Oksentamis reaktio??

laatta

Onko muilla vastaavia kokemuksia tai kohtaloa.Iskee silloin tällöin,yht äkkiä.Ei johdu huonosta kunnosta koska voi tulla melki heti treenien alussa.Hammassuojilla en ole havainnut sen kummosempaa vaikutusta.Alkaa yhtäkkiä,kukoo kukoo mut mitään ei tule._Hetken huilin jälkeen pystyy jatkamaan eikä enään toistu???Otteluissa/sparreissa todella ärsyttävää.Kun homma jää kesken.
miten pääsis eroon?Eli mitään krapulaa tai muuta sairastelun jälkeisiä juttuja en tarkoita.Ei lenkkipolulla tai muissa liikuntamuodoissa tee vastaavaa.

1

759

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vaikea sanoa

      jos ei kerran moinen tule muun liikunnan parissa vastaan, niin outoa on. kokeile kuitenkin tehdä esim lenkkipolulla jotain mikä vastaa rasitukseltaan samaa kuin treeneissä. jos esim jännität treeneissä itsesi niin uuvuksiin että s aiheuttaa moisen. tai sitten unohdat treeneissä kokonaan hengittämisen ja vahingossa pidätät henkeäsi, kunnes olet ihan lopussa tai mitä lie. jos vika ei löydy fyysisestä tekemisestä syy on ehkä jollain lailla henkinen. oli syy mikä tahansa, opettele tunnistamaan ne tekijät, mitkä laukaisevat oksurefleksisi, esim. liian äkillinen aloittaminen kovalla vauhdilla, joku jännitystilanne sparrin alussa ym. ja opettele otamaan rauhallisemmin ja välttämään ne tilanteet mitkä laukaisevat oksujutut. jos ei mikään auta ja paha olo tulee usein, on varmaan suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.
      jos selässäsi on jotain välilevyongelmia ja potkunyrkkeilyn potkut taivuttavat selkääsi johonkin sinulle huonoon asentoon, voisi sekin voi ehkä aiheuttaa moista. aika arvailemistahan tämä on , mutta tsemppiä vaan asian kanssa ,äläkä luovuta heti alkuunsa. potkunyrkkeily on hieno ja mukava laji.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuuluuko ehkäisy parisuhteessa molemmille

      Mieheni pelkää kovasti sitä, että minun käyttämä ehkäisy (pillerit) pettävät ja että tulisin raskaaksi. Hänellä on jo en
      Parisuhde
      62
      1214
    2. Suhun ihastuminen oli liikaa mulle ...

      Se meni jo sairauden ja sekavuuden puolelle. Oisin tehnyt melkein mitä vain, että saisin sut ja se ei ole tervettä. Vars
      Ikävä
      34
      1020
    3. Mihin ihastuit ensimmäisenä

      kaivatussasi? 💯
      Ikävä
      63
      1010
    4. Tänään valtuustossa

      Striimi rikki. Mennään saliin ja otetaan pussillinen mätiä omenoita mukaan. Popcornit valmiiksi kun Savola alkaa puhumaa
      Ähtäri
      26
      1007
    5. Miten paljon odotat hänen

      Kohtaamisia tai näkemistä? Kuinka hyvä keskusteluyhteys teillä on?
      Ikävä
      69
      955
    6. Onko kaivattunne puhelias

      Vai hiljainen hissukka.
      Ikävä
      46
      941
    7. Jiille kysymys

      Oletko kuitenkin mennyt eteenpäin ja sinulla joku uusi nainen kuvioissa? 🥹
      Ikävä
      73
      892
    8. Suomussalmen mustalaiset

      Uutena suomussalmelaisena mietin, että millasta porukkaa ovat?
      Suomussalmi
      17
      870
    9. Oletko mielestäsi kaivattusi

      ihannetyyppi ulkoisesti?
      Ikävä
      56
      852
    10. Minkälaiset hiukset

      kaivatullasi on? Miehellä Kenties ananas, puolikalju jne jne Naisella kenties vaaleat kiharat jne jne
      Ikävä
      27
      836
    Aihe