SAUNOMINEN ja raskaus?

venni86

voiko raskaana ollessa käydä normaalisti saunassa eli 1-3 kertaa kuukaudessa?
vai onko siitä haittaa sikiölle?
entä vaikuttaako asiaan onko raskaus kuinka pitkällä.

17

27520

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jotkut uskovat

      taikoihin ja käyttävät sitä lopussa synnytyksen käynnistmiseen.. 3ässää sauna, seksi, siivous..

    • Puliniia

          Pistin tuossa Googleen sauna ja raskaus ja löysin "Saunan terveysriskit hallintaan" -sivuston.
      Siellä siis sanottiin seuraava:
      Suomalaisen nykykäsityksen mukaan normaali raskaus ei estä kohtuullista saunomista vielä loppuvaiheessakaan.

      Varmistaisin kyllä itse vielä neuvolasta. Itsellä ei ollut valitettavasti tuota huolta, kun ei ollut mahdollisuutta saunomiseen kovin usein :(

      • Minna

        Tarkistin itse tämän neuvolasta, jenkkisivustoilla kun saunominen kielletään. Hoitajani mukaan saunominen on sallittua, koska harva istuu siellä löylyssä niin pitkään, että ruumiinlämpö (ja sikiön ruumiinlämpö) pääsisi nousemaan. Jenkkisaunathan ovat erilaisia eli miedommassa lämmössä saatetaan istua kymmeniä minuutteja.

    • saunonut

      Olen kova saunomaan tosin en ole kauaa (n.5min) saunassa mutta käymme melkein joka päivä saunassa (rv39)

    • Nemi

      Ja saunoisin vaikka joka ilta jos olisi mahdollista. Ei ole mitään haittaa ollut ja LA jo muutaman päivän päästä, eli ei ole keskenkään mennyt.

      • ja olisivat

        saunomisen varmaan neuvolassa kieltäneet, mikäli siitä vaaraa olisi... Eikös se hyvä yleispätevä ohje ole, että tekee niin kuin itsestä hyvältä tuntuu. Itse en ole raskausaikana pystynyt nauttimaan saunasta, ennen se oli viikon kohokohta :)

    • rv35

      Saunottu on melkein joka päivä, ja kysyin raskauden alussa neuvolassa ja lääkäriltä, ei kuulemma rajoituksia, paitsi oma vointi. Itse en ainakaan ihan hirmu kovista löylyistä tykkää muutenkaan.

      • saunahullu ;)

        Miten ihan alkuraskaudessa, onko siitä haittaa? Tai keskenmenoriskiä? :o

    • kova saunoon

      meillä emäntä tulee huonovointiseksi vaikka emme ole saunassa kuin max. 15 min. pyörryttää ja saattaa näkö sumentua. sikiölle ei varmaankaan ole haittaa mutta ennen saunaa ei kannata juoda kahvia ja ketkä polttaa ni tupakka ennen saunaa ei ole hyväksi. ihan näin kokemuksesta.

    • Itse käyn..

      saunassa pari kertaa viikossa, miksi siitä haittaa olisi? Jos ei raskaana oleva voisi olla kuin normaali huoneenlämmössä niin eihän pakkasellakaan voisi mennä ulos :D

    • nakupelle3

      No voi vittu eikö suomessa yhteen kysymykseen osata vastata ilman kilometrilistan pliirumplaarumeja!

    • kyllä vain

      Voi käydä. Ite luin just jostain et sopiva lämpötila saunassa raskaana olevalle on 70-80 astetta. Tällöin ei äidin eikä sikiön lämpötila nouse liian korkeeks. Oisko ollu 9kuukautta lehdessä.

    • isomasu

      itse saunon 2-3 kertaa viikossa. nyt rv 37

    • mämmä

      Onko muilla ilmennyt saunomisen yhteydessä särkyä/paineen tunnetta otsassa? Minulla ainakin iskee ihan hirveä kipu juuri tuohon otsan alueelle kun astun lämpimään saunaan.. olen huomannut saman säryn kun pesen kasvot lämpimällä vedellä tai kun olen hellan ääressä tekemässä ruokaa.. tulee esiin siis lämmöstä/kuumuudesta. Mistäköhän mahtaa johtua?

    • saunamammmma

      Saunon pari kertaa viikossa, noin 10-15 min löylyssä kerrallaan eikä mitään haittaa ole ollut. Nyt on viikkoja 36 ja ainoa "ongelma" on nyt sopivan asennon löytäminen lauteilla :D

      • bndn

        Kunhan ei sauno pitkään, eikä hyvin kovissa löylyissä. Pitkällinen lämpötilan nousu ei ole hyväksi vauvan voinnille.

    • normaalia

      Minusta 1-3 kertaa kuukaudessa ei ole normaalia. Itse saunon joka toinen päivä . Ja on ok raskaana käydä saunassa

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ymmärrän paremmin kuin koskaan

      Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän
      Tunteet
      47
      5146

    2. Pyhäinpäivän aamua

      Oikein hyvää huomenta ja rauhallista päivää. ❄️😊🥱☕❤️
      Ikävä
      326
      1918

    3. Nainen, se auttaisi jo paljon minua

      tuskissani, jos tunnustaisit sinulla olevan tunteita, vaikka et haluaisikaan suhdetta. Olisi upeaa tietää, että olen sin
      Ikävä
      113
      1838

    4. Anja ja Janne

      Eli nämä kosulan manipellet sai raploojan tubetuksen loppumaan,sitten selitellään uusimmalla videolla ettei heillä ollut
      Tuusniemi
      70
      1517

    5. Tässä epämiellyttävä totuus

      Sinä olet henkisesti sairas ja se on epämiellyttävä totuus jota välttelet ja jota et halua kuulla sanottavan. Sinä elät
      Ikävä
      68
      1467

    6. Miksi olet niin ehdoton mies?

      Yksi virhe ja heti pihalle?
      Ikävä
      81
      1214

    7. Elämäni rakkaus

      Miten hirveästi haluaisin olla lähelläsi, halata sinua ja kuiskata monta kertaa, että rakastan sinua. Hyvää yötä! Mieh
      Ikävä
      32
      1213

    8. Entä jos sinäkin?

      Ehkä sinäkin ajattelet minua?
      Ikävä
      36
      1056

    9. On vaikea uskoa

      Että hän olisi niin syvästi rakastunut
      Ikävä
      42
      1035

    10. Mikä sinussa on parasta

      Olet sellainen ihana kokonaisuus, että en löydä huonoa juttua. Mutta siis parasta. Tarmokkuus, pitkäjänteisyys, kädet, ä
      Ikävä
      21
      984
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt