Terve. Olen ns.epäluuloinen persoona. Kohta pilannut kaikki ihmissuhteeni epäilyjen takia. Epäilyt eivät rajoitu pelkästään niihin, myös ystävät, työ yms.kärsii. Mitä voin tehdä??Onko kellään kokemusta/tietoa avusta?En jaksa elää näin.Tuntuu että kohta räjähdän.
Epäluuloinen persoonaallisuus
Guuggel
3615
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Sen avulla noita oireita voi oppia hallitsemaan.
Jos teet asioista itsellesi liian tärkeitä, alat pelätä ettei kaikki sujukkaan hyvin. Kun huomaat, etteivät asiat ole sinulle tärkeitä, voit olla olematta epäluuloinen.
En ole aloittaja, mutta samoja ongelmia täälläkin(paitsi ihmissuhteitten kanssa, johtuen varmaan siitä, että mitään syvempiä sellaisia ei ole oikeastaan ikinä ollutkaan), eli olen pilannut paljon asioita epäluuloisuuteni takia, juuri niitä asioita, jotka ovat olleet minulle tärkeitä, mm. harrastuksiani esimerkiksi stressaamalla, että mitä jos en enää osaakkaan tehdä jotain, ja lopulta siinä onkin yleensä käynyt niin, että en enää olekkaan osannut sitä jotain ainakaan niin hyvin kuin ennen, tai mielenkiinto siihen harrastukseen on loppunut sen stressauksen takia.
"Jos teet asioista itsellesi liian tärkeitä, alat pelätä ettei kaikki sujukkaan hyvin. Kun huomaat, etteivät asiat ole sinulle tärkeitä, voit olla olematta epäluuloinen."
Mutta mitäs kun ne asiat todella ovat minulle tärkeitä?