HEI !
Auttakaa minua, olen keski-ikäinen nainen,jolla on kaikki asiat kunnossa muuten,mutta jatkuvasti tekee mieli makeaa ja mössöttää rasvaisia ruokia.Olen kokeillut painonvartijat( 4 kertaaa -15 kg),laihdutuskeitot ja VCLD-keitot ja nyt olen ollut kaksi kk vähähiilihydraattisella dietillä( - 2 kg ).Tämä sopisi minulle parhaiten, mutta en laihdu.Katsokaa mitä minun pitäisi tehdä, en jaksa enää.Tänään repesi ja söin kaikkea p...! Tahtoisin näkijöiden tulkinnan.Kiitos etukäteen!
Auttakaa minua, olen keski-ikäinen nainen,jolla on kaikki asiat kunnossa muuten,mutta jatkuvasti tekee mieli makeaa ja mössöttää rasvaisia ruokia.Olen kokeillut painonvartijat( 4 kertaaa -15 kg),laihdutuskeitot ja VCLD-keitot ja nyt olen ollut kaksi kk vähähiilihydraattisella dietillä( - 2 kg ).Tämä sopisi minulle parhaiten, mutta en laihdu.Katsokaa mitä minun pitäisi tehdä, en jaksa enää.Tänään repesi ja söin kaikkea p...! Tahtoisin näkijöiden tulkinnan.Kiitos etukäteen!
Vastaukset 3
Vanhimmat
syöt vähemmän ja liikut enemmän, laihdut varmasti. Itsesäälsitä ei ole avuksi, päinvastoin.
www.nutris.fi sivuja, siellä oli mulle ensiapua, nyt menee jo paremmin!
Olisin onnellinen ,jos oikea SELVÄNÄKIJÄ vastaisi tähän!