Minulla on lääkityksen lisäyksen jälkeen esiintynyt puristavaa päänsärkyä. Kotona se helpottaa, koska siellä en stressaa...kasvojen lihasten rentouttaminen ei auta. Joudunko vaihtamaan lääkettä, sillä pienemmällä annoksella en pärjää? Kun nukun, puristusta ei tunnu. Makuuasentokin helpottaa hieman. Olen 21 v nainen.
Puristava pään"särky"
Sandra
4853
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ja luuli johtuvan lääkkeiden lisäyksestä,
mutta johtuikin niska-ja hartiakivuista.
Kärsitkö samoista vaivoista?
Hieronta -ja jumppa auttaa.
Ei ole niska- tai hartiakipuja, juuri siksi että lääkitystäni lisättiin.
lääkkeitäsi, kärsit niska -ja hartiasäryistä.
En osaa muuta neuvoa, kuin niitä täytyy venytellä rauhallisesti
ja eikö ollut niin että olit jo käynyt fysikaalisessakin noiden särkyjen vuoksi ?
Iselläni jatkui noin 3-4 vk säryt ja ostin edullisen
n. 10e maksavan niskatyyynyn ja se helpotti melkein heti,
kun piti muutama yö oppia nukkumaan sen kanssa.
Muutenkin aina mietin : Muista hartiat alhaalla
älä jännitä, kannan reppua sillä kasseja
kantaessa jännitin taas olkapäitä jne....
Kun vihdoin ja viimein sain hartiat ja niskat paremmaksi
loppui tuo kiristävä päänsärkykin
eli lääkärini oli oikeassa,
vaikka sitä kyllä epäilin.
Koita pärjätä ja toivon, että löydät keinon
päästä kivuistasi sillä tiedän sen
olevan kamalaa.
neuvoista. Luulen, että se on stressiperäistä...en oikein kestä stressiä hyvin.