heippa. mua on jo pitkään vaivannut väsymys,siis todella kauan! Ja olen huomannut että se pahenee aivan järjettömäksi esim.viikonloppuisin kun kavereiden kanssa pitäisi mennä ulos tai jos menee vaikka lääkärissä, ostoksilla tjsp käymään. Vaikka on ihana nähdä kavereita aina n.kerran viikossa kunnolla, silti minulle iskee ihan kamala väsymys. Olen jatkuvasti väsynyt ja aika kiukkuinen. Joskus olen ollut lähdössä ulos niin kavereille on esitettävä että joo ihan hyvät fiilikset ja pirtee oon vaikka väsyttää niin ettei meinaa pysyä silmät auki ja "romahtaa" ihan täysin,tekisi mieli vaan peiton alle. Väsymystä on tutkittu ottamalla kaikki verikokeet jne.eli mitään fyysistä syytä ei ole todettu. Mietin että voisikohan sitten joku ahdistukseen auttava lääke/hoito tepsiä. Jos tämä väsymys on vain jännityksestä ja ahdistuksesta johtuvaa.mahdollistako?
jännityksestä väsymys
anniis
61446
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
samanlaisia tuntemuksia. Myös eräs ilmaisutaidon opettajani, joka oli ammatiltaan näyttelijä sanoi, että ennen ensi iltaa kun häntä jännitti niin iski myös väsymys. Itselleni kun iskee jokin esiintymistilanne tai uusi tilanne niin alkaa hemmetisti väsyttämään. Sama on silloin kun opiskelujen takia pukkaa stressiä ym. niin väsyttäisi hurjasti..
mikä tällaiseen voisi sitten auttaa parhaiten...harmittaa kun tää väsymys rajottaa elämää. Sitten tulee myös just ku pitäis tehdä jotain ni sellasta ettei pysty keskittymään mihinkään..on jotenki iha pellolla.hyvä että pystyy ruuan kohdistamaan suuhun esim.
masennukseen/ahdistukseen tepsivä lääke auta. Itse olen huomannut, että mulla pitäis olla koko ajan sellaista puuhasteltavaa, että yrittäisin nähdä ihmisiä useammin, käydä enemmän asioilla ym. niin en sitten ehtisi koko ajan murehtimaan omaa olotilaani. Pyrin nukkumaan 8 tunnin yöunet ja opettelemaan siihen, etten tartte päikkäreitä, jolloin yöunista tulee laadukkaammat ym. Kahvin olen jättänyt lähes kokonaan pois, koska se lisää ahdistumisen riskiä.
Minulla on samanlaisia probleemoja. Olen kuumeisesti miettinyt ammattia jossa selviäisin mahdollisimman pienellä paniikilla ja ahdistuksella. Eli miten välttyisin liialliselta sosiaaliselta kanssakäymiseltä, sillä se ahdistaa eniten, varsinkin miesten kohtaaminen, en ihan itsekkään tajua miksi.
Tänään juuri mietin että minun on ehkä pakko hakea lääkettä, vaikka olen hyvin lääkekammoinen ihminen. Eräs kertoi että sai kahden vuoden käytön jälkeen jätettyä ne pois, ja ilmeisesti kohtaukset eivät ole uusineet.
Lisäksi tarvitsisin terapiaa lääkehoidon tueksi. Sosiaalistentilanteiden-pelkoni ja mies-pelkoni kaipaa vielä purkua ja pohdintaa.
on juuri tämä ammattiongelma, haluaisin aika rauhallisen ja melko itsenäisen työn. Ja sama tuossa mies-hommelissa...oman ikäiseni eivät kyllä "pelota" mutta ahdistun vanhemmista miehistä. täytyy tällaiseen kyllä jokin hoito saada niin voisi elää hieman rennommin!
itse väsynyt, ahdistunut eikä tulevaisuus juuri nyt näytä valoisalta (haluan kyllä tehdä siitä valoisan). Itselläni myös ammattiongelma. Nykyinen työpaikka tarjoaa tällä hetkellä kaikki ne pelko- ym.tilat, joista juuri luulin päässeeni eroon (joista kärsin nuorempana-nyt olen 26). Ahdistaa ja jännittää ja masentaa siksi liian usein liian paljon. En ole käynyt lääkärillä puhumassa ongelmastani, olisi ehkä aika.
Haluaisin juuri melko rauhallisen työn ja sellaisen, jossa ei tarvitse selkä vääränä ajaa omaa etuaan välttääkseen muiden jalkojen alle jäämistä. Sosiaaliset tilanteet eivät pelota, mutta nekin muodostuvat ongelmaksi kun itseluottamukseni on tarpeeksi alhaalla. Eniten kärsin itseluottamuksen puutteesta (mm.kelvottomuuden tunne ja epäusko omiin kykyihin).