Moi!
Onko täällä muita, joilla on paino noussu oikein rutkasti raskauden aikana? Tuntuu vaan, kun lueskelin taannoin tätä palstaa, et kaikilla oli tullu jotain 1-3 kiloa raskauden puoliväliin saakka. Oonko mä tosiaan ainut, joka on herkutellut itselleen jo 10 ylimäärästä kiloa?!
Tää on jokseeksin outoa mulle, koska oon ollu ennen hoikka vaikka oon karkkia aina aika paljon syöny. Mielestäni en oo kauheesti edes syöny rasvasia ja makeita ruokia, päinvastoin oon yrittäny terveellisesti syödä ja liikunkin enemmän kuin ennen raskautta. Silti toi puntari näyttää ihan hirveitä lukemia ja viimeks sain jo neuvolassa sapiskaa liian nopeesta painonnoususta. Nälkä tosin on koko ajan ja ihan perusruokaa tulee syötyä enemmän kuin ennen. Oon nyt rv 24 ja musta tuntuu, et jos tää meno jatkuu ni mähän painan synnytykseen mennessä 80 kg. Voi apua! Ja nythän vasta se lapsi alkaa oikee nopeesti kasvamaan. Miten ihmeessä te muut saatte painonne pysymään kurissa?? Niin ku jo sanoin, ni en oo todellakaa mielestäni syöny itelleni näin paljon ylimääräsiä kiloja, en ainakaa herkuilla! Joutuuko tässä vielä pyörätuoliin, ku ei jalat kohta kanna näitä kiloja...
Onko täällä muita, joilla on paino noussu oikein rutkasti raskauden aikana? Tuntuu vaan, kun lueskelin taannoin tätä palstaa, et kaikilla oli tullu jotain 1-3 kiloa raskauden puoliväliin saakka. Oonko mä tosiaan ainut, joka on herkutellut itselleen jo 10 ylimäärästä kiloa?!
Tää on jokseeksin outoa mulle, koska oon ollu ennen hoikka vaikka oon karkkia aina aika paljon syöny. Mielestäni en oo kauheesti edes syöny rasvasia ja makeita ruokia, päinvastoin oon yrittäny terveellisesti syödä ja liikunkin enemmän kuin ennen raskautta. Silti toi puntari näyttää ihan hirveitä lukemia ja viimeks sain jo neuvolassa sapiskaa liian nopeesta painonnoususta. Nälkä tosin on koko ajan ja ihan perusruokaa tulee syötyä enemmän kuin ennen. Oon nyt rv 24 ja musta tuntuu, et jos tää meno jatkuu ni mähän painan synnytykseen mennessä 80 kg. Voi apua! Ja nythän vasta se lapsi alkaa oikee nopeesti kasvamaan. Miten ihmeessä te muut saatte painonne pysymään kurissa?? Niin ku jo sanoin, ni en oo todellakaa mielestäni syöny itelleni näin paljon ylimääräsiä kiloja, en ainakaa herkuilla! Joutuuko tässä vielä pyörätuoliin, ku ei jalat kohta kanna näitä kiloja...
Vastaukset 17
Vanhimmat
Heippa!
Samaa olen itsekin lueskellut enkä aiemmin ole viitsinyt painojuttuihin kommentoida kun muilla on tuntunut tulevan niitä kiloja niin kovin vähän.. Mutta olen siis viikolla 25 ja painoa tullut jo ainakin 8 kiloa. Olen ollut aina suht hoikka enkä nyttenkään tunne että olisin mitenkään kovin paljoa lihonut vaan saanut ainoastaan tuohon vatsaan tuon ylimääräisen pallon. Paino itselläni lähti nousemaan heti alusta alkaen siten että kuusi kiloa tuli aika ripeää tahtia. Neuvolasta en ole silti mitään huomautusta saanut enkä muutenkaan mitenkään huolissani tilanteesta ole. Ruoka vaan maistui alkuraskaudesta niin hyvin ja tällä hetkellä menee kyllä herkkujakin ehkä vähän liikaa (jätskiä yms muuta hyvää, karkkilakkoa olen sentään pitänyt yhteensä jo kolme kuukautta tämän raskauden aikana eli niitä ei kovin paljoa tule syötyä). Ja liikun myös mielestäni paljon, olen vielä jumpassa käynyt ja käveltyäkin on viime aikoina tullut aikas lailla. Eli kohtalotovereita siis löytyy... :)
Hei. Jokuaika sitten kyselin tuota itsekkin kun painoa tulee kans aikalailla reippaaseen tahtiin.. 13 ja rapiat päälle. No ole huoleti kyllä ne kilot sitten karisee kun vauva syntyy ja imetät ja liikut, mulla on lähteny jokaisen synnytyksen jälkeen ylimääräiset pois. Viikkoja on nyt kasassa 24 5. Ainaki on hyvät olosuhteet vauvan ravinnonsaantia ajatellen ;)
Oon rv 27 ja paino oli enne raskautta 58kg nyt jo 71kg ja silti en tunne oloani lihavaksi. Lantio on kyllä leventynyt tosi paljon ja muotoja tullut, kun ennen olin ihan tikku. Mutta välillä neuvolassa on kyllä negatiivisesti kommentoitu.
Mulla painoa on nyt rv 24 tullut 8-9 kiloa. Aina olen ollut normaalipainoinen. En mielestäni ole herkutellut raskausaikana, tosin omille mielihaluille antaa paljon helpommin periksi kuin ennen. Tuntuu aikamoiselta tämä painon nousu! Pyjamahousutkin puristaa jo reisistä ja pyllystä. Jos paino nousee samaan malliin, niin kuinkahan iso musta oikein tulee? No toisaalta olen onnellinen, että pystyin lopettamaan tupakoinnin. Lopettaminen on varmaankin tuonut painoa muutaman kilon ylimääräistä, mutta parempihan niin on..Mulle neuvolassa ei ole sanottu mitään painon noususta, onneksi.
Kiva kuulla, että jollekin muullekin tulee painoa kuin mulle, ennen raskautta olin 58 kg ja nyt viikkoja on 27 ja kiloja 70. Argh. Peppu ei oo juurikaan levinnyt, mutta maha on valtava. Mutta kai ne sitten pois lähtee aikanaan... :-)
niin aivan...jokainen ihminen on eri yksilö...ja kullaki paino vaihtelee.. ei voi oikeen lähtee vertailemaan. aivan sama ku mahan kasvussa..joillakin puolessa välissä ei näy vielä mitään..tai joillakin ruvennu vasta kasvamaan..ja taas joillakin kasvanu alusta alkaen..niin ku mulla:) ja mäkin sanon et paino noussu 9kg. puolessa välissä mennään. enkä mäkään mitään herkkuja popsi..terveellistä ruokaa..eli saman verran kuin ennenki....
Hmm, yleensähän se paino nousee sen vuoksi, että syö enemmän kuin kuluttaa. Sanot, ettet ole mielestäsi syönyt enempää kuin ennen, mutta kuitenkin alussa sanoit, että onko muita jotka ovat herkutelleet itselleen kiloja. Että mitenkäs se nyt sitten olikaan ;)
Itselläni paino oli muutamia viikkoja sitten 3 kiloa enemmän kuin alussa, josta se sitten putosi pari ja nyt painoa on lähtöpainosta 1,5kg enemmän. En tarkkaile painoa sen enempää kuin ruokavaliolla ja liikunnalla - syön kotiruokaa ihan saman verran kuin ennenkin, en vähempää enkä enempää. Napostelen nykyään herkkujen sijasta hedelmiä. Eli hyvällä ruokavaliolla ja liikunnalla se paino ei nouse enempää kuin tarvitsee, jos kyse ei siis ole nesteen kertymisestä tms.
Raskauden aikanahan ei energiankulutus nouse juuri lainkaan eli pitäisi syödä aivan normaalisti, vaikka ruokahalu kasvaisikin. Hirmu vaikeaahan se on ja vaatii kovasti itsekuria, ettei ahmi itseään täyteen, kun kroppa huutaa "ruokaa!" koko ajan. Mutta kuten sanottu, rautaisella itsekurilla ja liikunnan lisäämisellä pärjää aivan mainiosti. :)
Itselläni nyt menossa rv 20 ja paino noussut about kolme kiloa lähtöpainosta. Oon syönyt normaalia kotiruokaa ja popsinut ahkerasti vihanneksia ja hedelmiä. Mullakin on kamala nälkä koko ajan, mutta pakotan vain itseni olemaan syömättä. Ja kun himo yltyy hurjaksi, napostelen tomaatteja ja salaatteja. Niitä voi syödä onneks niin paljon kuin napa vetää. ;) Liikuntaa oon lisännyt nyt kun on alkuraskauden pahoinvoinneista ja väsymyksestä selvitty, ja olo on taas energinen. Liikkuahan voi vaikka kuinka, oli raskaana tai ei.
Vaikeetahan tää on, ja pelottaa etten jaksa tätä "natsimeininkiä" pitää yllä täböllä loppuraskauden ajan... Mutta pakko vain yrittää. Haluan myös synnytyksen jälkeen olla hoikka oma itseni. :)
Tsemppiä kaikille painonsa kanssa kamppaileville! :) Syökää paljon vihanneksia ja hedelmiä, ja nauttikaa tulevasta keväästä tekemällä pitkiä ja hikisiä kävelylenkkejä! :)
Aurinkoisia kevätpäiviä! :)
Joo siis, sitä piti tarkentaa, että kirjoituksen pointti oli se, että ns. ylikilot tulee nyt huomattavasti helpommin kuin ennen raskautta. Ainaki mun kohalla on näin. Oon aina syöny terveellisesti ja siis syön nytkin, mutta tottahan toki välillä on tullut popsittua karkkia ja suklaata. Ennen ne ei vain kertyneet mihinkään! Joten en siis mielestäni ainakaan enempää ole herkkuja syönyt, kuin ennen raskautta. Ongelma tässä tosiaan on se, että tavallista terveellistä ruokaa tulee tosiaan syötyä enemmän kuin olisi tarve. Nälkä vaan on niin kaamea. Edellisen kirjoittajan kommenttiin olen vähän kateellinen, kun mulla tulee ihan kaoottinen olo, jos en syö jotain tuhdimpaa esim. leipää, jogurttia ym. kun on nälkä. Eli siis en vain kertakaikkiaan pärjää niillä tomaateilla ja salaateilla vaikka oon kyllä yrittäny! Eli siis siinä mielessä ylikilot ovat kyllä toki tulleet syömällä liikaa. Milläs muullakaan. Se vaan, että tätä ei itse oikein voi hallita..
No mutta, itsepähän kiloni kannan ja aion niistä eroonkin päästä kun vauva on turvallisesti maailmassa! Mukavaa kevättä kaikille!
ajatuksia on täälläkin, eli kai ne kilot lähtee kun ei kuitenkaan ole taipumusta normaalisti lihoa, vaikka söisi mitä. En minäkään "hengissä" selviä jos pelkkää kasvista nappaan välipalaksi kun nälkä yllättää. Tämä masu vaatii kyllä ihan rukiista, muuten saa syödä heti kohta taas jotain.. Älkäämme kiloja keränneet kanssasiskot huoliko! Olen sitä mieltä että jos itse tuntuu olo hyvältä ja osa vanhoistakin vaatteista vielä menee, niin ei se voi kovin vaarallista olla jos kiloja tulee terveellisestä ruuasta!
Odotuksen onnea kaikille :)!
no ei se nyt viela tossa vaiheessa varmaan kovinkaan monella ole kamalasti noussut se paino, monilla ei viela edes nay maha ollenkaan. Kylla se paino sullakin alkaa kohta nousta.
..ja sen kuuluukin nousta. Kyllähän se monilla on noussut jo kuuleman mukaan kymmenenkin kiloa puoleenväliin mennessä.. niihin lukemiin on kyllä vielä matkaa. Useampi tuttukin on hämmästellyt, kun paino on noussut näin "vähän".. vaikkei sen kuulu vielä ollakaan kovin paljoa noussut. Maha on kyllä jo jalkapallo. Mutta painonnousu kuuluu raskauteen, joskaan ei liiallinen.
paljonkin,joilla painoa tulee.sama täällä.ei kannata hirveesti miettiä.nautitaan raskaudesta!joillakin tulee painoa paljon vaikkeivat syö mitään herkkuja-sellaisestakin oon lukenut.eli se on varmasti yksilöllistä eikä siitä hirveenä kannata stressata.mut kohtuudella kaikkea.hyvää vointia kaikille!
Itse olen nyt rv 28 5 ja paino on noussut yli 8 kiloa. On vaan koko ajan tajuton makean himo ja nälkä. Kun syön, menee about pari tuntia ja taas on nälkä. Syön aikasta paljon karkkia ja suklaata, mutta onneksi teen suht terveellistä kotiruokaa, se tästä nyt vielä puuttuiskin jos söisin karkkien lisäksi roskaruokaa =D Mutta joo, jollakin konstilla kun saisi tämän sokeri himon kuriin...
nyt puoli kiloa enemmän kuin ekassa neuvolassa. Yritän syödä mahdollisimman terveellisesti mutta täälläkin on kova nälkä eikä mulle tosiaankaan mikään pelkkä salaatinlehti/tomaatti riitä. Herkkuja on tullut puputettua ehkä vähän enemmän kuin ennen raskautta. Koko raskautta on varjostanut hirveä suru ja se onkin yksi syy miksi on tullut herkkuja syötyä normaalia enemmän. Jotain iloa pitää kuintenkin olla kun muuten on niin mieli maassa.
Älkää olko nälässä! Nälkä on elimistön merkki siitä, että se tarvitsee lisää ravintoa. Eli vauvahan se on, joka sitä ravintoa siellä tarvitsee. Mulle ainakin vauvan hyvinvointi on tärkeämpää kuin se, olenko hoikka synnytyksen jälkeen. Sitten voin vasta nälästä kärsiä, kun vauva on turvallisesti ulkona. Kyse on enemmänkin siitä, millä sitä nälkää hillitsee..
..että "kunnon ruokaa" on todella vaikeaa syödä niin paljon, että se lihottaisi :) Tottakai pitää syödä, kun nälättää. Ja syödä pitää hyvin myös sen jälkeen, kun vauva on saatu ulos - imetys.