mitä voi syödä jos on hiivadietillä?ja mitkä ruuat on hyvä jättää pois?
hiivadietistä!
minä
4539
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
sokerit ja hiilihydraatit eli "käymisaineet" hiivalle..
Kaikki viljat, varsinkin vehnä. Sokeri, hedelmäsokeri, siirappi ja hunaja. Jopa hedelmät jos oikein hiiva kehossa jyllää. Peruna. Etikka ja juustot. Maito (viilejä ja maustamatonta jogurttia saa syödä).
Nämä nyt ensialkuun tuli mieleen.
Mitä ihmettä voi syödä hiivadieetin aikana? Siis lihaa ja kasviksia? Entä välipalat, aamu- ja iltapalat, jos maitotuotteet, viljat ym. on poissa?
No joo, sori otsikko, mutta jos siitä hiivasta haluaa eroon niin kyllä se aika rankka juttu on. Itsekin olen laihtunut kilokaupalla moisen ruokavalion aikana.
Välipalaksi käyvät happamoidut maitotuotteet kuten maustamaton viili ja jogurtti. Vihannekset kuten vaikkapa tomaatti.
http://karppaus.info/forum/
Tuolla on vähähiilihydraattista ruokavaliota harrastavia, joten he varmaan tietävät yhtä sun toista!
(Itselläni yksi hyvä herkku - tiedä pitääkö siitä muut - on sellainen sotku että laitetaan kookoshiutaleita ja keinotekoista makeutusainetta maustamattomaan jogurttiin.)