Kerokaa mulle, et mix pelkään!!! Siis mä tiedän, et mitä pelkään ja silti pelkään! Mä pelkään, et mä jään yksin, et kaikki ne ihmiset, joilla on todellista merkitystä mun elämässä katoaa, kuolee tai vain jättää mut yksin!!!! Vaikka mulle n. 10 kertaa joka päivä luvataan, että jos yx katoaa, kuolee tai jättää mut, ni oon yhä tiiviimmin muiden "sylissä", mut silti pelkään!!!!
AUTTAKAA MUA, TARVITSEN SITÄ KIPEÄSTI!!
T: "Pelkääjä"
PS.Myös nukun tuskallisesti. Jos suljen silmäni hetkeksi, nään painajaisia!!!
AUTTAKAA MUA, TARVITSEN SITÄ KIPEÄSTI!!
T: "Pelkääjä"
PS.Myös nukun tuskallisesti. Jos suljen silmäni hetkeksi, nään painajaisia!!!
Vastaukset 6
Vanhimmat
mulla on ihan sama pelko. sillä erotuksella että rakkaita ihmisiä ei ole montaa..
Minulla on aivan sama pelko. Aina välillä on niin tuskallista elää. En jaksa enää pelätä, mutta pelko aina vain voimistuu voimistumistaan. En halua olla yksin, maailma on niin julma...
Musta tuntuu, että sun ongelma on eräs yleisimmistä. Sä et ole hyväksynyt sitä, että loppujen lopuksi sä olet pääsi sisällä täysin yksin ja ainoa asia, mitä voit pitää totena tässä maailmassa on se, mitä tunnet. Mistään muusta et voi olla varma kuin itsestäsi. Suosittelen että tutustut itseesi, sillä mieti: Kuka muu sinua pelottelee ellet sinä itse? Sinä itse alitajuisesti pidät kiinni peloistasi. SINÄ. Joten kuuntele itseäsi. Hiljenny, ole vain paikallasi ja kuuntele mitä kehosi sanoo ja kirjoita vaikka paperille.
Hei pelokas!
Oikeesti sun kannattaisi käydä juttelemassa vaikka terveyskeskuspsykologin kanssa muutama kerta noista peloista, että mitä kaikkee siinä on taustalla - mistä tuo turvattomuus on saanut alkunsa, ja miten niitä ajatuksia voi muuttaa. Voihan toi mennä ajan kanssa ohikin, mutta aika tuskallista on nyt, kun koko ajan pelkää. Ammattiauttajat on kokeneita puhumaan peloista, tietävät kyllä mistä puhutaan ja osaavat yleensä auttaa selvittämään niitä.
Sitten haluaisin rohkaista sua Raamatulla, kun siellä Luojamme rohkaisee meitä pelkääviä monella tavalla. Kannattaisi tutustua Häneen, jonka kädessä meidän kaikkien elämä on - kun oppii vähitellen luottamaan rakastavaan Jumalaan, pelko vähenee. Rukouksessa saa aina tuoda kaikki pelkonsa Jeesukselle, Hän kyllä auttaa.
Niin, tässä muutamia rohkaisun sanoja Raamatusta:
Luottakaa aina Jumalaan,
tuokaa hänen eteensä kaikki
mikä sydäntänne painaa!
Jumala on turvamme.
Ps. 62:9
Herra, kuopan syvyydestä minä huudan sinun nimeäsi. Kuule ääneni! Älä sulje korviasi, kun anon apua ja pelastusta. Sinä tulet luokseni, kun huudan sinua, ja sanot: "Älä pelkää."
Val. 3:55-57
Älä pelkää, minä olen sinun kanssasi!
Älä arkana pälyile ympärillesi
- minä olen sinun Jumalasi.
Minä vahvistan sinua,
minä autan sinua,
minä tuen sinua vakaalla,
lujalla kädelläni.
Jes. 41:10
Jeesus:
"Kun Jumala tuolla tavoin pukee ruohon,
joka tänään kasvaa kedolla
ja huomenna joutuu uuniin,
niin paljon ennemmin hän teistä huolehtii,
te vähäuskoiset!"
Luuk. 12:28
Te ette ole saaneet orjuuden henkeä,
joka saisi teidät pelon valtaan.
Olette saaneet Hengen,
joka antaa meille lapsen oikeuden,
ja niin me huudamme:"Abba! Isä!"
Henki itse todistaa yhdessä meidän henkemme kanssa,
että olemme Jumalan lapsia.
Room. 8:15-16
Nämä lapset ovat ihmisiä, lihaa ja verta, ja siksi hänkin (Jeesus) tuli ihmiseksi, heidän kaltaisekseen. Siten hän kykeni kuolemallaan riistämään vallan kuoleman valtiaalta, Saatanalta, ja päästämään vapaiksi kaikki, jotka kuoleman pelosta olivat koko ikänsä olleet orjina.
Hepr. 2:14-15
Jeesus:
"Kuka teistä voi murehtimalla lisätä elämänsä pituutta kyynäränkään vertaa? Jos siis näinkään vähäinen asia ei ole teidän vallassanne, mitä te muusta huolehditte?" Luuk. 12:25-26
Jeesus:
..."Teidän taivaallinen Isänne tietää kyllä, että te tarvitsette kaikkea tätä. Etsikää ennen kaikkea Jumalan valtakuntaa ja hänen vanhurskasta tahtoaan, niin teille annetaan kaikki tämäkin. Älkää siis huolehtiko huomispäivästä, se pitää kyllä itsestään huolen. Kullekin päivälle riittävät sen omat murheet."
Matt. 6:32-34
Näin sanoo Herra Jumala:
Minä etsin itse lampaani ja pidän niistä huolen.
Niin kuin paimen pitää huolta lampaistaan, kun ne ovat hajaantuneet hänen ympäriltään, niin minä huolehdin lampaistani ja haen ne turvaan kaikkialta, minne ne sumuisena ja synkkänä päivänä ovat kaikonneet... Minä kaitsen itse lampaitani ja vien itse ne lepäämään - näin sanoo Herra Jumala. Minä etsin eksyneen ja tuon takaisin laumastaan harhautuneen, minä sidon murtuneen jalan, minä hoivaan uupunutta, ja vahvat ja lihavat minä pidän kurissa.
Hes. 34:11-16
Jeesus:
"Varpusia saa kahdella kolikolla viisi, eikö niin? Silti Jumala ei unohda yhtäkään niistä. Teidän jokainen hiuskarvannekin on laskettu.
Älkää siis pelätkö. Olettehan te arvokkaampia kuin kaikki varpuset."
Luuk. 12:7
Jeesus:
"Älä pelkää pieni laumani. Teidän Isänne on päättänyt antaa teille valtakunnan."
Luuk. 12:32
Kuulkaa te, joita olen joutunut nostamaan ja kantamaan hamasta syntymästänne saakka, äitinne kohdusta asti! Teidän vanhuutenne päiviin saakka minä olen sama, vielä kun hiuksenne harmaantuvat, minä teitä kannan. Niin minä olen tehnyt ja niin yhä teen, minä nostan, kannan ja pelastan.
Jes. 46:3-4
Sinun tulevat hetkesi hän turvaa, hetkestä hetkeen, hänellä on varattuna apua yllin kyllin, viisautta ja tietoa.
Jes. 32:6
Rohkeutta sinulle!
Sun pelkoosi on ratkaisuna EFT (emotional freedom therapy), eli mekaaninen menetelmä jolla laukaista kehoosi jumittunut pelkotila. Mulle saa meilata asian tiimoilta.
Kun tulee painajaisia, pitää se mikä hyökkää tai pelottaa, kohdata unessa, silloin siitä tulee voimaton ja painajainen ei tule takaisin.
Tämä vaatii että oppii tietämään unen sisällä että näkee unta. Se on helpointa jos aamuyöstä herää vaikka 4 aikaan, valvoo 1 tunnin ja sitten nukahtaa uudestaan ajatellen että seuraavassa unessa tiedostan näkeväni unta.
Kaikki voivat oppia tämän, ja kun pystyy hallitsemaan unia, voi niissä tehdä mitä vaan, esimerkiksi lentää, kohdata rakkaan henkilön..
Kokeile myös illalla pyytää alitajunnalta univastausta johonkin asiaan, voit hämmästyä tuloksista.
voi voi