Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lantionpohjalihakset

    Kuinka pian synnytyksen jälkeen saa alkaa vähän jännittelemään lantionpohjalihaksia?
    3685
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ei sille mitään estettä ole, vaikka alottas heti. Parempi vaan mitä aiemmin.

    Äänestä

    • Sairaalan ohjeen mukaan melko heti saa, jos ei tunnu pahalta. Kuitenkin geishakuulien käyttöä ei suositeltu, kuin vasta jälkivuodon loputtua. Aloitin kuulajumpan muistaakseni 3 viikkoa synnytyksestä, ja hyvin tuloksin.

      Äänestä

    • eepee kirjoitti:

      Sairaalan ohjeen mukaan melko heti saa, jos ei tunnu pahalta. Kuitenkin geishakuulien käyttöä ei suositeltu, kuin vasta jälkivuodon loputtua. Aloitin kuulajumpan muistaakseni 3 viikkoa synnytyksestä, ja hyvin tuloksin.

      Lantionpohjan lihaksia voi treenata ilman geishakuuliakin, ihan vain niitä jännittämällä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -tietämätön..- kirjoitti:

    Kuinka pian synnytyksen jälkeen saa alkaa vähän jännittelemään lantionpohjalihaksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu