Olen ajatellut hommata jumppakuulat kaveriksi vahvistamaan lantiopohjanlihaksia.
Onko niiden käytössä mitään estettä jos on raskaana vai saako niitä käyttää turvallisesti niin pitkään kuin kykenee? Sen olen kuullut, että kuulia ei saa käyttää heti synnytyksen jälkeen.
Onko niiden käytössä mitään estettä jos on raskaana vai saako niitä käyttää turvallisesti niin pitkään kuin kykenee? Sen olen kuullut, että kuulia ei saa käyttää heti synnytyksen jälkeen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
aikaisemmin samasta asiasta ja niitä ei suositella käytettäviksi.
luin ensin kuulien ohjeista ettei saa käyttää raskaana ollessaan ja sitten vielä jollain nettipalstalla oli juttua siitä että ei raskauden aikana.
Minulla on kuulat ja kysyin niiden käytöstä neuvolassa.
Sanottiin, että voi huoletta käyttää raskauden kahden ensimmäisen kolmanneksen aikana.
Nehän vaan parantaa esimerkiks pidättämiskykyä. Ei tarvi vessassakaan käydä niin tiheeseen tahtiin ja aivastaessa ei lirahda niin helposti pöksyihin. ;)
Mutta viimesen kolmanneksen alkaessa kannattais jättää pois, koska kiinteytyminen voi hankaloittaa synnytystä ja paikat saattaa revetä mahtavammin...