Kaukonäkö vaihtelee

opiskelija

Onko normaalia jos kaukonäkö vaihtelee paljon? Voiko vaihtelu olla jokin vaihe näön heiketessä?
Luulin kaukonäköni viime kuukausina heikenneen, mutta yllätyksekseni olen pikkuhiljaa huomannut että se voi vaihdella hyvinkin lyhyellä aikavälillä, esim. luennolla yhden luennon aikana.
Yleisesti huonoimmillaan se on yleensä silloin jos on väsynyt tai liikkunut paljon. Esim. jos kävelee pitkän matkaa kaukana kaikki näyttää sumeammalta, etenkin jos tulee ulkoa sisälle. Muutenkin jonain päivinä väsyneenä esim. luennoilla salin takana istuessa ei saa selvää. Tämä on aika häiritsevää siksi että on tottunut esimerkiksi luennolla istumaan taakse, joskus sieltä näkeekin hyvin mutta toisinaan taas huomaa ettei erota juuri mitään eikä viitsi vaihtaa paikkaa. Olisihan se outoa selitellä toisille että tänään en näekään juuri mitään tästä mistä eilen näin suht hyvin, vaikkakin on tietysti myös tyhmää istua takana ja pelätä että joutuu tunnustamaan ettei näe sieltä oikeasti mitään.
Lähinäköni pysyy kuitenkin koko ajan samana joten voiko tämä liittyä vaiheena kaukonäön huononemiseen? Kokemuksia?

20

16425

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ozz

      Normaalia (likinäköä ) hajataitteisuutta. Aamulla ja päivällä näkee hyvin, mutta kun silmät päivän kuluessa väsyvät niin näkökykykin laskee. Eikun optikolle. Tervetuloa, olet yksi meistä.

      • opiskelija

        tuo hajataitteisuus siis kehittyä kuinka nopeasti? Kävin silmälääkärillä joskus 1,5 vuotta sitten ja silloin mitään taittovirheitä ei ollut.


      • Lisää
        opiskelija kirjoitti:

        tuo hajataitteisuus siis kehittyä kuinka nopeasti? Kävin silmälääkärillä joskus 1,5 vuotta sitten ja silloin mitään taittovirheitä ei ollut.

        No mul se tuli kesäloman aikana. Se riippuu paljon sun iästäs. Tuskin yli 20weellä enää suuria muutoksia näössä tapahtuu.


      • opiskelija
        Lisää kirjoitti:

        No mul se tuli kesäloman aikana. Se riippuu paljon sun iästäs. Tuskin yli 20weellä enää suuria muutoksia näössä tapahtuu.

        olen hieman yli 20 v, olin siis jo tuolloin 1,5 vuotta sitten.


      • opiskelija
        Lisää kirjoitti:

        No mul se tuli kesäloman aikana. Se riippuu paljon sun iästäs. Tuskin yli 20weellä enää suuria muutoksia näössä tapahtuu.

        Jos on hajataitteisuutta niin näkyykö suht vaalea teksti/kuva silloin mustalla/tummalla pohjalla kaukaa ikään kuin kahtena? Itsellä on tuota, yleensä se sotkee kuvaa, etenkin pimeässä/hämärässä


      • opiskelija
        opiskelija kirjoitti:

        Jos on hajataitteisuutta niin näkyykö suht vaalea teksti/kuva silloin mustalla/tummalla pohjalla kaukaa ikään kuin kahtena? Itsellä on tuota, yleensä se sotkee kuvaa, etenkin pimeässä/hämärässä

        tuon takia pimeässä suht isokin kuva/teksti voi olla välillä epäselkeä


      • Ozz
        opiskelija kirjoitti:

        Jos on hajataitteisuutta niin näkyykö suht vaalea teksti/kuva silloin mustalla/tummalla pohjalla kaukaa ikään kuin kahtena? Itsellä on tuota, yleensä se sotkee kuvaa, etenkin pimeässä/hämärässä

        Tuotahan se juuri on. Silmä taittaa valoa eri tavalla eri kohdissa, ja siitä voi seurata kaksois- ja varjokuvia. Hajataitto myös väsyttää silmää ja näkökyky laskee päivän mittaan.
        Optikollahan tuo asia ratkennee heti.


      • Nainen 82
        Ozz kirjoitti:

        Tuotahan se juuri on. Silmä taittaa valoa eri tavalla eri kohdissa, ja siitä voi seurata kaksois- ja varjokuvia. Hajataitto myös väsyttää silmää ja näkökyky laskee päivän mittaan.
        Optikollahan tuo asia ratkennee heti.

        Minulla on sellainen ongelma että näen joskus huonommin ja joskus paremmin vaikka minulla onkin silmälasit (olen siis likinäköinen). Mistä tämä johtuu ja pitäisikö hankkia vahvemmat lasit?


      • Ozz
        Nainen 82 kirjoitti:

        Minulla on sellainen ongelma että näen joskus huonommin ja joskus paremmin vaikka minulla onkin silmälasit (olen siis likinäköinen). Mistä tämä johtuu ja pitäisikö hankkia vahvemmat lasit?

        Kyllähän näkö voi ihan normaalistikin vaihdella. Aamulla yleensä näkö on tarkka. Jatkuva lähityöskentely esim. näytön tollottaminen, synnyttää akkomodaatiospasmiaa eli lihasjännitystä silmään, jonka takia kaukonäkö voi olla jonkinaikaa huono.
        Tai sitten yksinkertaisesti näkö heikentynyt ja tullut lisää esim. hajataittoa.


      • opiskelija
        Ozz kirjoitti:

        Kyllähän näkö voi ihan normaalistikin vaihdella. Aamulla yleensä näkö on tarkka. Jatkuva lähityöskentely esim. näytön tollottaminen, synnyttää akkomodaatiospasmiaa eli lihasjännitystä silmään, jonka takia kaukonäkö voi olla jonkinaikaa huono.
        Tai sitten yksinkertaisesti näkö heikentynyt ja tullut lisää esim. hajataittoa.

        Tiedätkö voiko tuo näytön tuijottamisesta syntyvä lihasjännitys olla pitkäkestoistakin? Joudun tuijottamaan erittäin paljon näyttöä nykyisin, joten voisiko se olla kokonaisvaltaisesti syy kaukonäön heikentymiseen yleisesti? Jos olisin esim. kuukausia poissa koneelta parantaisiko se silloin mahdollisesti tässä tapauksessa näköä? -tosin taitaa olla mahdotonta.
        Tein tänään luennolla havainnon että kun sinnikkäästi tuijotan kauas saadakseni selvää luentokalvoista, vajaan tunnin kuluessa saan suht hyvin selvää samankokoisesta tekstistä mistä en luennon alussa saanut yhtään mitään selvää. Viittaisiko mitenkään tuohon lihasjännitykseen? Edelleenkin kyllä hyvin lyhyessä ajassa näkö muuttuu tarkasta sumeaksi, eli voin nähdä kymmenen sekuntia tekstin hyvinkin terävänä, ennen tuota tunnin kulumistakin, sitten taas sumenee. Onko muuten mitään keinoja rentouttaa tuota lihasjännitystä? Varmaan todella kauas katseleminen? Mutta jos se ei ole mahdollista niin muita.


      • Ozz
        opiskelija kirjoitti:

        Tiedätkö voiko tuo näytön tuijottamisesta syntyvä lihasjännitys olla pitkäkestoistakin? Joudun tuijottamaan erittäin paljon näyttöä nykyisin, joten voisiko se olla kokonaisvaltaisesti syy kaukonäön heikentymiseen yleisesti? Jos olisin esim. kuukausia poissa koneelta parantaisiko se silloin mahdollisesti tässä tapauksessa näköä? -tosin taitaa olla mahdotonta.
        Tein tänään luennolla havainnon että kun sinnikkäästi tuijotan kauas saadakseni selvää luentokalvoista, vajaan tunnin kuluessa saan suht hyvin selvää samankokoisesta tekstistä mistä en luennon alussa saanut yhtään mitään selvää. Viittaisiko mitenkään tuohon lihasjännitykseen? Edelleenkin kyllä hyvin lyhyessä ajassa näkö muuttuu tarkasta sumeaksi, eli voin nähdä kymmenen sekuntia tekstin hyvinkin terävänä, ennen tuota tunnin kulumistakin, sitten taas sumenee. Onko muuten mitään keinoja rentouttaa tuota lihasjännitystä? Varmaan todella kauas katseleminen? Mutta jos se ei ole mahdollista niin muita.

        http://keskustelu.suomi24.fi/servlets/search?start=0&start=0&q=valelikin%E4k%F6%E4

        Kyse on siis tuosta valelikinäöstä. Linkistä löytyy paljon keskustelua aiheesta. Jotkut väittävät parantaneensa näköä mm. pluslaseja käyttämällä ym. kikkailuilla ja joidenkin mielestä huuhaata. Mutta päätä itse (:


      • opiskelija
        Ozz kirjoitti:

        http://keskustelu.suomi24.fi/servlets/search?start=0&start=0&q=valelikin%E4k%F6%E4

        Kyse on siis tuosta valelikinäöstä. Linkistä löytyy paljon keskustelua aiheesta. Jotkut väittävät parantaneensa näköä mm. pluslaseja käyttämällä ym. kikkailuilla ja joidenkin mielestä huuhaata. Mutta päätä itse (:

        Kiitos kaikista hyvistä vastauksistasi. Löysin paljon mielenkiintoista tietoa.


      • silmälääkäri
        opiskelija kirjoitti:

        Tiedätkö voiko tuo näytön tuijottamisesta syntyvä lihasjännitys olla pitkäkestoistakin? Joudun tuijottamaan erittäin paljon näyttöä nykyisin, joten voisiko se olla kokonaisvaltaisesti syy kaukonäön heikentymiseen yleisesti? Jos olisin esim. kuukausia poissa koneelta parantaisiko se silloin mahdollisesti tässä tapauksessa näköä? -tosin taitaa olla mahdotonta.
        Tein tänään luennolla havainnon että kun sinnikkäästi tuijotan kauas saadakseni selvää luentokalvoista, vajaan tunnin kuluessa saan suht hyvin selvää samankokoisesta tekstistä mistä en luennon alussa saanut yhtään mitään selvää. Viittaisiko mitenkään tuohon lihasjännitykseen? Edelleenkin kyllä hyvin lyhyessä ajassa näkö muuttuu tarkasta sumeaksi, eli voin nähdä kymmenen sekuntia tekstin hyvinkin terävänä, ennen tuota tunnin kulumistakin, sitten taas sumenee. Onko muuten mitään keinoja rentouttaa tuota lihasjännitystä? Varmaan todella kauas katseleminen? Mutta jos se ei ole mahdollista niin muita.

        Akkommodaatiospasmi voi kestää pitempäänkin. Näön vaihtelu voi myös johtua muista syistä, esim. korjaamattomasta taittovirheestä, jolloin mustuaisen supistuminen voi tarkentaa kuvaa ja kun mustuainen taas laajenee, näkyy huonommin.

        Yleensä tilannetta voi korjata hankkimalla sopivat silmälasit. Akkommodaatiospasmin taustalla voi olla kaukotaitteisuutta, jonka korjaaminen (silmälasein) yleensä auttaa tilannetta.


      • oculus
        opiskelija kirjoitti:

        Tiedätkö voiko tuo näytön tuijottamisesta syntyvä lihasjännitys olla pitkäkestoistakin? Joudun tuijottamaan erittäin paljon näyttöä nykyisin, joten voisiko se olla kokonaisvaltaisesti syy kaukonäön heikentymiseen yleisesti? Jos olisin esim. kuukausia poissa koneelta parantaisiko se silloin mahdollisesti tässä tapauksessa näköä? -tosin taitaa olla mahdotonta.
        Tein tänään luennolla havainnon että kun sinnikkäästi tuijotan kauas saadakseni selvää luentokalvoista, vajaan tunnin kuluessa saan suht hyvin selvää samankokoisesta tekstistä mistä en luennon alussa saanut yhtään mitään selvää. Viittaisiko mitenkään tuohon lihasjännitykseen? Edelleenkin kyllä hyvin lyhyessä ajassa näkö muuttuu tarkasta sumeaksi, eli voin nähdä kymmenen sekuntia tekstin hyvinkin terävänä, ennen tuota tunnin kulumistakin, sitten taas sumenee. Onko muuten mitään keinoja rentouttaa tuota lihasjännitystä? Varmaan todella kauas katseleminen? Mutta jos se ei ole mahdollista niin muita.

        Yhtenä syynä näöntarkkuuden vaihteluun voi olla "vajaa" akkommodaatiojousto, eli silmä mukautuu laiskasti kaukoetäisyydeltä lähietäisyydelle ja päin vastoin. Tällaisen oireen huomaa helposti juuri luennoilla, joilla pitäisi vuoroin katsoa omia muistiinpanopapereita ja vuoroin luennoitsijan esitystä projektorilta. Kun siirtää katseen kaukoetäisyydeltä lähelle, vie aikaa ennen kuin teksti tarkentuu, ja päin vastoin taas lähikatselusta kaukokatseluun siirrytäessä kestää hetken, ennen kuin näkö tarkentuu. Akkommodaatiojouston voi testata ja sitä voi harjoittaa ortoptisilla harjoitteilla - kysy lisää optikoltasi, jos em. kuvaus oireista tuntuu tutulta.

        Vajaa akkommodaatiojousto on eri asia kuin akkommodaatiospasmi ja nk. valelikinäkö.

        Muista näöntarkkuuteen vaikuttavista seikoista voisin vielä silmälääkärin vastausta täydentäen mainita kuivasilmäisyyden. Kuivasilmäisyys aiheuttaa näöntarkkuuden vaihtelua, ja helpotusta voi koettaa hakea apteekissa tai optikkoliikkeissä myytävistä kostutustipoista. Nyt talvipakkasilla ja -viimoillahan kuivasilmäisyys on varsin yleinen oire.


      • opiskelija
        silmälääkäri kirjoitti:

        Akkommodaatiospasmi voi kestää pitempäänkin. Näön vaihtelu voi myös johtua muista syistä, esim. korjaamattomasta taittovirheestä, jolloin mustuaisen supistuminen voi tarkentaa kuvaa ja kun mustuainen taas laajenee, näkyy huonommin.

        Yleensä tilannetta voi korjata hankkimalla sopivat silmälasit. Akkommodaatiospasmin taustalla voi olla kaukotaitteisuutta, jonka korjaaminen (silmälasein) yleensä auttaa tilannetta.

        Kummat korjaavat akkommodaatiospasmismin, plus - vai miinuslasit? Siis jos se johtuu siitä että on tehnyt liikaa lähityöskentelyä, niin auttaako siihen lähityöskentelyssä silmän lihaksen rentouttaminen pluslaseilla vai määrätäänkö miinuslasit kun kuitenkin kaukonäkö on huono ja lähinäössä ei ole vikaa? Näin ollen taas jos käyttää miinuslaseja lisäävätkö ne vain lopulta kaukonäön huononemista? Kuinka nopeasti taittovirhe puolestaan voi kehittyä?


      • opiskelija
        oculus kirjoitti:

        Yhtenä syynä näöntarkkuuden vaihteluun voi olla "vajaa" akkommodaatiojousto, eli silmä mukautuu laiskasti kaukoetäisyydeltä lähietäisyydelle ja päin vastoin. Tällaisen oireen huomaa helposti juuri luennoilla, joilla pitäisi vuoroin katsoa omia muistiinpanopapereita ja vuoroin luennoitsijan esitystä projektorilta. Kun siirtää katseen kaukoetäisyydeltä lähelle, vie aikaa ennen kuin teksti tarkentuu, ja päin vastoin taas lähikatselusta kaukokatseluun siirrytäessä kestää hetken, ennen kuin näkö tarkentuu. Akkommodaatiojouston voi testata ja sitä voi harjoittaa ortoptisilla harjoitteilla - kysy lisää optikoltasi, jos em. kuvaus oireista tuntuu tutulta.

        Vajaa akkommodaatiojousto on eri asia kuin akkommodaatiospasmi ja nk. valelikinäkö.

        Muista näöntarkkuuteen vaikuttavista seikoista voisin vielä silmälääkärin vastausta täydentäen mainita kuivasilmäisyyden. Kuivasilmäisyys aiheuttaa näöntarkkuuden vaihtelua, ja helpotusta voi koettaa hakea apteekissa tai optikkoliikkeissä myytävistä kostutustipoista. Nyt talvipakkasilla ja -viimoillahan kuivasilmäisyys on varsin yleinen oire.

        Näköni oli aluksi tuollaista että palautuminen tapahtui hitaasti, nyt kuitenkin se kestää tunnin eikä sittenkään palaudu siihen mitä se oli vielä syksyllä.


      • opiskelija
        oculus kirjoitti:

        Yhtenä syynä näöntarkkuuden vaihteluun voi olla "vajaa" akkommodaatiojousto, eli silmä mukautuu laiskasti kaukoetäisyydeltä lähietäisyydelle ja päin vastoin. Tällaisen oireen huomaa helposti juuri luennoilla, joilla pitäisi vuoroin katsoa omia muistiinpanopapereita ja vuoroin luennoitsijan esitystä projektorilta. Kun siirtää katseen kaukoetäisyydeltä lähelle, vie aikaa ennen kuin teksti tarkentuu, ja päin vastoin taas lähikatselusta kaukokatseluun siirrytäessä kestää hetken, ennen kuin näkö tarkentuu. Akkommodaatiojouston voi testata ja sitä voi harjoittaa ortoptisilla harjoitteilla - kysy lisää optikoltasi, jos em. kuvaus oireista tuntuu tutulta.

        Vajaa akkommodaatiojousto on eri asia kuin akkommodaatiospasmi ja nk. valelikinäkö.

        Muista näöntarkkuuteen vaikuttavista seikoista voisin vielä silmälääkärin vastausta täydentäen mainita kuivasilmäisyyden. Kuivasilmäisyys aiheuttaa näöntarkkuuden vaihtelua, ja helpotusta voi koettaa hakea apteekissa tai optikkoliikkeissä myytävistä kostutustipoista. Nyt talvipakkasilla ja -viimoillahan kuivasilmäisyys on varsin yleinen oire.

        ennen tuota tuntia esiintyy väliaikaisia selkeentymisiä, jotka ovat kuitenkin todella lyhyitä joten ei kai voi olla tuosta joustosta kyse?


      • Valelikinäköinen
        opiskelija kirjoitti:

        Kummat korjaavat akkommodaatiospasmismin, plus - vai miinuslasit? Siis jos se johtuu siitä että on tehnyt liikaa lähityöskentelyä, niin auttaako siihen lähityöskentelyssä silmän lihaksen rentouttaminen pluslaseilla vai määrätäänkö miinuslasit kun kuitenkin kaukonäkö on huono ja lähinäössä ei ole vikaa? Näin ollen taas jos käyttää miinuslaseja lisäävätkö ne vain lopulta kaukonäön huononemista? Kuinka nopeasti taittovirhe puolestaan voi kehittyä?

        Kummat korjaavat akkommodaatiospasmismin, plus - vai miinuslasit? Siis jos se johtuu siitä että on tehnyt liikaa lähityöskentelyä, niin auttaako siihen lähityöskentelyssä silmän lihaksen rentouttaminen pluslaseilla vai määrätäänkö miinuslasit kun kuitenkin kaukonäkö on huono ja lähinäössä ei ole vikaa? Näin ollen taas jos käyttää miinuslaseja lisäävätkö ne vain lopulta kaukonäön huononemista? Kuinka nopeasti taittovirhe puolestaan voi kehittyä?
        ********************************************

        Akkommodaatiospasmista johtuvaan valelikinäköön auttaa pluslasit. Pluslasit lukuetäisyydelle on karkeasti 3d ja lähityölasit esim. näyttöpääte-etäisyydelle 1,5d vahvuiset jos silmät ovat tasapariset ja nollan tuntumassa.

        Miinuslasit valelikinäköiselle on väärää hoitoa koska miinuslasit estävät akkommodaatiospamin laukeamisen.

        Olet ilmeisesti jo joutunut hieman miinuspuolelle ja saanut akkommodaatiospasmista hieman valelikinäköä.

        Akkommodaatilihaksen vähäinen kramppi poistuu aika nopeasti kun ulkoilee valoisaan aikaan päivittäin yhtäjaksoiseti 1,5...2h ja pitää katsetta suunnattuna kaukaisuuteen.

        Lukemiseen kannattaa hankkia Tiimarista tai tavaratalosta pluslasit lukulaseiksi. Voit valita sopivat vahvuudet esim. lehden avulla testaamalla.

        Oppitunnillakin kannattaa pitää pluslaseja päässä ja katsella niiden läpi pulpetille ja niiden yli taululle.

        Pluslasi helpottaa akkommodaatiolihasten työskentelyä ja näin ollen akkommodaatiospasmia ja valelikinäköä ei kehity silmiin.

        Hyvä linkki valelikinäöstä ja silmien oikeista käyttöohjeista:


        http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2004/140904_a.htm


        Linkki keskusteluketjuun valelikinäön poistohoidosta josta löytyy lisää linkkejä aiheesta:

        http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000201&posting=22000000013313997


    • Kokeileppa

      Kuivat tai kuivuvat silmät. Koita kosteutusta tipoilla.

    • Mnmnmnkn

      Tässä vanha ketju, mutta vastaan kuitenkin.
      Mm.
      Diabetes ja vaihtuvat sokeriarvot vaikuttavat näköön, sumentumiseen välillä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      79
      4197
    2. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      29
      3154
    3. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      3102
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      51
      2927
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      24
      2854
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      42
      2593
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      318
      2577
    8. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      233
      2253
    9. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      25
      2106
    10. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      45
      2047
    Aihe