paniikkihäiriö??

Olenkohan sairastunut paniikkihäiriöön, koska joskus iltaisn saan sydämmen tykytystä henkeä ahdistaa sekä pelkään samalla kuolevani?? näitä oireita esiintyy varsinkin silloin jos olen ahdistunut. Siskollani on vakava paniikkihäiriö ja hänen oireensa ovat huomattavsti vakavammat kuin minulla, joten olenko vain luulotautinen?? Äidilläni on myös depressio ja hän on sairastanut paniikki häiriötä nuorempana.
1593
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

MOI ZIPPE !
Mahdollista,että olet saanut paniikkihäiriön.
Muista,ettei siihen kuole,vaikka tuntemus kuolemisesta on voimakas.Kannattaa harjoitella makuullaan rauhallisia hengitysharjoituksia!Mua ovat auttaneet. Teen niitä omassa rauhassa joka päivä n. puolen tunnin-tunnin ajan. Koita rentouttaa mielesi ja kroppasi! Ulkoilu ja liikkuminen ovat myös hyväksi. Mulla kahvin juonti kiihdyttää pumppua,kuten varmaan monella muullakin. Juon siis n. 3-4kupillista päivässä.
Kaikkea Hyvää sulle ja VOIMIA!

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Zippo kirjoitti:

Olenkohan sairastunut paniikkihäiriöön, koska joskus iltaisn saan sydämmen tykytystä henkeä ahdistaa sekä pelkään samalla kuolevani?? näitä oireita esiintyy varsinkin silloin jos olen ahdistunut. Siskollani on vakava paniikkihäiriö ja hänen oireensa ovat huomattavsti vakavammat kuin minulla, joten olenko vain luulotautinen?? Äidilläni on myös depressio ja hän on sairastanut paniikki häiriötä nuorempana.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu