Heippa,
olisi kiva kuulla täysimettävilta äideiltä miten imetys on vaikuttanut kropan palautumiseen. Itse olen nyt täysimettänyt 5kk, syön terveellisesti ja kohtuullisesti ja kuntoilen päivittäin ja painoni on jämähtänyt 82:een kiloon (lihoin raskausaikana luvttoman paljon). Olen tilanteeseen tuskastunut eritoten koska imettämisenhän pitäisi sulattaa kehoon keräytynyttä rasvaa. Vauvani voi todella potrasti - sen sijaan minun norppamainen olemukseni ei ota kadotakseen.
olisi kiva kuulla täysimettävilta äideiltä miten imetys on vaikuttanut kropan palautumiseen. Itse olen nyt täysimettänyt 5kk, syön terveellisesti ja kohtuullisesti ja kuntoilen päivittäin ja painoni on jämähtänyt 82:een kiloon (lihoin raskausaikana luvttoman paljon). Olen tilanteeseen tuskastunut eritoten koska imettämisenhän pitäisi sulattaa kehoon keräytynyttä rasvaa. Vauvani voi todella potrasti - sen sijaan minun norppamainen olemukseni ei ota kadotakseen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mä olen täysimettänyt reilu 5 kk ja paino pysyy 70 ! Käyn päivittäin tunnin kävelylenkillä ja kerran viikossa ratsastamassa eikä kilot lähde.Joten ei ainakaan mun kohdalla päde se että imetys vie kilot.
mä täysimetin 4kk ja osittain vielä 5kk ikään asti, eikä yhtään kiloa tippunut. Painoa tuli 20 kg raskauden aikana ja luulin todella että helposti kilot karisee..vasta sitten ku lopetin imetyksen ja pystyin oikeasti alkaa laihduttaa on kiloja nyt lähteny -6 kg,suht helposti. liekö syy siinä että ku imetyksen aikana "pitää syödä hyvin" ei viiti pitää itseä kovin tiukalla dieetillä..
Tyttöni on kohta 3kk. Raskausaikana lihoin 17 kiloa ja synnytyksessä lähti noin 6 kg. Täysimetän lastani ja tällähetkellä raskaudesta jäänyttä painoa on vajaa 2 kiloa eli ihan mukavasti on paino pudonnut. syön ihan normaalista ja herkuttelenkin kohtuullisesti. Päivittäin käydään kävelyllä, välillä pitkiä ja välillä lyhyitä lenkkejä. Näin siis minulla.
Niin minäkin iloisena odotin, että kyllähän sitä sitten imettäessä laihtuu, mutta kun ei mieluummin on kiloja tullut muutama lisää, kun ei tule liikuttua niin paljon kuin työelämässä.
Täysimetyksellä ollaan, vaavi reilu 4-kuukautta kasvaa hienosti, mutta kilot ei vaan lähde ollenkaan. Kova ruokahalu on ollut koko ajan, yritän syödä monipuolisesti ja terveellisesti laihduttamaankaan en viitsi ruveta, kun ei sekään ole imettäessä suositeltavaa.
Poikani on huomenna 2 kk. Mutta minulla painoa tuli raskausaikana vain 5 kiloa ja nyt täysimetän poikaani, mutta painoni on 5 kiloa vähemmän kuin ennen raskautta. Eli siis tavallaan hävinnyt 10 kiloa. Eikä tämä mitenkään ole tarkoitukseni .... ei vaan oikein ruoka väsymykseltään maistu. Syön kyllä terveellisesti ja juon paljon, mutta pelkään että tämä voi vaikuttaa maidon riittävyyteen.
Mulla poika on perjantaina 2kk. Raskausaikana painoa tuli yli 10kg (67kg->80kg) ja nyt painan n.65kg. Nyt sitten onkin alkanut maidon tulo loppumaan. Poika nukkuu 6-8tuntia yössä ja silti joudun antamaan aamusyötöllä n.100ml lisämaitoa. Mutta jos en anna pojalle tissiä kuin aamuisin, niin sitten riittää aamusyötöllä pelkkä rintamaito.
Yritän kyllä antaa rintaa, mutta poika alkaa huutaa jo heti 5min imemisen jälkeen, kun maitoa ei tule. (Ja lisään heti, että itku ei johdu siitä että olisi jo niin tottunut pulloon vaan yksinkertaisesti maitoa ei tule. Silloin aamuisin kun riittää pelkkä rintamaito, tätä huutoa ei tule ollenkaan.)
oman kokemukseni mukaan imetys ei niinkään vaikuta siihen, miten kilot karisevat. Nopeiten kilot tippuvat koliikkivauvan kanssa ;)Itsellä 15kg tippui kahdessa viikossa, kun ei huudolta kerennyt syömään tarpeeksi.
Esikoisen odotusaikana kiloja tuli 18 lisää (60->78). Tyttöä täysimetin 3kk ja osittain vielä yhden kuukauden päälle... Tuon neljän kuukauden aikana kiloja katosi 28!!! Ja yhtään en ehtinyt liikuntaa harrastamaan, mutta söin ihan normaalisti. Nyt (8 v myöhemmin) pojunjuniori on 6 kk, täysimetin 4kk ja jatkan kiinteitten ohella yhä. Kiloja kertyi tämän raskauden aikana 25 lisää ja niistä on edelleen jäljellä 10. Liikunnan ja syömisen kanssa ihan sama homma kuin viimeksi. Eli kovin erilailla on lähtenyt... vaa'an viisari ei ole heilahtanut alaspäin ainakaan kolmeen kuukauteen - ehkä jopa päinvastoin... ja kaikki ne kilot NÄYTTÄÄ jämähtäneen tohon takapuoli-reidet akselille :( Että näin.