Millainen ruokavalio refluksiin/happovaivoihin

Kertokaapas, mitä kannattaa välttää, että pärjäisi ilman närästyslääkkeitä. Oireena siis happojen nousu ja kurkkuoireet. Maidon jätin jo jonkun aikaa sitten pois, mutta ei ole täysin auttanut. Soijajuoman keksin juuri maidon korvikkeeksi.

Mutta tuo ruokapuoli vielä askarruttaa, kun en ole hoksannut vielä, että mitkä ruoka-aineet lisäävät tuota haponmuodostusta vatsassa. Kahvi, tee, suklaa ja oikein rasvaiset ruoat on historiaa. Pitääkö kokeilla viljojen ja sokerinkin poisjättämistä? Tuntuu, että hedelmistä ja kasviksistakaan ei käy kohta mikään, kun kurkku, tomaatti, omena, kaali... on "kiellettyjen listalla".

Laittakaa vinkkejä, mitä kaikkea kannattaa kokeilla/välttää ja näin hoksata ne närästyksen aiheuttajat.
52480
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Ajattelin täs kysyä että kuuluuko sun oireisiin pahoinvointia?

Äänestä
  • Tällä hetkellä ei ole pahoinvointia. Oli ainostaan silloin alussa, kun oli todella pahat närästysoireet. Pahoinvointi hävisi lääkityksen aikana. Ja nyt myös pahimmat poltteet hävineet. Tällä hetkellä ei siis lääkitystä päällä. TOisinaan olen ottanut Rennien tai Pepsid Duon. Ainoastaan kurkku oireilee tällä hetkellä pahiten.

    Äänestä

  • alkuper. kirjoitti:

    Tällä hetkellä ei ole pahoinvointia. Oli ainostaan silloin alussa, kun oli todella pahat närästysoireet. Pahoinvointi hävisi lääkityksen aikana. Ja nyt myös pahimmat poltteet hävineet. Tällä hetkellä ei siis lääkitystä päällä. TOisinaan olen ottanut Rennien tai Pepsid Duon. Ainoastaan kurkku oireilee tällä hetkellä pahiten.

    Voisitko vielä kertoa että millainen tunne sulla on siellä kurkussa...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


kiitän =) kirjoitti:

Kertokaapas, mitä kannattaa välttää, että pärjäisi ilman närästyslääkkeitä. Oireena siis happojen nousu ja kurkkuoireet. Maidon jätin jo jonkun aikaa sitten pois, mutta ei ole täysin auttanut. Soijajuoman keksin juuri maidon korvikkeeksi.

Mutta tuo ruokapuoli vielä askarruttaa, kun en ole hoksannut vielä, että mitkä ruoka-aineet lisäävät tuota haponmuodostusta vatsassa. Kahvi, tee, suklaa ja oikein rasvaiset ruoat on historiaa. Pitääkö kokeilla viljojen ja sokerinkin poisjättämistä? Tuntuu, että hedelmistä ja kasviksistakaan ei käy kohta mikään, kun kurkku, tomaatti, omena, kaali... on "kiellettyjen listalla".

Laittakaa vinkkejä, mitä kaikkea kannattaa kokeilla/välttää ja näin hoksata ne närästyksen aiheuttajat.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu