Onko muilla vastaavia kokemuksia tai kohtaloa.Iskee silloin tällöin,yht äkkiä.Ei johdu huonosta kunnosta koska voi tulla melki heti treenien alussa.Hammassuojilla en ole havainnut sen kummosempaa vaikutusta.Alkaa yhtäkkiä,kukoo kukoo mut mitään ei tule._Hetken huilin jälkeen pystyy jatkamaan eikä enään toistu???Otteluissa/sparreissa todella ärsyttävää.Kun homma jää kesken.
miten pääsis eroon?Eli mitään krapulaa tai muuta sairastelun jälkeisiä juttuja en tarkoita.Ei lenkkipolulla tai muissa liikuntamuodoissa tee vastaavaa.
Oksentamis reaktio??
laatta
1
775
Vastaukset
- vaikea sanoa
jos ei kerran moinen tule muun liikunnan parissa vastaan, niin outoa on. kokeile kuitenkin tehdä esim lenkkipolulla jotain mikä vastaa rasitukseltaan samaa kuin treeneissä. jos esim jännität treeneissä itsesi niin uuvuksiin että s aiheuttaa moisen. tai sitten unohdat treeneissä kokonaan hengittämisen ja vahingossa pidätät henkeäsi, kunnes olet ihan lopussa tai mitä lie. jos vika ei löydy fyysisestä tekemisestä syy on ehkä jollain lailla henkinen. oli syy mikä tahansa, opettele tunnistamaan ne tekijät, mitkä laukaisevat oksurefleksisi, esim. liian äkillinen aloittaminen kovalla vauhdilla, joku jännitystilanne sparrin alussa ym. ja opettele otamaan rauhallisemmin ja välttämään ne tilanteet mitkä laukaisevat oksujutut. jos ei mikään auta ja paha olo tulee usein, on varmaan suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.
jos selässäsi on jotain välilevyongelmia ja potkunyrkkeilyn potkut taivuttavat selkääsi johonkin sinulle huonoon asentoon, voisi sekin voi ehkä aiheuttaa moista. aika arvailemistahan tämä on , mutta tsemppiä vaan asian kanssa ,äläkä luovuta heti alkuunsa. potkunyrkkeily on hieno ja mukava laji.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1452368
En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k1521603Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1311588- 641277
Saran ökytyyli käänsi katseita.
On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.1451277The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."
Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut121144Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä
Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall2431043- 156936
Tiedän kaiken sinusta ja kaikesta
Tiedän miten kärsit. Tiedän millanen oikeesti oot. Tiedän miksi valehtelit, tiedän miksi satutit mua. Tiedän mitä tapaht58859Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek20849