Onkohan kovinkin tavallista polttaa siksi, ettei niin kovasti tekisi mieli juoda? Ainakin minulla yhteys tuntuu olevan selvä. Jos poltan ihan vain muutaman illassa, voin helposti olla juomatta, eikä edes tee hirveästi mieli. Jos lopetan tupakanpolton, juominen alkaa lipsua.
En koe olevani nikotiiniriippuvainen, alkoholiriippuvainen kylläkin. Jotenkin tupakka ja alkoholi vain tuntuvat menevän "samaan kiintiöön". Korvaushoitoa?
En koe olevani nikotiiniriippuvainen, alkoholiriippuvainen kylläkin. Jotenkin tupakka ja alkoholi vain tuntuvat menevän "samaan kiintiöön". Korvaushoitoa?
Vastaukset 17
Vanhimmat
Antabus poretabletti ja nikotiinitabletti kielen alle, itselleni noista kummastakaan ei kylläkään ollut hyötyä.
mutta tuntuu höpö höpöltä mielipiteesi.
Itsekin poltan, mutta en koe sillä olevan mitään tekemistä alkoholin käytön kanssa. Ainut yhteys on kuitenkin, että olutta tai viinaa ottaessa tupakka kuuluu kuvioihin, eli maistuu ryypyn oton jälkeen hunajalta.
Join 30-vuotta ja poltin tupakkaa 45-vuotta.
Lopetin samanaikaisesti alkoholin ja tupakan.
En tarvinnut AA:ta, enkä laastareita, eikä purukumeja. Oikea asennoituminen ja luja tahto ovat auttaneet.
Olen muutaman kuukauden hengaillut tällä palstalla,olettaen, että kokemukseni olisivat ehkä olleet hyödyksi jollekin ongelmaiselle. Olen kuitenkin joutunut huomaamaan, että viestejäni on poistettu ja suhtautuminen on ollut muutenkin vihamielistä. Huomasin oitis, että vain AA on se oikea tie ja muita selviytymistapoja ei yksinkertaisesti saa olla.
Keskustelun taso on saanut olla erittäinkin lapsellista,kunhan on sheriffin kanssa samaa mieltä ja vähän kehuskeleekin häntä. Todennäköisesti sheriffimme on vaikuttanut siihen, ettei uutta palstaa tule.
Kun tämä näyttää olevan sheriffin ja Eniron linja, niin minäkin yrittäjätouhuissa mukana olevana voin osaltani vaikuttaa siihen, etten tule koskaan käyttämään Eniron maksullisia palveluja.
Koska en ole yrittäjä niin en oikein muuta keksinyt kuin pistää roskiin tuon puhelinnumero-haku salasanan ilmoitustaululta.
>;/
Ehkä AA on tämän palstan nimariksi sopiva.
Itsekin sain muutaman kuukauden raittiuden sen johdosta ja oli ihan OK.
Sit ryypiskely sai lopullisen vauhti-kierteen ja vihdoin sairaala oli "oleskelu paikkani" suurimman osaa elämästäni.
No tuli hetki elämääni, jolloin minäkin raitistuin ja nyt tulee 18 vuotta täyteen ja ihan mukiin menevää on ollu, ettei ole tarvinnu ryypäämisen johdosta tarvinnu murehtia.
On saanu matkustella ja nauttia elämästä näin raittuiden kera monin eri tavoin ja onhan sitä ystävä piiri jonkin verran vaihtunut, ku ei jaksa alin-omaan viina porukoiden juttuja kuunella.
Hyvät jatkot raittiille elämällesi, itsekin tupakat myös jättäneenä ymmärrän, että itsestähän tämä suurimmalta osin johtuu miten elämänsä tahtoo elää.
Tulee ihan hyvä mieli, kun lukee kaltaistesi ihmisten selviytymistarinoita.
Minulta on kaikki entiset hyvät ystävät ovat kuolleet.
Kaikki kuolemat liittyvät jotenkin alkohooliin.
Mielestäni on saman tekevää, lopettaako juomisen AA:n, vai jonkin muun myötävaikutuksella. Pääasia on, että juominen loppuu.
Sinulla on jo raittiutta kovin pitkään, joten tiedät jo, ettei juopottelu niin hauskaa ole, jos sitä tekee "päätoimisesti".
"Oskari olematon nollakatu nolla
jos et löydä niin anna olla.
Luurankoportaat ja nahkanen hissi
ovessa roikkuu karvanen tissi"
Raitistuminen on minulle hyvin tärkeää ja siksi olen tällä palstalla vieraillut ja kirjoitellutkin. Todennäköisesti olen tehnyt "kuppia" jo silloin, kun Sinä vasta synnyit. Siinä sivussa poltin runsaasti tupakkaa.
Kun sellaisen elämän voi jättää taakse, niin tuntuu, että siitä on hyvä kertoa myös niille, joilla on samanlaisia ongelmia.
Itselleni on ollut vahingollista se, että olen menestynyt taloudellisesti erittäin hyvin.Se on mahdollistanut runsaan juomiseni.
Jos olen Sinua jotenkin loukannut, niin voisit kertoa,mistä olet loukkaantunut. Olen valmis pyytämään anteeksi.
Olen ymmärtänyt, että tällainen palsta palvelisi terapeuttisesti meitä jokaista. Olen ymmärtänyt, että me kaikki olisimme iloisia jokaisesta raittiista päivästä, tulee se sitten AA:sta, taikka ilman sitä.
Se, että kertoo joka aamu, että tästä tulee raitis päivä, ei vaadi kovin suurta henkistä pääomaa, mutta jos se tuottaa jollekin mielihyvää ja edistää raittiutta, on se hyvä asia.
Itse kuulun oman tieni kulkijoihin ja olen huomannut, että itsenäisesti ajattelevia on aika runsaasti. Siksi olisi ollut hyväksi, että meillä olisi oma palsta.
Kaikkea hyvää Sinulle kuitenkin ja raittiutta.
että täällä olisi vaadittu AA:han menoa tai väitetty että *vain* AA:ssa voi raitistua. Rekisteröitymättömien kirjoittajien viestejä en edes ota tosissaan, koska paras tapa tehdä vahinkoa jollekin asialle on nimenomaan esiintyä esim. juuri AA-laisena ja sitten kirjoittaa fanaattisia viestejä. Muutenkin täällä ovat enemmän äänessä AA:n vastustajat kuin AA-laiset.
Mutta tuon saman päätöksen olen tehnyt minäkin, että Eniron palveluja en tule käyttämään. Boikottini ei ehkä hetkauta heitä pätkääkään, mutta pienistä puroista se isokin virta koostuu.
Mitä varsinaiseen aiheeseen tulee niin minä lopetin tupakoinnin 1/2000 aloittamalla "terveyskuurin". Ensimmäisten neljän kuukauden aikana siihen kuului myös alkoholin kohtuukäyttö ja ruokavalio johon kuului mahdollisimman vähän valkoisia jauhoja, sokeria, rasvaa ja lisäaineita. Kohtuukäyttö päättyi sen neljän kuukauden kuluttua ja ruokavaliokin lakkasi kiinnostamasta, mutta tupakointia ei ole tarvinnut jatkaa. Tällä hetkellä ajatuskin ällöttää ja pysyn mieluimmin pois paikoista, joissa tupakoidaan.
Minä ainakaan en vastusta AA:ta, mutta olen yrittänyt sanoa, että muitakin keinoja on olemassa. Pääasia, että raitistuu.
Rekisteröinnistä en tajua mitään. Minulla on muutakin tekemistä, kuin rekisteröityä tänne vakituiseksi käyttäjäksi. Se, että joku ei ole kiinnostunut viesteistäni, en voi mitään. Minun viestini eivät ole tarkoitettu provoiksi, vaan ainoa tarkoitus on yhteinen hyvä, eli mahdollisimman monelle raitista elämää.
minä olen vähän tökerö joskus.
..Missä kaksi tai kolme ihmistä kokoontuu. kasvotusten jutteleminen kuitenkin se paras juttu tukemisessakin. Täältä on hyvä aloittaa. Sosiaalinen kanssakäyminen voi olla joskus pelottavaa. Ei enää minulle, koska olen ollut halukas muuttamaan omia tapojani.Elämä on, ilman päihdyttäviä aineitakin.(lasken siihen kaiken :lääkkeet, viinan(olut,siideri,viini,viina..)kaikki huumeet...) Saan tuntea oikeita tunteita, eikä niitä tarvi turruttaa. Kun vituttaa niin vitutta ja kun itkettää niin itketään, eikä tarvi enää ees nauraa väärässä paikassa, kun ei oikeesti naurata ;)
Aikoinaan pääsin tupakasta eroon syömällä kieliturrana nikotiinipurukumia sekä kiskomalla ämpäritolkulla kaffia.
Joskus vuosien päästä hokasin dokaavani tollona ja kun alkoi pikku-ukkoja hyppiin silmille niin katkaisin sen alkamalla tupakoimaan ketjussa sekä taaskin kiskomalla ämpäritolkulla kaffia!
Nykyisin on sellainen sekakäyttäjä fiilis. Juon pannullisen kaffia päivittäin, poltan askin päivittäin ja juopottelen viikottain.
Paheitten summa on vissikin aina sama. Jakauma vaihtelee. Se harmittaa että ei ole koskaan tullut hankittua seksiaddiktiota :DDDDDD
=Dokaa---kaffia=
taas tunsin olevani enempi nikotiini-kun alkoholiriippuvainen.Mulla oli huomattavasti vaikeampaa päästä tupakasta eroon kun törpöttelystä:)
Kun lopetin polttamisen,niin siinä vaiheessa vähän rupesin miettimään tuota juomapuoltakin,et mitä sen kans tekis.Ja ainakin tällä hetkellä menee hyvin molempien lopetusten suhteen:)t pörri1
Mulla ainakin tupakka ja viina kulkivat käsikädessä (kuin myös kahvi). Juomiseni loppui pari vuotta sitten, kun olin saanut tarpeeksi "pullolta" turpaan.Tupakkaa aloin polttaa kahta kauheemmin sen jälkeen, kunnes asia alkoi mietityttää ja huomasin, etten voi oikeesti raitistua (juomatta olin) ellen lopeta tupakkaa.Tupakoinnista oli tullut mulle juomien korvikke. Molempia olin "harrastellut" enemmän ja vähemmän (lakkot,vähentämiset,muutaman kuukauden tauot)n.25 vuotta.Nyt raittiutta hieman yli 2 v ja tupakka jäi yhtä kivuttomasti vain lopettamalla (6kk)(ilman lisämyrkkyjä: nikotiinipurkka,-laastarit jne.)Raittiuden ymmärtäminen auttoi myös tupakoinnin lopettamiseen.Täytyy vain tulla toimeen itsensä kanssa ;)
Juuri samaa asiaa olen yrittänyt tuoda julki. Suurin osa ihmisistä vaan tuntuu olevan ihan muuta. Moni vaatii, että kaikki hyvä tuodaan eteen, ettei sen hyväksi tarvitse tehdä mitään.
Vaaditaan onnellisuuspillereitä, että elämä muuttuisi heti.
Minulle tuli mieleeni tilanne kolmisen vuotta sitten:
Olin puutarhakutsuilla ja omalla autolla liikenteessä. En siis ottanut alkoholia. Lämmin kesäyö kului ja muut juhlijat humaltuivat miellyttävästi ja tunnelma oli todella mukava. Monet juhlijoista myös tupakoivat.
Itse olin tupakoinunt noin vuoden säännöllisesti yli parikymmentä vuotta sitten. En sen jälkeen. Noissa juhlissa minua harmitti se mukana ollut auto. Olisin itsekin tahtonut otaa viiniä ja tulla huppeliin. Jostain sain onnettoman ajatuksen: Poltanpa yhden savukkeen.
Niitä savukkeita on nyt tullut poltetuksi siitä alkaen. Olen todella, todella harmissani, että mokoman tempun tein. Vaikka vuosia oli niinkin monta, niin olin saman tien koukussa. Koska noihin aikoihin olin laihdutuskuurilla, tuli siitä tupakasta sitten semmoinen "välipala".
Mutta selkeästi korvasin haluamani viinin noissa juhlissa tupakalla. Sepäs nyt vasta kaduttaa ihan vietävästi!