olen seuraillut teidän palstaa jo pitemmän aikaa ja ikinä en ole ennen kirjottanut tänne mutta nyt päätin sitten kirjoittaa elikkä mun mielestä
Te aivan turhaan kyselette saako syödä sitä ja tätä jne. Olen kolmen lapsen äiti ja neljäs on mahassa rvkko 34 3 ja olen jokaisen raskauden aikana lihonnut n.8kg ja tällä hetkellä painoni noussut 6kg vasta ja raskaudesta todellakin nautin täysin rinnoin eli syön ihan kaikkea ja todella usein ja liikun kun jaksan ja kaikki arvot ollut aina kohdillaan ja ei turvotusta ei läskiä jne. Herkuttelen todella usein ja syön myös sitä "syntistä" pikaruokaa. Eilen viimeksi tehtiin miehen kanssa ranskalaisia lihapullia (iltapalaksi). Voin erittäin mainiosti! Neuvolassa kehuttu pientä mahaa ja sievää olemusta muut kehuvat. Älkää stressatko kaloreita jne...ette varmasti lihoa ja imettämällä ne lähtee pois ylimääräset! Uskokaa mua ja ruvetkaa syömään sitä mikä tuntuu parhaalta ja hyvimmältä ja liikkukaa kun jaksatte ja jos se ei satu. Toivon kaikille onnellista odotusta ja aurinkoista kesän odotusta! Nautitaan odotuksesta ja todellakin saat herkutella ja mässäillä niin paljon kuin sielu sietää. Nyt syön muuten suklaata parhaillaan!
Te aivan turhaan kyselette saako syödä sitä ja tätä jne. Olen kolmen lapsen äiti ja neljäs on mahassa rvkko 34 3 ja olen jokaisen raskauden aikana lihonnut n.8kg ja tällä hetkellä painoni noussut 6kg vasta ja raskaudesta todellakin nautin täysin rinnoin eli syön ihan kaikkea ja todella usein ja liikun kun jaksan ja kaikki arvot ollut aina kohdillaan ja ei turvotusta ei läskiä jne. Herkuttelen todella usein ja syön myös sitä "syntistä" pikaruokaa. Eilen viimeksi tehtiin miehen kanssa ranskalaisia lihapullia (iltapalaksi). Voin erittäin mainiosti! Neuvolassa kehuttu pientä mahaa ja sievää olemusta muut kehuvat. Älkää stressatko kaloreita jne...ette varmasti lihoa ja imettämällä ne lähtee pois ylimääräset! Uskokaa mua ja ruvetkaa syömään sitä mikä tuntuu parhaalta ja hyvimmältä ja liikkukaa kun jaksatte ja jos se ei satu. Toivon kaikille onnellista odotusta ja aurinkoista kesän odotusta! Nautitaan odotuksesta ja todellakin saat herkutella ja mässäillä niin paljon kuin sielu sietää. Nyt syön muuten suklaata parhaillaan!
Vastaukset 13
Vanhimmat
Hienoa, että sinä voit syödä mitä vaan koska vaan ja liikkua miten paljon tai miten vähän haluat! Se ei kuitenkaan toimi meillä kaikilla valitettavasti: itselläni nousee paino jo pelkästä ruoan katsomisesta. Ja nytkin raskausaikana olen syönyt normaalisti ja liikkunut jopa normaalia enemmän ja silti paino on tullut reiluhkosti. Joten se siitä huolettomuudesta! Itse olen kyllä sitä mieltä, että vähän kannattaa tarkkailla syömisiä, ei mihin tahansa saa sortua niin kuin ei "normaaliaikanakaan". Onnea odotuksellesi!
Ja pitikö tähänkin nyt sitten häirikön vastata taas jotain. Olisit hiljaa jos et osaa järkevästi kommentoida! Ihmettelen suuresti tämän paikan tasoa..huh huh!
Aika herkkä olet, jos asiallisesta kommentista vedät herneet nenään...
Kaikki ei todellakaan ole samanlaisia kuin sinä, joten et voi mennä antamaan tuollaisia kommentteja, että syökää vaan kaikkea, ei se paino nouse. Kyllä se vain nousee, jos on noustakseen, vaikka mitä söisi...
Sinun kommenttisi ei ole siitä järkevämmästä päästä ja sitten ihmettelet paikan tasoa...jepjep....hetihän se laski, kun sinä suusi avasit.
no mitäs häiriköintiä tuo nyt oli?! ihan asiallinen vastaus!
JOO MÄKI SYÖN JUST HESEE JA MACII JA PITTAA JA KEPAPII JA MAJONEESII JA KOHT AUKEE KALJA JA RÖÖKIÄ SAUHUTAN SAMAL HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH LIHOTAANNNNNNNN
Ja missään nimessä en tuosta kaljasta ja tupakasta ole puhunut. Niitä en käytä raskaana enkä myöskään normaalistikkaan! Koska olen kunnon äiti ja kunnon äidit ei minun mielestäni polta tai rellestä.
Eiköhän ny hieman menny ylilyönnin puolelle jo tuo kommentti.....tää on just tätä ihme sonta potaskaa mitä täällä o alettu jauhaa..mä en tajuu. Ei tuo alkuperänen viesti nyt ihan mielestäni tuolla tasolla asiaansa sanonut,että ois aihetta vastat noin. Tälläsestähän nää sopat täällä näköjää keitellää...surullista,kun otetaa asiat niin kirjaimelliseti. Se nyt vaa oli yhde odottajan näkökulma ja onha se mun mielest hienoo,että joku voi syödä ja nauttii vaa olostaan. Ei olla kaikki samanlaisii..en oo itekkekkää,lihon takuulla jos alan mässätä...ei vedetä herneitä nenää pienistä...eikös vaan!!!
Tuossa on paljon pointtia ja kukapa meistä ei tahtoisi olla yhtä onnekas,että voi syödä ihan mitä vaan ja herkutella mielinmäärin ja lihota vaan pari kiloa. Se olisi tosi upeeta,itse en myöskään kauheasti sure sitä,mitä suuhuni laitan,syön sen mukaan mitä parhaaksi katson ja monipuolisuudesta koitan pitää kiinni. Mässäilen kyllä,mutta sen sitten näkee myös puntarilla ja kun kerran asian tiedän,että lihoan jos kauheasti syön,niin en nyt ehdontahdon halua itseäni lihottaa. Ajattelemalla,että kyllä ne siitä sitten lähtee,lähteehän ne jos niin päättää.
Koitan kyllä hieman hillitä halujani,jotta en olisi mikään maailman puolikas tämän jälkeen,se kun niin yksilöllistä,tämä lihoaminen mielestäni. En ole mielestäni mikään kovinkaan isokokoinen koskaan ollut,enkä sellaiseksi myöskään tahdo. Tähän mennessä olen kiloja saanut 6kg ja rv 23 2 joidenkin mielestä se on paljon,joiden ei. Noi mäkkäri ja muut herkkujutut on minusta myös vähän hassuja,koska sen nyt voi ihan järjellä miettiä mitä syö ja mitä ei. Neuvolasta annetaan niin selkeät ohjeet noista kielletyistä aiheista,että eiköhän niistä saa osviittaa,siihen miten tulisi toimia.
Tässä kun esikoistaan odottaan o kovin herkkä ja altis kaikille väitteille ja asioille,joita kuulee. Mielstäni on kyllä oikeen hyvä,että ottaa asiasta selvää ja sitten vasta toimii. Siinä ei mitään vahinkoa pääse tapahtumaan,eikä tarvitse huolestua turhaan. Helposti sitä itsekkin ottaa jotkut asiat turhan vakavasti, se johtuu vaan siitä,kun ei tiedä ja ei tahdo aiheuttaa lapselleen mitään vahinkoa. Tämä on kuitenkin matka tuntemattomaan ja kyllähän se hieman jännittää... =) Seuraavaa lasta odottaessa varmaan on jo helpompaa,kun jo tietää vähän enemmä ja osaa suhtautua tähän kaikkeen eritavalla eikä tressaa turhia..näin nyt ainakin uskoisin olevan...voi olla että olen väärässä.
Tällä palstalla on muutenkin selvästi huomattavissa ollut,että jotkut ihan tekevät meistä odottajista suorastaan pilkkaa,aivan typerillä kysymyksillä ja täysin järjettömillä vastauksilla. Se pistää välillä harmittamaan,kun itse ainakin haen täältä samoja asioita kokevia kanssasisaria ja mielenrauhaa tähän odotustilaan. Itse olen ainakin hyötynyt tästä palstasta monesti ja aion jatkossakin pysyä mukana, mukavaa odotusta kaikille ja oikein mukavia kevät kävely ilmoja =) Kyllä se kesä sieltä tulee kovaa vauhtia....IHANAA saa mansikoita ja tuoreita hedelmiä/kasviksia ja suussa sulavaa jäätelöä =)
jokaisen metabolismi on erilainen. Me ollaan tässä mielessä onnekkaita, mutta ei kaikki. Ystävä lihosi 25 kiloa, vaikka söi normaalisti. Alkupaino hänellä oli 50 kg.
enkä kiloakaan ole vielä lihonut, vaikka olen syönyt juuri sitä mitä on mieli tehnyt. Päin vastoin, olen tällä hetkellä kaksi kiloa kevyempi kuin raskaaksi tullessani. Kuitenkin vatsani on jo selkeästi nähtävissä. Mutta olen valtaväestön kanssa samaa mieltä, että yleensä sitä joutuu kyllä katsomaan mitä suuhunsa laittaa, muuten paino putoaa. Itse kuulun vain näemmä tähän vähemmistöön, jonka vauvat vievät se kaiken minkä syönkin... :) Ei kukaan voi tulla tänne sanomaan, että syökää mitä vain mieli tekee, tai päinvastoin, että ei saa syödä mitään herkkuja. Kyllä se on ihan yksilöllinen juttu. Kaikkihan varmasti tietävät sen, että vaikka herkut maistuvatkin, niin terveellinen ruoka on kuitenkin se perusta. Näin ollen, ketään käskemättä jokainen syökään juuri niinkuin itse parhaaksi tuntee. Turvallista odotusta kaikille :)
Eli siis tarkoitin kirjoittaa, että paino nousee, ei putoaa... ;)
että suomalaisille on erittäin tyypillistä raskausajan diabetes. Mä söin keskiraskaudessa ihan mitä vaan ja herkkuja meni. Sain tietää rv 29 vasta et mulla on diabetes. Kauhistuttaa ajatellakin miten korkealla sokerini ovat olleet. Mahani menee yläkäyriä ja on varmaan jättivauva tulossa. Siis älkää syökö liikaa herkkuja, jos ette halua et vauvanne kasvaa jättiläiseksi.
Joku taas ärsyyntyy, mutta; tosiasiahan on, että jos syö enemmän kuin kuluttaa, lihoo. Raskauden aikana kuuluu painoa tullakin. Sen sijaan se tyyli, että alkaa oikeasti syödä tuplasti enemmän kuin ennen raskautta, ei ole hyväksi omalle elimistölle eikä vauvallekaan. "Roskaruosta" ei ole haittaa, kunhan sitä ei syö joka päivä. Ne kysymykset, että mitä saa syödä ja mitä ei, niin useinhan on kyse vaikkapa siitä klassisesta salmiakista ja niihin tiettyihin rajoituksiinhan ovat asiantuntijat tutkimuksensa tehneet ja ne, ketkä haluavat olla ottamatta pienintäkään riskiä, välttävät niitä "kiellettyjä" ruoka-aineita.
Kaikella kunniotuksella, vaikka itselläsi onkin kaikki arvot kohdillaan, ei silti kannattaisi mennä suosittelemaan muille sitä tyyliä, että herkuttelee usein jne. Jos katsotaan kokonaisvaltaisesti ihmisiä, jotka syövät kahden edestä ja herkuttelevat niin paljon kuin lystää, niin eiköhän silloin seuraamukset näkyisi. Toisilla roskaruoka ja mässäily aiheuttaa nopeastikin painonnousua ja muutoksia verenpaineeseen jne, toisilla se ei vaikuta mitenkään (eihän kaikki tupakoitsijatkaan sairastu keuhkosyöpään)
Mutta, kukin toki tyylillään, jos ei halua pitää huolta elimistöstään niin eipä tuo omasta kehostani ole pois. Eikä mullakaan ole todellakaan jääkaapissa mitään lukkoa, syön paljon ja aina kun on nälkä, mutta pääasiassa terveellistä ruokavaliota noudattaen. Enkä laske kaloreita tai kyttäile painoa. Ärsyttää vaan joittenkin ihmisten asenne (niin oikeassa elämässä kuin keskustelupalstoillakin), jotka odottavat sitä, että raskaana oleva alkaa lihoa ja että syömisen pitäisi olla suurinpiirtein koko odotusajan pointti. Lihominen kun ei ole hyväksi ihmisen keholle ei niin raskaana (paitsi ne raskauskilot, jotka koostuvat istukasta, vauvasta yms.) kuin muutoinkaan. Ja nämä mainitsemani jutut perustuvat ihan tosiasioihin, ei tartte kenenkään taas ottaa neniinsä, jooko?
Ja on minullakin iltapalaksi tiedossa ranskalaisia ja marinettipihvejä bearnaise-kastikkeen kera ;) On tämä muuttolaatikoiden pakkailu niin raskasta, että tarttee tukevaa evästä ;)