Kun olen seuraillut sivusta kilpirauhas-, lihavuus- ja laihdutuspalstoja, niin olen ruvennut miettimään, että kuinkahan moni muu vajaatoimintainen täällä tuskastelee liikakilojensa kanssa..?
Viime vuonna yritin painonpudotusta, mutta läski tuntui olevan niin sitkeässä, että meni maku koko hommasta.
Vasta nyt, kolme vuotta kilpparileikkauksen jälkeen, arvoni ovat normaalit ja olen alkanut laihtumaan aika helpostikin. Ruokavalio on suht sama kuin ennenkin, vähähiilihydraattisempi ja runsasproteiinisempi tosin ja liikuntaa olen lisännyt vain hiukan entisestä. Painoa on lähtenyt jo 10 kiloa vuodenvaihteesta.
Olisi mukavaa kuulla kokemuksia lihomisesta ja etenkin laihtumisesta tämän sairauden kanssa!
Viime vuonna yritin painonpudotusta, mutta läski tuntui olevan niin sitkeässä, että meni maku koko hommasta.
Vasta nyt, kolme vuotta kilpparileikkauksen jälkeen, arvoni ovat normaalit ja olen alkanut laihtumaan aika helpostikin. Ruokavalio on suht sama kuin ennenkin, vähähiilihydraattisempi ja runsasproteiinisempi tosin ja liikuntaa olen lisännyt vain hiukan entisestä. Painoa on lähtenyt jo 10 kiloa vuodenvaihteesta.
Olisi mukavaa kuulla kokemuksia lihomisesta ja etenkin laihtumisesta tämän sairauden kanssa!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mulla oli niin idiootti lääkäri ettei nostanut thyroxin annosta vaikka TSH oli lähemmäs 3! Nyt kun nostin annoksen itse (nyt TSH yhden pintaa)niin kilot katosi ihan itsekseen puolessa vuodessa. Voi sitä tuskaa mitä koin yrittäessä laihduttaa kun kaikki oli vain kiinni tietämättämästä lääkäristä ja liian pienestä lääkeannostuksesta. Ja nyt jaksaakin jotain.
kokemus täällä. Eli aloin laihtua vasta, kun lääkitys oli ollut kohdallaan useamman kuukauden. Siihen saakka paino ei tuntunut laskevan, vaikka olisin ollut kokonaan syömättä. Itselläni on lähtenyt pois painoa elintapoja muuttamatta ja lääkityksen ollessa kohdallaan, noin kilo per kuukausi.