Oksentamis reaktio??

laatta

Onko muilla vastaavia kokemuksia tai kohtaloa.Iskee silloin tällöin,yht äkkiä.Ei johdu huonosta kunnosta koska voi tulla melki heti treenien alussa.Hammassuojilla en ole havainnut sen kummosempaa vaikutusta.Alkaa yhtäkkiä,kukoo kukoo mut mitään ei tule._Hetken huilin jälkeen pystyy jatkamaan eikä enään toistu???Otteluissa/sparreissa todella ärsyttävää.Kun homma jää kesken.
miten pääsis eroon?Eli mitään krapulaa tai muuta sairastelun jälkeisiä juttuja en tarkoita.Ei lenkkipolulla tai muissa liikuntamuodoissa tee vastaavaa.

1

750

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vaikea sanoa

      jos ei kerran moinen tule muun liikunnan parissa vastaan, niin outoa on. kokeile kuitenkin tehdä esim lenkkipolulla jotain mikä vastaa rasitukseltaan samaa kuin treeneissä. jos esim jännität treeneissä itsesi niin uuvuksiin että s aiheuttaa moisen. tai sitten unohdat treeneissä kokonaan hengittämisen ja vahingossa pidätät henkeäsi, kunnes olet ihan lopussa tai mitä lie. jos vika ei löydy fyysisestä tekemisestä syy on ehkä jollain lailla henkinen. oli syy mikä tahansa, opettele tunnistamaan ne tekijät, mitkä laukaisevat oksurefleksisi, esim. liian äkillinen aloittaminen kovalla vauhdilla, joku jännitystilanne sparrin alussa ym. ja opettele otamaan rauhallisemmin ja välttämään ne tilanteet mitkä laukaisevat oksujutut. jos ei mikään auta ja paha olo tulee usein, on varmaan suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.
      jos selässäsi on jotain välilevyongelmia ja potkunyrkkeilyn potkut taivuttavat selkääsi johonkin sinulle huonoon asentoon, voisi sekin voi ehkä aiheuttaa moista. aika arvailemistahan tämä on , mutta tsemppiä vaan asian kanssa ,äläkä luovuta heti alkuunsa. potkunyrkkeily on hieno ja mukava laji.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Joonas Rask viettänyt omasta

      mielestään kivaa iltaa hyvässä hengessä.. https://www.is.fi/sm-liiga/art-2000010582941.html
      Maailman menoa
      5
      2461
    2. Anni Sinnemäki pilasi tämän kaupungin

      Matti, 72, on myynyt jäätelöä Espalla 27 vuotta, mutta nyt hänelle riittää: "Anni Sinnemäki pilasi tämän kaupungin". Rep
      Maailman menoa
      44
      1983
    3. Nythän sitä sopii hallituksen lepäillä lomilla

      kun on Suomi saatu perikadon partaalle. Työpttömyys on huipussaan ja velkaa on vedetty kaksin käsin. Valtion yhtiöistä o
      Maailman menoa
      73
      1351
    4. J mies jos vain vielä voit

      Tule luo https://m.youtube.com/watch?v=F5pinBuBRwE&pp=ygUdam9zIHZhaW4gdmllbMOkIHZvaXQgdHVsZSBsdW8%3D Ikuisuutta ei van
      Ikävä
      15
      1163
    5. Tapio Suominen on kuollut

      Urheilutoimittaja Tapio Suominen on kuollut. Suominen oli kuollessaan 60-vuotias. Selostajalegendan kuolemasta kertoo Y
      Maailman menoa
      28
      1149
    6. Mites ois nainen?

      Lähdettäisiinkö yhteiselle lenkille joku ilta? Vaikka sinne metsään. Olisi varmaan juteltavaa puolin ja toisin.
      Ikävä
      59
      982
    7. Onko sulla joku

      Suunnitelma jo olemassa
      Ikävä
      58
      967
    8. Nainen haluaisitko

      Mieluiten viettää mökkiviikobloppua viinamiehen, himogrillaajan, fitness-addiktin vai vauva kuumeisen miehen kanssa ?
      Sinkut
      28
      951
    9. Koska kumpikaan ei saa sanaa suustaan

      niin miten olisi, jos opeteltaisiin viittomakieli ja hoidettaisiin kommunikointi sillä? Olisi varmasti helpompi murtaa j
      Ikävä
      59
      918
    10. Captain suuttui ja mustaksi muuttui

      Nyt on sitten laadittu oikein tiedote. Viimeksi oli siirtämässä laivojaan kun hävisi oikeudessa Savonlinnan kaupunkia va
      Savonlinna
      41
      899
    Aihe