Niin, siis vinkkejä kaipaan, välipaloista!
Eli: Löytyisikö sinulta neuvoja terveellisistä ja täyttävistä välipaloista raskaana olevalle???
Eli: Löytyisikö sinulta neuvoja terveellisistä ja täyttävistä välipaloista raskaana olevalle???
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Alkuraskauden aikana, jos/kun sinulla on pahoinvointia, syö vain sitä mitä haluat. Älä pakota itseäsi syömään esim. juustoa, jos se sinua yököttää, vaikka olisikin kuinka terveellistä vauvalle.
Keskimmäisellä raskauskolmanneksella, kun sitten ruokahalusi palautuu, syöt todennäköisesti kaiken, mitä eteesi kannetaan ja vielä miehesi lautaselta osan...
Viimeisellä kolmanneksella vatsalaukkusi pienenee, koska kohtu ja vauva tarvitsevat enemmän tilaa, joten tällöin joudut syömään pienempiä aterioita ja useammin. Joskus jopa yöllä.
Hyviä välipaloja ovat minulle olleet joghurtti, banaani, omenat (niihin tuli himo) ja valitettavasti keksit ja suklaa.
Raskaus on ihan alullaan vielä (rv8), mutta ruokahalu mulla on ihan kamala!
Pahoinvointia ei ole ollut. Ainoa mikä on alkanut pikkuhiljaa etomaan on kahvi. Sen halua en voi sietää.
Niin siis parintunnin välein pitää olla jotain syömässä, vaikka olisinkin syönyt mahan täyteen sillon pari tuntia sitten.
Varmasti kaikki ruoka menee alas, paitsi ne mitä en ole voinut ikinä sietää.. Ja makea maistuu varmaan paremmin kuin ikinä ennen!
Mitään sellaista ei ole mihin olisi vielä himo tullut, mutta haluaisin kuitenkin syödä niin, etten lihoisi aivan valtavasti.
Raskaus on vielä väin alussa ja silti saa jo kaivella kaapista isompia housuja (ja lainata mieheltäkin). Painoa on tullut lisää jo n.6-7kg, mikä varmaankin johtuu yksistään ainaisesta nälästä ja syömisestä!
Liika lihominenkaan ei ole hyväksi..