Moi!
Täällä 21v ex-anorektikko. Parhaimmillaan 42,5 pahimmillaan 76. Pituutta 172. Nyt painan 63 ja tavoitteena näin aluksi ainakin 57. Saa nyt sitten nähdä riittääkö se. Läskinä elämä on liian raskasta, itsetunto nolla, ja ainanen vitutus päällä. Vaatteet ei mahu päälle, turvonnu ja puuronen olo. Kasvonpiirteet hukkuu pullaposkien sisään ja silmät ku sialla. Ja aina väsyttää, viimestään ku vilkasee plösähtänyttä kuvajaistaan.
Mietin nyt että miten pääsen äkkiä siihen 57:ään? Paasto? Kalorirajotus (mikä)? Paino on juuttunut ja välillä iskee BED-kohtaus. Oksenteluun en rupea, sitä on aikoinaan tullut kokeiltua ja eipä ollut minun juttu.
Eli vinkkejä bikinikunnon saavuttamiseen kaipaillaan.
Täällä 21v ex-anorektikko. Parhaimmillaan 42,5 pahimmillaan 76. Pituutta 172. Nyt painan 63 ja tavoitteena näin aluksi ainakin 57. Saa nyt sitten nähdä riittääkö se. Läskinä elämä on liian raskasta, itsetunto nolla, ja ainanen vitutus päällä. Vaatteet ei mahu päälle, turvonnu ja puuronen olo. Kasvonpiirteet hukkuu pullaposkien sisään ja silmät ku sialla. Ja aina väsyttää, viimestään ku vilkasee plösähtänyttä kuvajaistaan.
Mietin nyt että miten pääsen äkkiä siihen 57:ään? Paasto? Kalorirajotus (mikä)? Paino on juuttunut ja välillä iskee BED-kohtaus. Oksenteluun en rupea, sitä on aikoinaan tullut kokeiltua ja eipä ollut minun juttu.
Eli vinkkejä bikinikunnon saavuttamiseen kaipaillaan.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Eiköhän sun ex-anorektikkona pitäs keinot tietää? Vai kuinka aikoinaan laihduit alimpaan painoosi?
...koska olet täysin normaalipainoinen, et mikään läski. Entisenkin anorektikon kehonkuva on useimmiten häiriintynyt (tiedän omasta kokemuksesta) ja siksi tunnet itsesi harhaanjohtavasti läskiksi. Minä olen 176/60 ja tunnen itseni jatkuvasti liian lihavaksi, vaikka painoindeksi kertoo ihan muuta. Pysyttele kovana, äläkä anna anoreksialle tilaa mielessäsi! Tsemppiä!
Painosi on aivan sopiva sinun pituisellesi ihmiselle.
Jos haluat pitää hyvää huolta itsestäsi ja rakentaa terveemmän suhtautumisen kehoosi, aloita monipuolinen ja kiinteyttävä liikunta. Hyviä liikuntamuotoja ovat uinti, vesivoimistelu, naisvoimistelu, hiihto, tanssi, monipuolinen kuntosaliharjoittelu ja reipas kävely. Jos lisäksi käyt kerran viikossa ohjatussa syvävenytyksessä, huomaat ennen pitkää tulleeksi sinuiksi vartalosi kanssa. Sitäpaitsi se on myös oikeasti notkea, sulavaliikkeinen ja naisellisen kauniilla tavalla lihaksikas.
Riittävästi liikkuva ihminen ei tarvitse mitään laihdutuksia, sillä terve elimistö ilmoittaa itse tarpeensa, eli voit syödä aivan kaikkea mitä kehosi haluaa - se haluaa vain sille terveellisiä ja tarpeellisia ravintoaineita.
Mie olen kans ent.anorektikko ja bulimikko. tällä hetkellä mitat 167/55-56 JA V'TUTTAA!!!!!!! Olisin varsin tyytyväinen jos saisin 5kg pois, jotka jäi raskaudesta. On vaan toi suklaan himo aivan järjetöntä!! Muutama levy viikossa uppoo helposti. Tätä on jatkunut jo pitkään...paino ei oo noussu ONNEKS suklaasta huolimatta, mutta ongelmahan on se ettei se putoakkaan sen vuoksi!! olen jotenkin psyykkisesti siitä suklaasta niin riippuvainen.
Joka päivä aloitan laihiksen joka loppuu illalla kun poika nukkuu ja pääsen hiljaisuuteen syömään suklaata. Jos sitä ei ole...ahistaa!
Minäkin olen aina kiukkuinen ja toivoisin että löytyisi sama itsekuri kuin anoreksia aikaan, mutta pelkään myös sen uusiutumista jos alan laihduttaa, vielä enemmän pelkään bulilmiaa.
Juu ja ikää mulla on lähes 30v.
ja sairastuin 21 vuotiaana.
eikö sun pitäs se tietää miten siihen pääset jos kerta olet eks ana...
tiedän ettet pysty katsomaan itseäsi realistisesti peilistä, mutt aoletko todella niin "lihava", ettet pysty kesällä edes bikineitä käyttää?
ihmettelen, onko sinulla suuret läskikahvat lanteilla? roikkuuko sun allit? onko sulla hirveän levee ja roikkkuva perse?
Ihmettelen siksi, että olen itse 168/68 ja helvetin hyvässä kunnossa. Rasvaa on sentti mahassa ja kaksi reisissä, muuten olen aika timmissä kunnossa. lanteeni ovat sileät, peppuni kiinteä eikä selluliittiakaan pahemmin ole. Siksi ihmetten, kuinka sä voisit olla läski?
harrastan paljon, joten tiedän olevani lihaksikas, mutten rumalla tavalla.
Katso peiliin oikeasti, ja mieti haluatko olla seksikäs ja terve ku ruma ja riutunut. Joukkue kaverini on anorektikko ja helvetin kamalan näköinen, ethän sä halua enää olla sellainen?