavaa odotusta :-)

    Äänestä

    • Siis mulla on nyt menny ihan ohi...pitäiskö raskaana olevan laskea jotain kaloreita?
      Itte oon vedelly ihan just sitä mitä on mieli tehny (tietysti en mitään kiellettyä esim. maksamakkaraa) enkä oo lihonnu ku sen "normin". nyt viikkoja kasassa 35 enkä vieläkään niitä laske vaikka suunnitelmissa on ensi kesänä häät ja tavoite mahtua siihen hääpukuun joka on, rinnanympärystä lukuunottamatta, tehty raskautta edeltävillä mitoilla.

      mut kuten äskeisessä niin eiks terveellinen ruoka ennenkaikkea, eikä ne kalorit?

      Äänestä

    • Piia kirjoitti:

      Siis mulla on nyt menny ihan ohi...pitäiskö raskaana olevan laskea jotain kaloreita?
      Itte oon vedelly ihan just sitä mitä on mieli tehny (tietysti en mitään kiellettyä esim. maksamakkaraa) enkä oo lihonnu ku sen "normin". nyt viikkoja kasassa 35 enkä vieläkään niitä laske vaikka suunnitelmissa on ensi kesänä häät ja tavoite mahtua siihen hääpukuun joka on, rinnanympärystä lukuunottamatta, tehty raskautta edeltävillä mitoilla.

      mut kuten äskeisessä niin eiks terveellinen ruoka ennenkaikkea, eikä ne kalorit?

      laskenut kaloreita, en nyt enkä 1. raskaudessa. Syönyt sitä mikä milloinkin on maistunut. Kuitenkin yrittänyt syödä melko terveellisesti. En ole syömisten kanssa stressannut. Kun syön ajattelen lähinnä vauvaa vatsassa, en niinkään itseäni ja kilojani. Mutta mulla ei toisaalta ole kyllä paino-ongelmia ollut koskaan. En tiedä sitten pitääkö niiten raskaana olevien, joilla on painon kanssa ongelmia, laskea kaloreita....

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Helppaa? kirjoitti:

    Kiitos etukäteen vassuista ja kysymys kuuluu et voisiko syödä päivässä raskaana 180kcal? Vai onko liikaa? =)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu