Kaukonäkö vaihtelee

tuo hajataitteisuus siis kehittyä kuinka nopeasti? Kävin silmälääkärillä joskus 1,5 vuotta sitten ja silloin mitään taittovirheitä ei ollut.

opiskelija kirjoitti:

tuo hajataitteisuus siis kehittyä kuinka nopeasti? Kävin silmälääkärillä joskus 1,5 vuotta sitten ja silloin mitään taittovirheitä ei ollut.

No mul se tuli kesäloman aikana. Se riippuu paljon sun iästäs. Tuskin yli 20weellä enää suuria muutoksia näössä tapahtuu.

Lisää kirjoitti:

No mul se tuli kesäloman aikana. Se riippuu paljon sun iästäs. Tuskin yli 20weellä enää suuria muutoksia näössä tapahtuu.

olen hieman yli 20 v, olin siis jo tuolloin 1,5 vuotta sitten.

Lisää kirjoitti:

No mul se tuli kesäloman aikana. Se riippuu paljon sun iästäs. Tuskin yli 20weellä enää suuria muutoksia näössä tapahtuu.

Jos on hajataitteisuutta niin näkyykö suht vaalea teksti/kuva silloin mustalla/tummalla pohjalla kaukaa ikään kuin kahtena? Itsellä on tuota, yleensä se sotkee kuvaa, etenkin pimeässä/hämärässä

opiskelija kirjoitti:

Jos on hajataitteisuutta niin näkyykö suht vaalea teksti/kuva silloin mustalla/tummalla pohjalla kaukaa ikään kuin kahtena? Itsellä on tuota, yleensä se sotkee kuvaa, etenkin pimeässä/hämärässä

Lue lisää

tuon takia pimeässä suht isokin kuva/teksti voi olla välillä epäselkeä

opiskelija kirjoitti:

Jos on hajataitteisuutta niin näkyykö suht vaalea teksti/kuva silloin mustalla/tummalla pohjalla kaukaa ikään kuin kahtena? Itsellä on tuota, yleensä se sotkee kuvaa, etenkin pimeässä/hämärässä

Lue lisää

Tuotahan se juuri on. Silmä taittaa valoa eri tavalla eri kohdissa, ja siitä voi seurata kaksois- ja varjokuvia. Hajataitto myös väsyttää silmää ja näkökyky laskee päivän mittaan.
Optikollahan tuo asia ratkennee heti.

Ozz kirjoitti:

Tuotahan se juuri on. Silmä taittaa valoa eri tavalla eri kohdissa, ja siitä voi seurata kaksois- ja varjokuvia. Hajataitto myös väsyttää silmää ja näkökyky laskee päivän mittaan.
Optikollahan tuo asia ratkennee heti.

Lue lisää

Minulla on sellainen ongelma että näen joskus huonommin ja joskus paremmin vaikka minulla onkin silmälasit (olen siis likinäköinen). Mistä tämä johtuu ja pitäisikö hankkia vahvemmat lasit?

Nainen 82 kirjoitti:

Minulla on sellainen ongelma että näen joskus huonommin ja joskus paremmin vaikka minulla onkin silmälasit (olen siis likinäköinen). Mistä tämä johtuu ja pitäisikö hankkia vahvemmat lasit?

Lue lisää

Kyllähän näkö voi ihan normaalistikin vaihdella. Aamulla yleensä näkö on tarkka. Jatkuva lähityöskentely esim. näytön tollottaminen, synnyttää akkomodaatiospasmiaa eli lihasjännitystä silmään, jonka takia kaukonäkö voi olla jonkinaikaa huono.
Tai sitten yksinkertaisesti näkö heikentynyt ja tullut lisää esim. hajataittoa.

Ozz kirjoitti:

Kyllähän näkö voi ihan normaalistikin vaihdella. Aamulla yleensä näkö on tarkka. Jatkuva lähityöskentely esim. näytön tollottaminen, synnyttää akkomodaatiospasmiaa eli lihasjännitystä silmään, jonka takia kaukonäkö voi olla jonkinaikaa huono.
Tai sitten yksinkertaisesti näkö heikentynyt ja tullut lisää esim. hajataittoa.

Lue lisää

Tiedätkö voiko tuo näytön tuijottamisesta syntyvä lihasjännitys olla pitkäkestoistakin? Joudun tuijottamaan erittäin paljon näyttöä nykyisin, joten voisiko se olla kokonaisvaltaisesti syy kaukonäön heikentymiseen yleisesti? Jos olisin esim. kuukausia poissa koneelta parantaisiko se silloin mahdollisesti tässä tapauksessa näköä? -tosin taitaa olla mahdotonta.
Tein tänään luennolla havainnon että kun sinnikkäästi tuijotan kauas saadakseni selvää luentokalvoista, vajaan tunnin kuluessa saan suht hyvin selvää samankokoisesta tekstistä mistä en luennon alussa saanut yhtään mitään selvää. Viittaisiko mitenkään tuohon lihasjännitykseen? Edelleenkin kyllä hyvin lyhyessä ajassa näkö muuttuu tarkasta sumeaksi, eli voin nähdä kymmenen sekuntia tekstin hyvinkin terävänä, ennen tuota tunnin kulumistakin, sitten taas sumenee. Onko muuten mitään keinoja rentouttaa tuota lihasjännitystä? Varmaan todella kauas katseleminen? Mutta jos se ei ole mahdollista niin muita.

opiskelija kirjoitti:

Tiedätkö voiko tuo näytön tuijottamisesta syntyvä lihasjännitys olla pitkäkestoistakin? Joudun tuijottamaan erittäin paljon näyttöä nykyisin, joten voisiko se olla kokonaisvaltaisesti syy kaukonäön heikentymiseen yleisesti? Jos olisin esim. kuukausia poissa koneelta parantaisiko se silloin mahdollisesti tässä tapauksessa näköä? -tosin taitaa olla mahdotonta.
Tein tänään luennolla havainnon että kun sinnikkäästi tuijotan kauas saadakseni selvää luentokalvoista, vajaan tunnin kuluessa saan suht hyvin selvää samankokoisesta tekstistä mistä en luennon alussa saanut yhtään mitään selvää. Viittaisiko mitenkään tuohon lihasjännitykseen? Edelleenkin kyllä hyvin lyhyessä ajassa näkö muuttuu tarkasta sumeaksi, eli voin nähdä kymmenen sekuntia tekstin hyvinkin terävänä, ennen tuota tunnin kulumistakin, sitten taas sumenee. Onko muuten mitään keinoja rentouttaa tuota lihasjännitystä? Varmaan todella kauas katseleminen? Mutta jos se ei ole mahdollista niin muita.

Lue lisää

http://keskustelu.suomi24.fi/servlets/search?start=0&start=0&q=valelikin%E4k%F6%E4

Kyse on siis tuosta valelikinäöstä. Linkistä löytyy paljon keskustelua aiheesta. Jotkut väittävät parantaneensa näköä mm. pluslaseja käyttämällä ym. kikkailuilla ja joidenkin mielestä huuhaata. Mutta päätä itse (:

Ozz kirjoitti:

http://keskustelu.suomi24.fi/servlets/search?start=0&start=0&q=valelikin%E4k%F6%E4

Kyse on siis tuosta valelikinäöstä. Linkistä löytyy paljon keskustelua aiheesta. Jotkut väittävät parantaneensa näköä mm. pluslaseja käyttämällä ym. kikkailuilla ja joidenkin mielestä huuhaata. Mutta päätä itse (:

Lue lisää

Kiitos kaikista hyvistä vastauksistasi. Löysin paljon mielenkiintoista tietoa.

opiskelija kirjoitti:

Tiedätkö voiko tuo näytön tuijottamisesta syntyvä lihasjännitys olla pitkäkestoistakin? Joudun tuijottamaan erittäin paljon näyttöä nykyisin, joten voisiko se olla kokonaisvaltaisesti syy kaukonäön heikentymiseen yleisesti? Jos olisin esim. kuukausia poissa koneelta parantaisiko se silloin mahdollisesti tässä tapauksessa näköä? -tosin taitaa olla mahdotonta.
Tein tänään luennolla havainnon että kun sinnikkäästi tuijotan kauas saadakseni selvää luentokalvoista, vajaan tunnin kuluessa saan suht hyvin selvää samankokoisesta tekstistä mistä en luennon alussa saanut yhtään mitään selvää. Viittaisiko mitenkään tuohon lihasjännitykseen? Edelleenkin kyllä hyvin lyhyessä ajassa näkö muuttuu tarkasta sumeaksi, eli voin nähdä kymmenen sekuntia tekstin hyvinkin terävänä, ennen tuota tunnin kulumistakin, sitten taas sumenee. Onko muuten mitään keinoja rentouttaa tuota lihasjännitystä? Varmaan todella kauas katseleminen? Mutta jos se ei ole mahdollista niin muita.

Lue lisää

Akkommodaatiospasmi voi kestää pitempäänkin. Näön vaihtelu voi myös johtua muista syistä, esim. korjaamattomasta taittovirheestä, jolloin mustuaisen supistuminen voi tarkentaa kuvaa ja kun mustuainen taas laajenee, näkyy huonommin.

Yleensä tilannetta voi korjata hankkimalla sopivat silmälasit. Akkommodaatiospasmin taustalla voi olla kaukotaitteisuutta, jonka korjaaminen (silmälasein) yleensä auttaa tilannetta.

opiskelija kirjoitti:

Tiedätkö voiko tuo näytön tuijottamisesta syntyvä lihasjännitys olla pitkäkestoistakin? Joudun tuijottamaan erittäin paljon näyttöä nykyisin, joten voisiko se olla kokonaisvaltaisesti syy kaukonäön heikentymiseen yleisesti? Jos olisin esim. kuukausia poissa koneelta parantaisiko se silloin mahdollisesti tässä tapauksessa näköä? -tosin taitaa olla mahdotonta.
Tein tänään luennolla havainnon että kun sinnikkäästi tuijotan kauas saadakseni selvää luentokalvoista, vajaan tunnin kuluessa saan suht hyvin selvää samankokoisesta tekstistä mistä en luennon alussa saanut yhtään mitään selvää. Viittaisiko mitenkään tuohon lihasjännitykseen? Edelleenkin kyllä hyvin lyhyessä ajassa näkö muuttuu tarkasta sumeaksi, eli voin nähdä kymmenen sekuntia tekstin hyvinkin terävänä, ennen tuota tunnin kulumistakin, sitten taas sumenee. Onko muuten mitään keinoja rentouttaa tuota lihasjännitystä? Varmaan todella kauas katseleminen? Mutta jos se ei ole mahdollista niin muita.

Lue lisää

Yhtenä syynä näöntarkkuuden vaihteluun voi olla "vajaa" akkommodaatiojousto, eli silmä mukautuu laiskasti kaukoetäisyydeltä lähietäisyydelle ja päin vastoin. Tällaisen oireen huomaa helposti juuri luennoilla, joilla pitäisi vuoroin katsoa omia muistiinpanopapereita ja vuoroin luennoitsijan esitystä projektorilta. Kun siirtää katseen kaukoetäisyydeltä lähelle, vie aikaa ennen kuin teksti tarkentuu, ja päin vastoin taas lähikatselusta kaukokatseluun siirrytäessä kestää hetken, ennen kuin näkö tarkentuu. Akkommodaatiojouston voi testata ja sitä voi harjoittaa ortoptisilla harjoitteilla - kysy lisää optikoltasi, jos em. kuvaus oireista tuntuu tutulta.

Vajaa akkommodaatiojousto on eri asia kuin akkommodaatiospasmi ja nk. valelikinäkö.

Muista näöntarkkuuteen vaikuttavista seikoista voisin vielä silmälääkärin vastausta täydentäen mainita kuivasilmäisyyden. Kuivasilmäisyys aiheuttaa näöntarkkuuden vaihtelua, ja helpotusta voi koettaa hakea apteekissa tai optikkoliikkeissä myytävistä kostutustipoista. Nyt talvipakkasilla ja -viimoillahan kuivasilmäisyys on varsin yleinen oire.

silmälääkäri kirjoitti:

Akkommodaatiospasmi voi kestää pitempäänkin. Näön vaihtelu voi myös johtua muista syistä, esim. korjaamattomasta taittovirheestä, jolloin mustuaisen supistuminen voi tarkentaa kuvaa ja kun mustuainen taas laajenee, näkyy huonommin.

Yleensä tilannetta voi korjata hankkimalla sopivat silmälasit. Akkommodaatiospasmin taustalla voi olla kaukotaitteisuutta, jonka korjaaminen (silmälasein) yleensä auttaa tilannetta.

Lue lisää

Kummat korjaavat akkommodaatiospasmismin, plus - vai miinuslasit? Siis jos se johtuu siitä että on tehnyt liikaa lähityöskentelyä, niin auttaako siihen lähityöskentelyssä silmän lihaksen rentouttaminen pluslaseilla vai määrätäänkö miinuslasit kun kuitenkin kaukonäkö on huono ja lähinäössä ei ole vikaa? Näin ollen taas jos käyttää miinuslaseja lisäävätkö ne vain lopulta kaukonäön huononemista? Kuinka nopeasti taittovirhe puolestaan voi kehittyä?

oculus kirjoitti:

Yhtenä syynä näöntarkkuuden vaihteluun voi olla "vajaa" akkommodaatiojousto, eli silmä mukautuu laiskasti kaukoetäisyydeltä lähietäisyydelle ja päin vastoin. Tällaisen oireen huomaa helposti juuri luennoilla, joilla pitäisi vuoroin katsoa omia muistiinpanopapereita ja vuoroin luennoitsijan esitystä projektorilta. Kun siirtää katseen kaukoetäisyydeltä lähelle, vie aikaa ennen kuin teksti tarkentuu, ja päin vastoin taas lähikatselusta kaukokatseluun siirrytäessä kestää hetken, ennen kuin näkö tarkentuu. Akkommodaatiojouston voi testata ja sitä voi harjoittaa ortoptisilla harjoitteilla - kysy lisää optikoltasi, jos em. kuvaus oireista tuntuu tutulta.

Vajaa akkommodaatiojousto on eri asia kuin akkommodaatiospasmi ja nk. valelikinäkö.

Muista näöntarkkuuteen vaikuttavista seikoista voisin vielä silmälääkärin vastausta täydentäen mainita kuivasilmäisyyden. Kuivasilmäisyys aiheuttaa näöntarkkuuden vaihtelua, ja helpotusta voi koettaa hakea apteekissa tai optikkoliikkeissä myytävistä kostutustipoista. Nyt talvipakkasilla ja -viimoillahan kuivasilmäisyys on varsin yleinen oire.

Lue lisää

Näköni oli aluksi tuollaista että palautuminen tapahtui hitaasti, nyt kuitenkin se kestää tunnin eikä sittenkään palaudu siihen mitä se oli vielä syksyllä.

oculus kirjoitti:

Yhtenä syynä näöntarkkuuden vaihteluun voi olla "vajaa" akkommodaatiojousto, eli silmä mukautuu laiskasti kaukoetäisyydeltä lähietäisyydelle ja päin vastoin. Tällaisen oireen huomaa helposti juuri luennoilla, joilla pitäisi vuoroin katsoa omia muistiinpanopapereita ja vuoroin luennoitsijan esitystä projektorilta. Kun siirtää katseen kaukoetäisyydeltä lähelle, vie aikaa ennen kuin teksti tarkentuu, ja päin vastoin taas lähikatselusta kaukokatseluun siirrytäessä kestää hetken, ennen kuin näkö tarkentuu. Akkommodaatiojouston voi testata ja sitä voi harjoittaa ortoptisilla harjoitteilla - kysy lisää optikoltasi, jos em. kuvaus oireista tuntuu tutulta.

Vajaa akkommodaatiojousto on eri asia kuin akkommodaatiospasmi ja nk. valelikinäkö.

Muista näöntarkkuuteen vaikuttavista seikoista voisin vielä silmälääkärin vastausta täydentäen mainita kuivasilmäisyyden. Kuivasilmäisyys aiheuttaa näöntarkkuuden vaihtelua, ja helpotusta voi koettaa hakea apteekissa tai optikkoliikkeissä myytävistä kostutustipoista. Nyt talvipakkasilla ja -viimoillahan kuivasilmäisyys on varsin yleinen oire.

Lue lisää

ennen tuota tuntia esiintyy väliaikaisia selkeentymisiä, jotka ovat kuitenkin todella lyhyitä joten ei kai voi olla tuosta joustosta kyse?

opiskelija kirjoitti:

Kummat korjaavat akkommodaatiospasmismin, plus - vai miinuslasit? Siis jos se johtuu siitä että on tehnyt liikaa lähityöskentelyä, niin auttaako siihen lähityöskentelyssä silmän lihaksen rentouttaminen pluslaseilla vai määrätäänkö miinuslasit kun kuitenkin kaukonäkö on huono ja lähinäössä ei ole vikaa? Näin ollen taas jos käyttää miinuslaseja lisäävätkö ne vain lopulta kaukonäön huononemista? Kuinka nopeasti taittovirhe puolestaan voi kehittyä?

Lue lisää

Kummat korjaavat akkommodaatiospasmismin, plus - vai miinuslasit? Siis jos se johtuu siitä että on tehnyt liikaa lähityöskentelyä, niin auttaako siihen lähityöskentelyssä silmän lihaksen rentouttaminen pluslaseilla vai määrätäänkö miinuslasit kun kuitenkin kaukonäkö on huono ja lähinäössä ei ole vikaa? Näin ollen taas jos käyttää miinuslaseja lisäävätkö ne vain lopulta kaukonäön huononemista? Kuinka nopeasti taittovirhe puolestaan voi kehittyä?
********************************************

Akkommodaatiospasmista johtuvaan valelikinäköön auttaa pluslasit. Pluslasit lukuetäisyydelle on karkeasti 3d ja lähityölasit esim. näyttöpääte-etäisyydelle 1,5d vahvuiset jos silmät ovat tasapariset ja nollan tuntumassa.

Miinuslasit valelikinäköiselle on väärää hoitoa koska miinuslasit estävät akkommodaatiospamin laukeamisen.

Olet ilmeisesti jo joutunut hieman miinuspuolelle ja saanut akkommodaatiospasmista hieman valelikinäköä.

Akkommodaatilihaksen vähäinen kramppi poistuu aika nopeasti kun ulkoilee valoisaan aikaan päivittäin yhtäjaksoiseti 1,5...2h ja pitää katsetta suunnattuna kaukaisuuteen.

Lukemiseen kannattaa hankkia Tiimarista tai tavaratalosta pluslasit lukulaseiksi. Voit valita sopivat vahvuudet esim. lehden avulla testaamalla.

Oppitunnillakin kannattaa pitää pluslaseja päässä ja katsella niiden läpi pulpetille ja niiden yli taululle.

Pluslasi helpottaa akkommodaatiolihasten työskentelyä ja näin ollen akkommodaatiospasmia ja valelikinäköä ei kehity silmiin.

Hyvä linkki valelikinäöstä ja silmien oikeista käyttöohjeista:


http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2004/140904_a.htm


Linkki keskusteluketjuun valelikinäön poistohoidosta josta löytyy lisää linkkejä aiheesta:

http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000201&posting=22000000013313997