Kulutin tuossa tänään ohimennen 12000 kcal kauniissa säässä metsätöitä tehden. Puuta kaatui ja pöllejä syntyi. AIkaa meni noin about 9 tuntia. Syke koko ajan ainakin 120-130, välillä reilusti korkeampikin. Traktoria ei ole käytössä, niinpä raahasin pöllit vanhanaikaiseen tapaan käsipelillä. Nestettä kului yli 6 litraa ja nyt pitää syödä rutkasti, ettei lihasmassa hupene eikä paino alene.
Lautasella perunamuusia, naudan sisäpaistia, runsaasti vihanneksia, täysjyväruisleipää, keitettyjä kananmunia. Jälkiruoaksi tuoreita hedelmiä, vähän pähkinöitä, rahkaa. Mjammm.
Elimistö nauttii kovasta työstä ja palkitsee tekijänsä makoisasti endorfiinein. Näin saunan jälkeen täytyy sanoa, että olo on toooodella nautinnollinen. Better than sex ;)
(jota sitäkin on vielä illemmalla ohjelmassa)
-VT
Lautasella perunamuusia, naudan sisäpaistia, runsaasti vihanneksia, täysjyväruisleipää, keitettyjä kananmunia. Jälkiruoaksi tuoreita hedelmiä, vähän pähkinöitä, rahkaa. Mjammm.
Elimistö nauttii kovasta työstä ja palkitsee tekijänsä makoisasti endorfiinein. Näin saunan jälkeen täytyy sanoa, että olo on toooodella nautinnollinen. Better than sex ;)
(jota sitäkin on vielä illemmalla ohjelmassa)
-VT
Vastaukset 13
Vanhimmat
t.Rehaajatar
Kiva kun olet tullut takasin.
Miksi sä täällä kirjoittelet eikö sun pitäis olla vhh:ssa?
Ja missä olet ollut?
>Ja missä olet ollut?
Laitoin lehteen ilmoituksen "Vaihdetaan kultainen vaimo rautaiseen huoraan."
Vastauksia tuli valtavasti ja lopputuloksena taisin jäädä voitolle. Sain nimittäin vaihdettua nelikymppisen satakiloisen vaimon kahteen kaksikymppiseen viiskytkiloiseen tyttöystävään. Että täällä ollaan enkä takaisin tule :)
-VT
Miten vaimosi pystyi olemaan satakiloinen kuin sinä omaat varman tiedon painonpudotuksesta ja -hallinnasta ja olet täällä menestyksekkäästi jakanut tietoasi . Onko nyt päässyt käymään niin etteivät oppisi olekkaan tehonneet ?
Ihan samalla tavalla, kuin sinäkin olet reilusti yli satakiloinen. Painavat luut, masennus, nestettä kertynyt, kilppari, geenit, hidas aineenvaihdunta ja muiden ihmisten ilkeys.
:D
-VT
saanut yli oman tarpeen. Joten voi olla että muita syitä ei ole tarvinnutkaan kehittää.
Ihan ymmällänsä olen nyt :O . Selvänäkijäkö TarmaVieto lienee ? Vai näkijä vain , ei selvänä ! Syntymähuppelissa Varmaan niin : )
Unohdit rakkaani, että minä en ole mänkki.
painoindeksi taitaa olla 22.
ikä kyllä täsmää.
Nyt tarvitsisi taas kataa puita, että saatais sauna lämpimäksi.
Tule heti kotio sieltä lurjus.
-kultasi-
Ps. Saat sitten taas illalla hieroa vaikka jalkojani.
Sinä olet yhdistänyt työn ja liikunnan samaan pakettiin, käytännollistä ja ajan säästämistä.
Itse olen 8-10 tuntia töissä jonka jälkeen lähden joko kuntosalille tai kaverien kanssa pelamaan pallopelejä. Aikaa ei jää oikein muuta tehdä jos aikoo kunnossa pysyä.
Miten olet mitannut tuon 12 000 kcal kulutuksen? 9 tunnissa se vaatisi n. 100kcal kulutusta tuntiin, mikä on jo äärimmäisen kova suoritus yhdelle tunnille, saati sitten yhdeksän tuntia tauotta putkeen tehtynä.
Taisi tulla laskuvirhe sullakin...
Joo, siis tarkoitin että 12000kcal/9h tekee n. 1300kcal/h, mikä on todella paljon jo yhden tunnin ajan tehtynä. Kolmosen puuttuminen oli näppäilyvirhe, eikä laskuvirhe.