Tiedän miten raskasta on olla äiti silloin, kun masennus on seuralaisena.
Jo lastesi ja miehesi takia tee kaikkesi, että paranet. Hae apua ammattiauttajilta ja jos he tarjoavat terapiaa, mene mukaan ja jos he tarjoavat lääkeapua, ota vastaan.
Ei lääkkeitä pidä peljätä, ne tulee vain ohjeiden mukaan ottaa ja aikanaan niistä on mahdollista päästä irti.
Masentunutta äitiä työt painavat, kun ei millään jaksaisi. Neuvon sinua nyt, juuri nyt, tunnetilaasi vastaan käymään ja ottamaan jonkin tekemättömän työn tehdäksesi sen. Vaikka kuinka vastenmieliselle sen työn aloittaminen tuntuu niin tee se.
Kun teet sen työn, olet jo hiukan voittanut itseäsi ja saanut itseäsi kurinalaisuuteen.
Ja jo siitä voi pieni toivon kipinä lähteä elämään. Ja, kun seuraavan työnkin teet tunteistasi piittaamatta, toivo hiukan vahvistuu.
Jo lastesi ja miehesi takia tee kaikkesi, että paranet. Hae apua ammattiauttajilta ja jos he tarjoavat terapiaa, mene mukaan ja jos he tarjoavat lääkeapua, ota vastaan.
Ei lääkkeitä pidä peljätä, ne tulee vain ohjeiden mukaan ottaa ja aikanaan niistä on mahdollista päästä irti.
Masentunutta äitiä työt painavat, kun ei millään jaksaisi. Neuvon sinua nyt, juuri nyt, tunnetilaasi vastaan käymään ja ottamaan jonkin tekemättömän työn tehdäksesi sen. Vaikka kuinka vastenmieliselle sen työn aloittaminen tuntuu niin tee se.
Kun teet sen työn, olet jo hiukan voittanut itseäsi ja saanut itseäsi kurinalaisuuteen.
Ja jo siitä voi pieni toivon kipinä lähteä elämään. Ja, kun seuraavan työnkin teet tunteistasi piittaamatta, toivo hiukan vahvistuu.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kiitän kaikkien masentuneiden äitien puolesta ja isien puolesta.